- 15 Nisan 2024
- 1.271
- 1.297
- 35
stresle o kadar bağlantılı ki yükselmesi bugün mis gibi uyandım bak kafama bi' şey takmadan keyifliyim sabahtan beri aynı şeyleri yiyorum 130'a bile çıkmadı. Sabah tokluk 128 öğlen 125.Aynen ben de öyle denerim bi dahakine bi de ham kakao almak iyi olur tabii böyle yiyeceksem. Ama normalde ekmek üstü fıstık ezmesi & muz yapınca yükseltmiyodu doyurucu da oluyodu ondan devam etsem daha iyi