- 11 Nisan 2014
- 821
- 639
- 303
Aşk olsun banada haber verseydinizz yeni görüyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2023 Kasım anneleri birlikte zayıflıyor
- Konu Sahibi soyasosu
- Başlangıç Tarihi
- 28 Nisan 2015
- 6.387
- 13.531
- 248
Sen yokken hepimiz 10ar kilo verdik
Hiç bir şey kaçırmadın ya hala olduğumuz yerdeyiz ama bazılarımız çook güzel inceldi ve kilo verdi
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Sen yokken hepimiz 10ar kilo verdik
Hiç bir şey kaçırmadın ya hala olduğumuz yerdeyiz ama bazılarımız çook güzel inceldi ve kilo verdi
Bazılarımız da çook güzel aldı
- 28 Nisan 2015
- 6.387
- 13.531
- 248
Aaa hiç haberim yok kimmiş onlarBazılarımız da çook güzel aldı
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Aaa hiç haberim yok kimmiş onlar
Oğlanın arkadaşına doğum günü hediyesi almak için avmye uğramak zorunda kaldık. Motivasyon olsun diye kendime de bir şeyler bakayım dedim ama iki marka arasında kararsız kaldım: Zara ve Arby’s
Ama pişman değilim
- 11 Nisan 2014
- 821
- 639
- 303
Allah Allah kimmiş onlar yahuSen yokken hepimiz 10ar kilo verdik
Hiç bir şey kaçırmadın ya hala olduğumuz yerdeyiz ama bazılarımız çook güzel inceldi ve kilo verdi
Ben hala aynıyım ama bugünden itibaren başlıyorum bakalım
- 11 Nisan 2014
- 821
- 639
- 303
Aldım demeBazılarımız da çook güzel aldı
- 17 Ekim 2016
- 8.661
- 15.808
- 248
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Aldım deme
Pazar tartı günü, 36 saat kadar aç durmayı başarırsam aldım demek zorunda kalmam inşallah
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Sabah mantarlı kaşarlı omlet, iki dilim mısır ekmeği, zeytin, peynir.
Ara öğün olarak birkaç şey, çiğ fındık, tuzsuz fıstık, kefir
Öğle yemeği bip biiip (fast food)
Akşam yemeği kerevizli balkabağı çorbası, fırında kuzu incik, pancar turşusu, patates makarnası. Salata malzemesi kalmamış
Şimdi fark ettim de diyetin en önemli unsuru olan çiğ sebzeleri biraz eksik yiyorum galiba
Ara öğün olarak birkaç şey, çiğ fındık, tuzsuz fıstık, kefir
Öğle yemeği bip biiip
(fast food)Akşam yemeği kerevizli balkabağı çorbası, fırında kuzu incik, pancar turşusu, patates makarnası. Salata malzemesi kalmamış
Şimdi fark ettim de diyetin en önemli unsuru olan çiğ sebzeleri biraz eksik yiyorum galiba
- 17 Ekim 2016
- 8.661
- 15.808
- 248
Ben bugün kahvaltıda 1 haşlanmış yumurta 3 marul 1 dereotlu poğaça 5 adet zeytin çay
Ara öğün yeşil çay fındık
İkindi vakti dışarıdaydık 5 adet köfte biraz pide gibi ekmek
Ara; Türk kahvesi azcık cezerye
Akşam; daha yemedim ama sadece brokoli çorbası içicem 8 kadar içmiş olurum
7,8 bin adıma güvenip cezerye yemiş bulundum bugünde tartıda -100 gördüm her geçen gün eksilsinler
Ara öğün yeşil çay fındık
İkindi vakti dışarıdaydık 5 adet köfte biraz pide gibi ekmek
Ara; Türk kahvesi azcık cezerye
Akşam; daha yemedim ama sadece brokoli çorbası içicem 8 kadar içmiş olurum
7,8 bin adıma güvenip cezerye yemiş bulundum
bugünde tartıda -100 gördüm her geçen gün eksilsinler - 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Sabah mantarlı kaşarlı omlet, iki dilim mısır ekmeği, zeytin, peynir.
Ara öğün olarak birkaç şey, çiğ fındık, tuzsuz fıstık, kefir
Öğle yemeği bip biiip
Akşam yemeği kerevizli balkabağı çorbası, fırında kuzu incik, pancar turşusu, patates makarnası. Salata malzemesi kalmamış
Şimdi fark ettim de diyetin en önemli unsuru olan çiğ sebzeleri biraz eksik yiyorum galiba
Çiğ kabak salatası ekledim mönüye.
- 7 Eylül 2023
- 1.946
- 3.358
- 53
- 11 Nisan 2014
- 821
- 639
- 303
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Ciğere bayılırım. Hamileyken yiyememiştim ilk üç ay önerilmiyordu, sonra da arada kaynadı. Şimdi ne zaman aklıma düşse yiyeyim diyorum ama unutuyorumStandart kahvaltı, öğlen yayla çorbası, ara öğün Nero
. Akşam yemeği şahaneymiş. Ben öyle beslensem on kilo veririm herhalde bir haftada
- 7 Eylül 2023
- 1.946
- 3.358
- 53
Benim Dr evde yapılsın, temiz olsunda ne yersen ye demiştiCiğere bayılırım. Hamileyken yiyememiştim ilk üç ay önerilmiyordu, sonra da arada kaynadı. Şimdi ne zaman aklıma düşse yiyeyim diyorum ama unutuyorum
ilk 3 4 ay pek bişey yiyememiştim gerçi - 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Benim Dr evde yapılsın, temiz olsunda ne yersen ye demişti
Ciğerde b vitamini var diye yenmiyordu galiba, gerçi ilk gebeliğimde yoktu böyle bir bilgi bende
- 28 Nisan 2015
- 6.387
- 13.531
- 248
A vitamini. Yüksek doz a vit fetüs için toksik maalesefCiğerde b vitamini var diye yenmiyordu galiba, gerçi ilk gebeliğimde yoktu böyle bir bilgi bende
- 7 Eylül 2023
- 1.946
- 3.358
- 53
