Ne zor gelmiştir oğlundan ayrılmak Allah kavuştursun Allah zihin açıklığı versin yarın tekrar başlayabilirsin pazartesiyi beklemeye gerek yokMerhaba kızlar .Dünden beri yokum .Ispartaya oğlumun yanına geldim üniversitede okuyor bugün sınavları başladı.Tabikii ona yemekler yapayım derden diyet miyet kalmadı .offya herhalde kilolarımı aldım .1 hafta on günldür çabalarım gitmiştir .Pazartesi gene devam.
Oh be topikteki en yaşlı olmaktan kurtulduk kankimleee teey tey teyyyy45 canım. :)
En küçük kim acaba ben 27,5 yaşındayımOh be topikteki en yaşlı olmaktan kurtulduk kankimleee teey tey teyyyy
Bilmem öyle mii hiç farkinda degilimEn küçük kim acaba ben 27,5 yaşındayım
Canim bunu, vucudunu şaşırtma olarak düşün.vücudun diyet psikolojisinden çıkması lazım ya arada.öyle kabul et.keyfini çıkarArtık en yaşlınız benim malesef.Ama bugecede burdayım.Yarın gece döncem Antalyaya .Pazarteside devam inşallah.Valla 2 günde vücudumun dengesi bozuldu.
Kiraz sapı ve kayısı çayı ile kesinlikle hatta fazlasıyla asarsin bence. Günde 4 fincan. Mutlaka iyi gelecek. Aynı zamanda ödem de gidiyor ben çok memnunum.kizlar bugun sabah ayniyim tartidam var ondan sanirim bugun sirf yagliseyler yicem bide 3lt su hesapliyorum bide bitki caylari asamadim su sorunu bi tek cozum herseye yag dokmek olcak bugun :)
Çok şekersin yaBilmem öyle mii hiç farkinda degilim
canim ben yurt dusundayim ve bulundugum yerde kiraz sapi bulamiyrmKiraz sapı ve kayısı çayı ile kesinlikle hatta fazlasıyla asarsin bence. Günde 4 fincan. Mutlaka iyi gelecek. Aynı zamanda ödem de gidiyor ben çok memnunum.
rlmayla nasıl doyuyorsun ki anlamadımkizlar aksam yemeyim 2 tane kirmizi elma 200 gr geldi.
benim toplam puanim 43,67 kb ve 807 kalori
elmayla doydum resmen.ustelik ben eksi elmalari severim.sert ve eksi olacak ama yesil elma kadar degil.
ne demisler butun bagimliliklar 80 gundur. 80 gun bir seyi yemezsen canin cekmez. ekmek yemek bile istemiyorum.diyetsiz gecen gunlerde de sadece sabahlari nutella uzerine surmek icin kizartirdim o kadar. bi de oglen yedigim koyun kiymasi yemeyi baya doydurdu beni. e onun icindede sebze vardi(domates,sogan).bu gun icinde de hem meyve,hem sebze, hem de protein almis oldum. umarim gereken vitaminleri almisimdir :)
elmayla doydum ama gece kesin acikirim ben. acikinca uyumaya calisiyorum. bu aralar havacok soguk,yuruyuse cikmadigim icin gece yemiyorum. hem artik kaloriyi de hesaplamaya basladim.1000 i bulmamasi icin ugrasiyorum. bakalim 2si bi arada nasil etki edecek.hafta sonu kina gecesi var,elbisem dardi bana. icine girebilecegimi umuyorum :)rlmayla nasıl doyuyorsun ki anlamadımbende yeşil elma severim ekşi ekşi afiyet olsun Herşeyden yenişsin maşallah ben kahvaltıyı 12,30 gibi Yaptım 17 puanlık yedim hala acıkmadım )
Başarırsın sen canımelmayla doydum ama gece kesin acikirim ben. acikinca uyumaya calisiyorum. bu aralar havacok soguk,yuruyuse cikmadigim icin gece yemiyorum. hem artik kaloriyi de hesaplamaya basladim.1000 i bulmamasi icin ugrasiyorum. bakalim 2si bi arada nasil etki edecek.hafta sonu kina gecesi var,elbisem dardi bana. icine girebilecegimi umuyorum :)