- 9 Kasım 2015
- 6.118
- 10.946
- 248
Evet hanımlar;
Burda zaten başarısız giden bi günlüğüm var...
Yarın tartılıp şekersiz diyete başlıyorum pazartesi itibari ile...
Başlangıç (10 şubat) : 71.5 kg.
7. Gün (17.02.2019) : 69.9 kg.
14. Gün (24.02.2019) : 68.8 kg.
21. Gün (03.03.2019) : 68.0 kg.
İlk haftada, 14 şubat akşam öğünümde kaçamak var :)
Küçük kaçamaklarla, aç kalmadan 21 günde 3.5 kilo :)
Burda zaten başarısız giden bi günlüğüm var...
Yarın tartılıp şekersiz diyete başlıyorum pazartesi itibari ile...
Başlangıç (10 şubat) : 71.5 kg.
7. Gün (17.02.2019) : 69.9 kg.
14. Gün (24.02.2019) : 68.8 kg.
21. Gün (03.03.2019) : 68.0 kg.
İlk haftada, 14 şubat akşam öğünümde kaçamak var :)
Küçük kaçamaklarla, aç kalmadan 21 günde 3.5 kilo :)
Son düzenleme: