- 8 Mart 2019
- 95
- 89
- 34
Bir kasap köfte genelde 30 gr oluyor zaten :) 6 köfte ye demişti bana da diyetisyenim
Bir kasap köfte genelde 30 gr oluyor zaten :) 6 köfte ye demişti bana da diyetisyenimYa etin değil proteinin gramajından bahsediyoruz dimi bana 75 gr protein dedi diye bek kendimi yerlere attım dmfkg
Ben sağ kasığımda resmen parmaklarını hissediyorum böyle ince ince kaşıyor sanki orayı bir de geçen sağa doğru yatmıştım baskı hissettim bi elledim resmen kafası elime geldi ayy benim bücürüğüm diye sevdim delilikBen de yan duruyor gibi hissediyorum ya, bazen de ayaklarını aşağıda hissediyorum. Sürekli pozisyon değiştiriyor sanki, 27.haftadayım. Ultrasonda belli olur herhalde cuma kontrolüm var, bence son haftalara kadar bunları söylemek için erken ya
100 Gr köftede 21 gr protein varmış 6 köfteye işte 40 gr protein falan oluyor herhalde, sabah yenen yumurta, peynir falan anca 70-80 yapıyordurBir kasap köfte genelde 30 gr oluyor zaten :) 6 köfte ye demişti bana da diyetisyenim
Günde iki yumurta yiyorum ben bi de . Ne biliyim o hesaplayıp veriyor ben de aldığım bilgileri burda yazıyorum100 Gr köftede 21 gr protein varmış 6 köfteye işte 40 gr protein falan oluyor herhalde, sabah yenen yumurta, peynir falan anca 70-80 yapıyordur
Allah affetsin ben de çok üşeniyorum diye hazır salatalardan alıyorum şu yıkanmış karışık olanlardan dkgkf yine yıkıyorum üstüne tabii ama sıfırdan bi kıvırcık yıkamak kadar zor olmuyorGünde iki yumurta yiyorum ben bi de . Ne biliyim o hesaplayıp veriyor ben de aldığım bilgileri burda yazıyorumha bi de son bişi daha diyim bol limonla falan tüketince emilimi çok oluyormuş . Ben bazen salataya üşeniyorum, rokaya domatese limon sıkıp yiyorum yanında
Aynen ya anında pilim bitiyor kapanıyorum sanki. Yatıp biraz şarj olmadan bir şey yapamıyorum. Üzülüyorum da kendime bir yandan şu yaşadığın hayata bak diyorum sjjsjsjgerçi orası da var ben erken yattım da noldu 3 kere kedi yüzünden 3 kere tuvalete uyandım. saat başı uyandım yani. bi de enerjim de yetmiyo artık
Molfix 1 numara, Sleepy Bio Natürel 2 numara aldım canım ben de. Birisi 2-5 kg diğeri 3-6 kg ikisine de ihtiyaç olur gibi kalitesini, cildine uyumunu da deneyerek görücez..Kızlar bezi ne yaptınız 1 numara hangi marka kaç adet, 2 numara kaç adet vs tarzında tavsiyeniz nedir
Chicco’nun sepet beşik mi diyorlar şu hafif, sallanan modeli benim de hoşuma gidiyordu. Bunu almasam onu da düşünürdüm. Bence onu sallanan bir şey al derim çünkü ne kadar hiç sallamayız falan desek de bebekler biraz sallanmadan uykuya geçemiyor gibi.Yok canım sallanan değil bu model simdi annemde kalıyorum burası üçünde ayrı alıcam ama karar vermedim chicco beğeniyorum da bakıyorum şimdilik senındr hayırlı olsun
Ay şu an hayat zaten her şeyiyle zor . Salata da kolay olsunAllah affetsin ben de çok üşeniyorum diye hazır salatalardan alıyorum şu yıkanmış karışık olanlardan dkgkf yine yıkıyorum üstüne tabii ama sıfırdan bi kıvırcık yıkamak kadar zor olmuyor
Yemek işi benim için felaket zor ya. Bugün sabah 10 akşam 6 nerdeyse aralıksız toplantıdaydım, öğlen ev yemeği söyledim. E 6'da işten çıktım halim yok yine dışarıdan söyledim. Asla düzene oturtamıyorum hele şu hamilelik yorgunluğuyla ekstra zor oluyorAy şu an hayat zaten her şeyiyle zor . Salata da kolay olsun
En güzeli. Valla evde olsam kesinlikle ben de öyle yapardım. Çok ihtiyacımız oluyor çünkü. Hatta bırak evden çalışmayı evim yakın olsa bile arada bi bi saat kaçıp uyuyup gelebilirdim shsjjsj Dün İK müdürü bir selam verdi bana verdiğine vereceğine pişman ettim. Siz neden burada bir kreş düşünmüyorsunuz bu kadar kadın çalışan var küçük çocuğu olan var, maaşlar zaten düşük bizi iş hayatının dışına itiyorsunuz dedim. Bana şeyi dedi işte kimisi 37ye kadar çalışıyor istersen uzatabilirsin (bunu bilmediğimi düşünerek söyledi sanırım). Yani dedim son birkaç hafta yarım gün gel deseniz, uzaktan da çalışabilirsiniz deseniz neden olmasın en azından doğum sonrasına kalırdı iznim dedim. 40 km yoldan geliyorum, yolda sancım tutsa hastaneye varana kadar doğururum trafik saatinde yani dedimBen gün içinde 2-3 kere gidip kestiriyorum ya. Bi de 7.5 saat çalışma mevzusunu kimse söylemedi bana iş yerinde, zaten söyleseler izin günümde çalışmamı isteyebilirler diye ben de zorlamadım. Kendime o yüzden gün içine 1.5 saat mola koyuyorum hepsinde de uyuyorum dnfn
Selam vermiş borçlu çıkmış jkfkf ya geçen okullar açıldığında ekipteki annelere izin verdiler yarım gün. Şartlar şu; 1 anne olacaksın 2 çocuğun anaokulu olacak? En son babalar biz de varız burada biz de çocuk götürüyoruz okula dedi. İlkokul/ortaokul ebeveynleri e biz de çocuğumuzu götürüyoruz dedi de öyle genişlettiler. Yoksa ilk aşamadaki plan anaokulu öğrencisi anasıydı mantığa bak. Bizden herhangi bi destek gelmeyeceğini ben anlıyorum o yüzden kimseden bişi istemicem kıçımı yesinlerEn güzeli. Valla evde olsam kesinlikle ben de öyle yapardım. Çok ihtiyacımız oluyor çünkü. Hatta bırak evden çalışmayı evim yakın olsa bile arada bi bi saat kaçıp uyuyup gelebilirdim shsjjsj Dün İK müdürü bir selam verdi bana verdiğine vereceğine pişman ettim. Siz neden burada bir kreş düşünmüyorsunuz bu kadar kadın çalışan var küçük çocuğu olan var, maaşlar zaten düşük bizi iş hayatının dışına itiyorsunuz dedim. Bana şeyi dedi işte kimisi 37ye kadar çalışıyor istersen uzatabilirsin (bunu bilmediğimi düşünerek söyledi sanırım). Yani dedim son birkaç hafta yarım gün gel deseniz, uzaktan da çalışabilirsiniz deseniz neden olmasın en azından doğum sonrasına kalırdı iznim dedim. 40 km yoldan geliyorum, yolda sancım tutsa hastaneye varana kadar doğururum trafik saatinde yani dedimKreş ticari faaliyet olarak geçiyormuş da burası bir kreş öğretmeni, kreş ablası vs istihdam edemez falan dedi. O zaman bakıcı/kreş desteği sağlayabilirsiniz yeter ki çözüm üretmek isteyin dedim sjsjjdjdjd
Buzlukta hazır köftem, balığım, doğranmış domates, doğranmış biber, mantı, enginar, bezelye gibi şeyler var bende. Ayrıca kavanozda kavurma, sıcakken kapatılmış konserve çorbalar var. Çorba yaptığında sıcakken fazladan bi kavanoza koyup kaldırmak çok iyi oluyor. Acil durumlarda hızlıca çorba yapmış oluyorsun. Buzluk araştırması yapıp haftasonları azar azar o hafta için hazırlıklar da yapabilirsin. Ha ben herşeye rağmen dışarda yiyorum o ayrıYemek işi benim için felaket zor ya. Bugün sabah 10 akşam 6 nerdeyse aralıksız toplantıdaydım, öğlen ev yemeği söyledim. E 6'da işten çıktım halim yok yine dışarıdan söyledim. Asla düzene oturtamıyorum hele şu hamilelik yorgunluğuyla ekstra zor oluyor
Evet bakıcam sallanan alırım onu belkı sallanmayı sever bılemıyorum ki hiçChicco’nun sepet beşik mi diyorlar şu hafif, sallanan modeli benim de hoşuma gidiyordu. Bunu almasam onu da düşünürdüm. Bence onu sallanan bir şey al derim çünkü ne kadar hiç sallamayız falan desek de bebekler biraz sallanmadan uykuya geçemiyor gibi.
İlk gebeliklerde 34 e kadar döner deniliyor sonraki gebeliklerde 40larda bile donebilirmisBugün hamile bir arkadaşım bebeğim yan dönük bu haftada aşağı dönmesi gerekiyordu ama dönmedi gibi bir şeyler söyledi ee dedim benim de öyle ama doktor bir şey söylemedi. Bebeğin kafası sağ kasığıma doğru sırt popo da sola doğru yan duruyor. Ben bunun normal olduğunu düşünüyordum ama sanırım buna transvers yan duruş diyorlarmış. Vajinal doğumu engelliyormuş. Aynı doktora gidiyoruz bu arada ona da bir şey söylememiş acaba doğuma kadar nasılsa döner diye söylemek istememiş olabilir mi? Haftaya pazartesi 32.hafta çalışırı alınca soracağım ama bilgisi olan var mı merak ettim.
Ben de sabah sol tarafımda hissettim ayağını, elime geldiBen sağ kasığımda resmen parmaklarını hissediyorum böyle ince ince kaşıyor sanki orayı bir de geçen sağa doğru yatmıştım baskı hissettim bi elledim resmen kafası elime geldi ayy benim bücürüğüm diye sevdim delilik
Sanırım daha vakit var diye bir şey demiyor doktorum da. Şu an için vajinal doğuma engelin yok diyor her kontrolde. Döneceğini düşünüyor herhalde. İlla vajinal olsun diye bir kaygım da yok zaten de sağlıkla olabilecekse isterim tabi ki. Psikolojik olarak kendimi hazırlamak istiyorum sadece iki türlüsüne de
Doğru canım çok haklısın. İnsanlara da dikkat çekici etkinlik, içerik lazım ki sosyal medyada dikkat çeksinler işteVallahi benim de su deneyimli halimle bile kolosturumun onden gelebilecegi hayatta aklıma gelmezdi çünkü niye gelsin ki bebiş dogunca lazım bir sey ya sonuctayani evet memeyi zorlayacak da olabilirsin süt kanallarınj uyarayım derken cekiştire cekiştire riske atmaya degmez gibi geliyor bana
Ben konserveye çok alıştım eski evde, uzun süre ocak açık kalınca şalter atıyordu. Zararlı biliyorum ama napimBuzlukta hazır köftem, balığım, doğranmış domates, doğranmış biber, mantı, enginar, bezelye gibi şeyler var bende. Ayrıca kavanozda kavurma, sıcakken kapatılmış konserve çorbalar var. Çorba yaptığında sıcakken fazladan bi kavanoza koyup kaldırmak çok iyi oluyor. Acil durumlarda hızlıca çorba yapmış oluyorsun. Buzluk araştırması yapıp haftasonları azar azar o hafta için hazırlıklar da yapabilirsin. Ha ben herşeye rağmen dışarda yiyorum o ayrıbütün gün evde olmak beni boğuyor ona çözüm bulamadım
Bir arkadaşım normal yemekleri bile kavanozlardı sıcağı ile. Baya dayanıyor diyordu dolapta. Valla çok haklısın ben de asla vakit ve enerji bulamıyorum. Bir de eşim aşırı seçici. Herşeye burun kıvırıyor deliriyorum o hallerine yemek yapasım kaçıyorBen konserveye çok alıştım eski evde, uzun süre ocak açık kalınca şalter atıyordu. Zararlı biliyorum ama napimdolapta var ama onu ocağa koymaya bile halim de vaktim yoktu bugün vallahi. Buzluk hazırlığı da hiç yapmadım ama gerekiyo galiba ya