Akşam yemeğinde ben de balık ve 
soyasosu ndan ilham alarak yaptığım sebze keki ve marul ve kırmızı lahana salatası yedim. Yine fırınımın bozuk olduğunu unutup bi sürü sebze rendeledim ve tavada dev bi mücver yaptım aslında dndnd akşamı da meyve ve kuruyemişle kapattım ama bunların porsiyonlarına pek girmiyorum 
soyasosu ndan ilham alarak yaptığım sebze keki ve marul ve kırmızı lahana salatası yedim. Yine fırınımın bozuk olduğunu unutup bi sürü sebze rendeledim ve tavada dev bi mücver yaptım aslında dndnd akşamı da meyve ve kuruyemişle kapattım ama bunların porsiyonlarına pek girmiyorum 
hala bişey yemedim üzerine. Defne banyo yapınca erken uyudu. Bende uyumuşum. Yeni uyandım. Bu saatten sonra olsa olsa yoğurt yerim artık 
uykusuz ben ve geliyorum diyen başağrısı, saat 6da muz, bir tatlı kaşığı tahin ve şeysiz kahvaltı
bebeğimi ilk uykusuna uyutuyorum sonra hemen kahvaltı ve işe yaramayacak olan parol 
sağlıklı kahvaltılıklar 
