2023 Kasım anneleri birlikte zayıflıyor

Eklentiler

  • IMG_7524.jpeg
    IMG_7524.jpeg
    164,6 KB · Görüntüleme: 27
evde dünden kalan yoğurt çorbası var. Yanına ızgara somon ve salata yapacağım. Gün içinde ise az biraz yer fıstığı yedim
 
Ne kadar kaybettin peki 😂
1 dilim tahıllı ekmeğin üstüne sürdüm valla yaymaya çalıştım hatta gözüme çok gelsin diye ama hep oğlum yüzünden peşinde Nutella sür diyip dolaşıyor kaç gündür gözüme baka baka yiyor bugün kaybettim 🤣 halbuki dün ona hamburger aldım kendime almadım çok istikrarlıydım yaa erken kaybettim 🙈 akşamı hafif geçiririm olmaz mı
 
1 dilim tahıllı ekmeğin üstüne sürdüm valla yaymaya çalıştım hatta gözüme çok gelsin diye ama hep oğlum yüzünden peşinde Nutella sür diyip dolaşıyor kaç gündür gözüme baka baka yiyor bugün kaybettim 🤣 halbuki dün ona hamburger aldım kendime almadım çok istikrarlıydım yaa erken kaybettim 🙈 akşamı hafif geçiririm olmaz mı
Kaybettim diye düşünme hıc olmamıs gıbı devam et 🥰 bende oğlanın cıkolatasından bı ısırık alıyorum ekmeğine cıkolata sürdükten sonra kasıkta kalanı yalıyorum falan 😂 bısey olmaz
 
Aksam yemeginde peynirli yesil mercimekli bol marullu salata ve 1 dilim tam bugday ekmegi ile kapatmis bulunuyorum. Arada kacamaklar olsa da 1 kilo vermisim,galiba tatli isini asiri abarttigim icin simdi tatliyi kesince vücut şok oldu 😬
 
Kaybettim diye düşünme hıc olmamıs gıbı devam et 🥰 bende oğlanın cıkolatasından bı ısırık alıyorum ekmeğine cıkolata sürdükten sonra kasıkta kalanı yalıyorum falan 😂 bısey olmaz
Akşama sebze yiyeyim dedim kaç gündür sotelemeyi düşünüyorum ama çorba işte oğlumda benimle içtiği için kabak çorbasını pek sevmiyorum mercimek çorbası veya tarhana olur mu
 
Aksam yemeginde peynirli yesil mercimekli bol marullu salata ve 1 dilim tam bugday ekmegi ile kapatmis bulunuyorum. Arada kacamaklar olsa da 1 kilo vermisim,galiba tatli isini asiri abarttigim icin simdi tatliyi kesince vücut şok oldu 😬
Bende öyle ya tartıda eksi görünce dedimki ben neler yiyormuşum böyle 🤣
 
Ben buzluktan bakla çıkarmıştım ne güzel onu yapacaktım oğlum kucağımda iki saat uyumaya karar verdiği için yapamadım dışarıdan yedim sonra pişman oldum 🥲 Bu arada hiç kaçamaklarımı yazmadığımı fark ettim snsbd yokmuş gibi davranıp sadece ana öğünleri yazıyorum ama üç gündür bir kap dondurma ve bir paket cips ayrıca her öğlen yediğim çikolatalar var 🫠 günah çıkarıyor gibi hissettim 😂 Ama benim de tartıda eksilme var, önceden kıtlıktan çıkmış gibi yiyince dndjdj
 
Selamlar,

Gün içini yazmak istemiyorum, ailecek taksim turu yaptık hafta içi bir daha ne zaman fırsat bulacağız diye. O kadar yürüyüp Sergi falan gezdikten sonra da enerji almamız gerekti🤣

Akşam yemeğinde telafi ederim diye umuyorum. Fırında sardalya ve mor lahana salatası yiyeceğiz (inşallah🙏🏻).

Eşim ben yaparım diye girdi mutfağa (yaparım dediği sardalyaları borcama dizecek), bir tarif bulmuş soğanlı falan (üstlerine de soğan koyacak, o kadar yani). on beş dakika boyunca mutfaktan su sesi kesilmeyince ayıklanmamış aldı da ayıklıyor sandım, meğer balıkları teker teker suyun altında yıkıyormuş ovalaya ovalaya🤦🏼‍♀️. (Soğana da sıra gelmemiş daha tabii).
 
Aksam yemeginde peynirli yesil mercimekli bol marullu salata ve 1 dilim tam bugday ekmegi ile kapatmis bulunuyorum. Arada kacamaklar olsa da 1 kilo vermisim,galiba tatli isini asiri abarttigim icin simdi tatliyi kesince vücut şok oldu 😬
Yaa mis gibi💕
Akşama sebze yiyeyim dedim kaç gündür sotelemeyi düşünüyorum ama çorba işte oğlumda benimle içtiği için kabak çorbasını pek sevmiyorum mercimek çorbası veya tarhana olur mu
Tüm çorbalar okey bence. Şu anda katı diyette değiliz
Selamlar,

Gün içini yazmak istemiyorum, ailecek taksim turu yaptık hafta içi bir daha ne zaman fırsat bulacağız diye. O kadar yürüyüp Sergi falan gezdikten sonra da enerji almamız gerekti🤣

Akşam yemeğinde telafi ederim diye umuyorum. Fırında sardalya ve mor lahana salatası yiyeceğiz (inşallah🙏🏻).

Eşim ben yaparım diye girdi mutfağa (yaparım dediği sardalyaları borcama dizecek), bir tarif bulmuş soğanlı falan (üstlerine de soğan koyacak, o kadar yani). on beş dakika boyunca mutfaktan su sesi kesilmeyince ayıklanmamış aldı da ayıklıyor sandım, meğer balıkları teker teker suyun altında yıkıyormuş ovalaya ovalaya🤦🏼‍♀️. (Soğana da sıra gelmemiş daha tabii).
İnşallah bu akşam yersiniz😂
 
Evet ben de sonunda bitirdim ve rahatladım malumu😂😂 yemek sonrası 3 dilim yedim ve 1 kupa kahveyle günü bitiriyorum. İlerleyen saatlerde belki meyve, o da belki yani 😇 bu arada kiloyu bilmiyorum da bir tane taytım vardı gebelik sonrası bileğimden dahi geçmeyen🤣🤣 bugün onu giydim, daha ne olsun🥳🥳 incelmişim demek ki 😁😁
 
Benim bugün menüm kahvaltıda biberli omlet 2 dilim tam buğday ekmeği kaçamak olarak gün içinde çikolremli 1 dilim ekmek akşam yemeğim 8 de 1 kase mercimek çorbası yanına 1 adet kabak 2 adet havuçu uzun makarna gibi kesip pişirdim suyla makarna tarzında oldu yanına ev yoğurdu ekmek yemedim 😊
 
Benim bugün menüm kahvaltıda biberli omlet 2 dilim tam buğday ekmeği kaçamak olarak gün içinde çikolremli 1 dilim ekmek akşam yemeğim 8 de 1 kase mercimek çorbası yanına 1 adet kabak 2 adet havuçu uzun makarna gibi kesip pişirdim suyla makarna tarzında oldu yanına ev yoğurdu ekmek yemedim 😊
Bende yazayım sabah yulaf lapası fıstık ezmeli
Kahve içtim arada
Aksam tel şehrıye çorbası bı kase
İki küp pattes ezıp yogurtlayıp sıvı sekılde yedım midem tok tutsun barı
2 lt yakın su içmişimdir 😂
 
X