Doktora nedense uyuz oldum
Bebis haftasına göre gayet iyi kiloda maşallah.
Demiri sabah aç akşam ac karna alabilirsin. Benim 9.8 çıktı 10 gün önce 2 alarak deneyim olmazsa damar yolu takarız dedi. Sorun olacağını düşünmüyorum bi sure günde 2 al öyle kan verip dene. Magnezyum içinde 2 alabilirsin. Kabızlık sorunun varsa sabah aç karna almak iyi geliyormuş doktorum söyledi. Sende öyle yap sorunun yoksa tok olarak günde 2 al. Zaten vit. Ben bi süredir bel ağrısı ve kasilma sebebi ile günde 2 alıyorum. Demiri alırken dikkat etmemiz gereken kafein ve süt ürünlerine dikkat et en az bir saat olsun. Hee bide şeker sorunun yoksa eğer kahvaltılar da üzüm yada dut pekmezi yemeni tavsiye ederim. Oda fayda sağlayacaktır allahin izniyle.