Kızlar selamm. Bişey sorucam biz şuan 2 öğün (kahvaltı+öğle yemeği) bazende+1 ara öğün meyve olarak gidiyoruz. 3 öğüne geçmek istiyorum ama daha çok az şey denedik malum alerji sebebiyle. Dün akşam çorba içirip uyuttum 2.5 saat hiç uyanmadan uyudu normalde saatte bir kalkıyordu gece uykusunda. Acaba günlük kalori miktarını tamamlanmadığı için mi uyumuyor 3 öğüne geçmeli miyim böyle birşey fark eden oldu mu?