- 28 Nisan 2015
- 6.377
- 13.519
Sağlıklı yağlar serbest
Zeytini de hiç kısmaya gerek yok sadece çok tuzlu olmasın yeter
Hindistan cevizi yağını sadece kozmetik amaçlı kullanabiliyorum
Sağlıklı yağlar serbestTeşekkürler kuzum ama papatya bana göre daha sağlıklı besleniyor
Kız grup iyi oldu valla motive ediyor beni
Ben yemeklerde doğal zeytinyağını bol bol koyarım aşırı severim yani en çok tükettiğim yağBir ara sabahları içiyordum zeytini felan da hiç tane ile yemem bilmiyorum diyetisyenimiz ne diyor bu konuda
Bu ara hindistan cevizi yağlı kahve içmeye başlayasım var hatta.
Sağlıklı beslenmede karbonhidrat kısıyorsak sağlıklı yağlar bol kullanılabilir bence
Olur tabı nıye olmasınKızartma makinasında kızarttım oluyor dimiakşama bulgur pilavı yiyeceğim için 1 dilim yedim şimdi yarın ne yapsam sağlıklı ben plan yapıyorum
Ben linada hergun bir kase zeytın yıyordum bence ondan kılo aldı karnımdaSağlıklı yağlar serbest
Zeytini de hiç kısmaya gerek yok sadece çok tuzlu olmasın yeterben de çok tüketiyorum zeytin ve zeytinyağı.
Hindistan cevizi yağını sadece kozmetik amaçlı kullanabiliyorum
Aman aman hasta olmasınlar da biz kilo alalımYa yine elinden geliyor böyle şeyler yapmak ben nefis yemek tarifler kadınıyım bir ek gıda da çok dikkat ediyordum ben Badişin yemeklerine o zaman ful mutfaktaydım ama onun yemeğini biz yemiyorduk tabii. Bana haftada bir annem geliyor o sulu yemek yapıyor, sonra ben köfte balık çorba bezelye filan öyle şeyler yapıyorum. En az iki günde dışardan yeniliyor öyle öyle kapatıyoruz haftayı. Düdüklü bile kullanmıyorum patlar diye helal olsun valla
Ben h.cevizi yağını yulaf lapasında ve kahvede çok seviyorum çok yakışıyorSağlıklı yağlar serbest
Zeytini de hiç kısmaya gerek yok sadece çok tuzlu olmasın yeterben de çok tüketiyorum zeytin ve zeytinyağı.
Hindistan cevizi yağını sadece kozmetik amaçlı kullanabiliyorum
Ya düdüklü benim elim ayağım özellikle et sote yaparken lokum gibi oluyorİki çocukla haftada iki akşam dışarı yemeğe gidebiliyorsan asıl sana helal olsun
Düdüklü ben de kullanmıyorum, sevemedim hiç.
Bizim de et ağırlıklı oluyor (et yemeden doyamayanlara selam olsun) Balık her zaman alamıyoruz, haftada bir akşam hindi falan yapıyorum, gerisi et. Kıymalı yemekler daha hafif bir alternatif oluyor tabii ete kıyasla. Ama yemek her türlü zaman alıyor. Bugün sarma yaptım mesela, bir saatte falan yapmışımdır ama bir makarna da o kadar sürüyor aslında. Sırf hamur yemiş olmayayım diye kıymalı veya sebzeli bir sos yapsan sebzeleri kes doğra kavur çevir falan derken gitti yine bir saat.
En temizi direkt fırına atıp pişecek şeyler yapmak galiba.
Ana, mis gibi krema diyetisyen sansürüne uğramışBence ikisi de çok güzelama sütlü bal kabağı
Ya düdüklü benim elim ayağım özellikle et sote yaparken lokum gibi oluyor
Bir de bakliyat çok haşlayıp kullanıyorum.
Her çorbayı kemik ilikli su ile yapıyorum aslında en sağlıklısı uzun süre kaynatmak ama ben düdüklüde hemen kaynatıyorum o yüzden hep ilikli su ile çorba yaparım çok pratik bence keşke alışsanız hayat kurtarıyor
Özellikle çalışırken çok kullanıyordum sebze yemekleri bile 2-3 dakikada hazır oluyor zamanım hep bana kalıyor
Haftada bir kesin çıkıyoruz yemeğe de iki zorluyor eve söylüyoruz geneldeİki çocukla haftada iki akşam dışarı yemeğe gidebiliyorsan asıl sana helal olsun
Düdüklü ben de kullanmıyorum, sevemedim hiç.
Bizim de et ağırlıklı oluyor (et yemeden doyamayanlara selam olsun) Balık her zaman alamıyoruz, haftada bir akşam hindi falan yapıyorum, gerisi et. Kıymalı yemekler daha hafif bir alternatif oluyor tabii ete kıyasla. Ama yemek her türlü zaman alıyor. Bugün sarma yaptım mesela, bir saatte falan yapmışımdır ama bir makarna da o kadar sürüyor aslında. Sırf hamur yemiş olmayayım diye kıymalı veya sebzeli bir sos yapsan sebzeleri kes doğra kavur çevir falan derken gitti yine bir saat.
En temizi direkt fırına atıp pişecek şeyler yapmak galiba.
Benim gözüm fissler de yaa çok pratik bir düdüklü ve yemekleri çok hızlı pişirdiği için tam benlik ama çok pahalı canım benimYaa, kullananlar öyle diyor hep ama alışamadım ben hiç. (Evet, ben de patlamasından korkuyorum) Aslında gerek de duymuyorum galiba. Mesela bugün nohut haşladım,( geceden koymuştum suya) yarım saatte veya kırk beş dakikada pişti çelik tencerede. Et suyu için gerdan haşlıyorum genelde yine çelik tencerede, sabahtan koyuyorum kısık ateşte akşama kadar. Diğer etleri döküm tencerede yapıyorum genelde.
Hatta ben yerim olsa eve slow cooker alırdım herhalde
Bana kv ondan almış o bile beni korkutuyorBenim gözüm fissler de yaa çok pratik bir düdüklü ve yemekleri çok hızlı pişirdiği için tam benlik ama çok pahalı canım benimkendi düdüklümde bozuk ama korkmuyorum kapandıktan sonra uzun süre açmıyorum açmadan da suya sokuyorum
Geleneksel de çok severim, dünya mutfağı da. Ama eşim tam anlamıyla gelenekselciSenin damak zevkin biraz daha geleneksel anladığım kadarıyla ama balkabağı çorbasını denemeni öneririm. Yeşil kabağı ben de denemedim.
Ayy ama patlamama garantisi veriyor o bide normal veya fisller fark etmez kapattıran sonra bir süre hiç ellemeyin suya sokun sonra hop oldu bitti benim ondan olsa her gün içinde türlü türlü yemek denerimBana kv ondan almış o bile beni korkutuyor
Sen bize yemek tarifi mi versen? Grubun adını da ona göre değiştiririzAna, mis gibi krema diyetisyen sansürüne uğramış
Ben koymuyorum genelde. Benimki biraz modifiye. Et suyu ile yapıyorsam kereviz yaprağı da koyuyorum içine pişerken (bazen kerevizin kendisini de), serviste de üstüne birazcık portakal sıkıyorum.
Annem yapıyor bize geldikçe et ve nohut için harika bir şeyAyy ama patlamama garantisi veriyor o bide normal veya fisller fark etmez kapattıran sonra bir süre hiç ellemeyin suya sokun sonra hop oldu bitti benim ondan olsa her gün içinde türlü türlü yemek denerim
Aslında diyet sayılmaz bu yaa şöyle düşünüyorum şuan daha çok yiyorum sadece ekmek çikolata tatlı şeyler vs yok onlarında süte çok etkisi yok bence iyi bile oldu baya berbat beslendiğimi anladım 2 gündeŞimdi diyet felan yapma sütün azalır diyen analar kv ler kocalar konusu geçti mi? Benmi kaçırdım