- 28 Nisan 2015
- 6.377
- 13.519
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2023 Kasım anneleri birlikte zayıflıyor
- Konu Sahibi soyasosu
- Başlangıç Tarihi
- 9 Mart 2023
- 3.475
- 6.156
- 17 Ekim 2016
- 8.618
- 15.553
Ne yedinArkadaşlar ben yarın tartılmasam olur mu?
- 17 Ekim 2016
- 8.618
- 15.553
Gerçekler kotta gizliKiloyu değil de ben gerçekten incelmişim kızlar, dün eşim söyledi. Bugün de birkaç haftadır görüşmediğim arkadaşım sen zayıflamışsın hiç göbek falan kalmamış dedibu gazla bazanın altından kotlarımı çıkaracağım yarın, bakalım kotlar ne diyecek
- 9 Mart 2023
- 3.475
- 6.156
Ayyy sorma hem çok heycanlıyım hem de çok korkuyorumGerçekler kotta gizli
geçen de söyledim, ben ince kadın seviyorum kilolu da olsa incecik gözükmeyi başaran
- 28 Nisan 2015
- 6.377
- 13.519
Komşum bağğzı şeyler getirmişNe yedin
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
Komşum bağğzı şeyler getirmiş
Sekiz aylık bebeği olan mı? Uymasaydın ona ya, o çoktan vermiştir vereceği kiloyu
- 28 Nisan 2015
- 6.377
- 13.519
Yok onun bebesi çok ağlıyor vakti yokturSekiz aylık bebeği olan mı? Uymasaydın ona ya, o çoktan vermiştir vereceği kiloyu
Benim bir üst komşum var hele ben hamileyken ne pişirse getirdi kokmuştur sana diye
Kendisi pek seviyor bir şeyler yapsın versin
- 7 Eylül 2023
- 1.945
- 3.346
2günlük migren arası verince benimde hiç tartılasm yok ciddenArkadaşlar ben yarın tartılmasam olur mu?
ki hafta içi bakmıştım vereceğime almışım. Kesin 1kg olmuştur fark.. - 7 Eylül 2023
- 1.945
- 3.346
Yine de tartıldım. 71.8 çıktım. 800gr ile iyi kapatmışım haftayı. Anca kahvaltı edebiliyorum. Standart şeysiz kahvaltı + yatım kase tavuk suyu çorba2günlük migren arası verince benimde hiç tartılasm yok cidden
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
Günaydın,
Sabah tartım 76.5 çıktı (gerçi çoraplarımı çıkarmayı unutmuşum, bir yüz gram düşelim
) bir önceki haftada aldığım bir buçuk kiloyu vermemişim de üstüne eklememişim de, o açıdan kendimi başarılı hissediyorum. Bu hafta diyete pek odaklanamadım çünkü açıkçası gırtlak meselesini kafamda bitiremedim, o yüzden tartıda bir kilo eksik görmek çok motive edici bir hedef olamadı benim için (çocuklardan fırsat bulup sakin sessiz bir köşede kahvem, çikolatam ve kitabımla takılmak daha cazip bir hedefti mesela veya keyif için mutfağa girip güzel bir şeyler pişirmek, misafirliğe gidip gerçek misafircilik oynamak veya tüm gün dışarda olmak ve acıkınca sevdiğim lokantalara kafelere gitmekvs.)
Ama bu hafta kıtlıktan tıkınırcasına (tatlı ağırlıklı) yeme isteğimi nispeten kontrol altına aldığım ve önceki haftalarda oluşturmaya başladığım yürüyüş rutinime büyük ölçüde sadık kaldığım için verimli bir hafta oldu sayılır.
Yarın okullar açılıyor, hedefler yüksek, umutlar büyük Herkese iyi pazarlar
Sabah tartım 76.5 çıktı (gerçi çoraplarımı çıkarmayı unutmuşum, bir yüz gram düşelim
) bir önceki haftada aldığım bir buçuk kiloyu vermemişim de üstüne eklememişim de, o açıdan kendimi başarılı hissediyorum. Bu hafta diyete pek odaklanamadım çünkü açıkçası gırtlak meselesini kafamda bitiremedim, o yüzden tartıda bir kilo eksik görmek çok motive edici bir hedef olamadı benim için (çocuklardan fırsat bulup sakin sessiz bir köşede kahvem, çikolatam ve kitabımla takılmak daha cazip bir hedefti mesela veya keyif için mutfağa girip güzel bir şeyler pişirmek, misafirliğe gidip gerçek misafircilik oynamak veya tüm gün dışarda olmak ve acıkınca sevdiğim lokantalara kafelere gitmekvs.) Ama bu hafta kıtlıktan tıkınırcasına (tatlı ağırlıklı) yeme isteğimi nispeten kontrol altına aldığım ve önceki haftalarda oluşturmaya başladığım yürüyüş rutinime büyük ölçüde sadık kaldığım için verimli bir hafta oldu sayılır.
Yarın okullar açılıyor, hedefler yüksek, umutlar büyük
Herkese iyi pazarlar - 9 Mart 2023
- 3.475
- 6.156
- 9 Mart 2023
- 3.475
- 6.156
- 28 Nisan 2015
- 6.377
- 13.519
Kot ne demekti ya58.5 zannediyorum kendimi ama pazartesi 58.2 çıkmıştım tartıda. Şimdi ise 57.8. -0.2kg ile yola devam arkadaşlarancak kotlar ne alemde asıl önemli olan hala o
- 9 Mart 2023
- 3.475
- 6.156
O değil de evde otura otura matematik hesabını unutmam58.5 zannediyorum kendimi ama pazartesi 58.2 çıkmıştım tartıda. Şimdi ise 57.8. -0.2kg ile yola devam arkadaşlar
-0.4 kg 
- 9 Mart 2023
- 3.475
- 6.156
- 7 Eylül 2023
- 1.945
- 3.346
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 28 Nisan 2015
- 6.377
- 13.519
Ben elendimKot sevgiydi, kot emekti
E hani tartın?
şaka şaka -300 gr ama pandanın da dediği gibi kotlar önemli olan Hele benim bir pantolonum var 32 beden. Kıstasım kendisi. Çerçeve yapıp duvara asmadan önce içine girmem lazım
- 9 Mart 2023
- 3.475
- 6.156
Kot kırmızı çizgiBen elendim
Hele benim bir pantolonum var 32 beden. Kıstasım kendisi. Çerçeve yapıp duvara asmadan önce içine girmem lazım
Benzer Konular
