- 28 Haziran 2016
- 1.776
- 2.306
- 133
Olsun afiyet olsun. Bu programın amacı vücudumuzu arındırmak. Yarın kaldığın yerden devam et
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
21 Gün Şekersiz Beslenme :)
- Konu Sahibi Lamaziaa
- Başlangıç Tarihi
- 4 Nisan 2015
- 2.772
- 4.443
- 333
- 42
Bravo çok güzel Ben de başlıyorum artık pazartesi Hatta yürüyüşlere de çıkacağımBugün çok güzel geçti valla. Canım hiç şeker çekmedii
- 28 Haziran 2016
- 1.776
- 2.306
- 133
Çok iyi olur yürüyüşle güzel kilo verirsniz
Bende bugün akşam tavuk yiycektim. Baktım canım havuç tarator istiyor. Bende tavuk yemedim onu yedim. Vücudumu dinleyeyim diye düşündüm. Çünlü diğer türlü tavuk yiyince canım hala havuç tarator isteyecekti
- 28 Haziran 2016
- 1.776
- 2.306
- 133
Hoşgeldinnn
Ben 3.günümdeyim. Amacımız 21 gün vücudumuzu şekerden arındırmak. Ömür boyu çıkarmak değil. Çıkarsak iyi olur aslında ama insanız tatlıları her zaman seviyoruz itiraf edelim
O yüzden bu 21 gün sadece arınma kampı. Karar verip başladığınız için çok sevindim 
- 4 Nisan 2015
- 2.772
- 4.443
- 333
- 42
Ikisini de yiyebilirsiniz. biri sebze biri et yan yana Çok sağlıklıÇok iyi olur yürüyüşle güzel kilo verirsniz
Bende bugün akşam tavuk yiycektim. Baktım canım havuç tarator istiyor. Bende tavuk yemedim onu yedim. Vücudumu dinleyeyim diye düşündüm. Çünlü diğer türlü tavuk yiyince canım hala havuç tarator isteyecekti
- 28 Haziran 2016
- 1.776
- 2.306
- 133
Evet ama taratorda mayonez koyuyorlar ya az da olsa o yüzden ikisinin de kalorisini almak istemedim
Teşekkür ederim inşallah istikrarı koruruzHoşgeldinnn
Ben 3.günümdeyim. Amacımız 21 gün vücudumuzu şekerden arındırmak. Ömür boyu çıkarmak değil. Çıkarsak iyi olur aslında ama insanız tatlıları her zaman seviyoruz itiraf edelim
- 28 Haziran 2016
- 1.776
- 2.306
- 133
Afiyet olsun ve bundan sonra önümüze bakalım diyelim canın sağolsunYa ben bugün koca dilim pasta yedim kendimi çok kötü hissediyorum dayanamadım doğum günü vardı ama bundan sonra inşallah dikkat etmeye çalışacağım iradeli arkadaşları buradan tebrik ediyorum
kilo vermeye de çalışıyor musun ?Evet 3 yıl önce doğum yaptım inatçı kilom var biraz yapıştı kaldı gitmiyor malesef çok sıkı diyet yapmam lazım ki gitsin yani aç kalmam lazım kısacasıAfiyet olsun ve bundan sonra önümüze bakalım diyelim canın sağolsun
- 28 Haziran 2016
- 1.776
- 2.306
- 133
Çaba, kararlı olmak gerçekten önemli nefsimize söz geçirirsek eğer
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
