2 dilim tam buğday ekmek,1 bucuk haşlanmış yumurta, biraz peynir ile kahvaltıyi noktaladim on gibi. Dun aksama kadar cok guzel uydum diyete,aksam kocam seytana uydu ben de kocama uydum falan derken bir takım diyet bozalar yaşandı
Ben bir kahvaltı yaptım akıllara zarar.. karbonhidratlarcakimse gelmesin ya.
Ben de nedense başka türlü düşünmedim hiç, kemiklerim erimesin diye fare gibi olgunlaşmış peynir kemiriyorum tüm günMatematiksel olarak evetama açıkçası hiç böyle düşünmemiştim.
yalnız kemiklerle birlikte göbek de sağlamlaşıyor tabii. Yoğurt yiyeyim bari bugün öğlen.
Dün akşam 7 gibiydi sanırım. Sonra sadece su içtim. 2 tabak spagetti bolonez sonrası bişey yemeye takatim kalmamış anlaşılan
Yağ içerdiği fazla tabikiBen de nedense başka türlü düşünmedim hiç, kemiklerim erimesin diye fare gibi olgunlaşmış peynir kemiriyorum tüm gün
Aralıklı oruç emzirme döneminde önermem ancak en sağlıklı beslenme biçimi bence.Dün akşam 7 gibiydi sanırım. Sonra sadece su içtim. 2 tabak spagetti bolonez sonrası bişey yemeye takatim kalmamış anlaşılan
Bilerek yaptığım bişey değil. Önceki gün ve geceden çok uykusuzdum. Erkenden uyuklamaya başlayınca sadece su içebildim
Hurma yıkanıyor mu ki ben hiç yıkamıyorumAkşam yemekten sonra canım çok tatlı isteyince evde bulduğum hurmalardan birkaç tane yedim. Hiç aram yoktur, eşim almış bir vesileyle. Yalnız ben hurma konusunda kör cahil olduğum için yıkamadan yemişimçok ömrüm kalmış mıdır acaba?
paketli alıyoruz ama açık satan almıyoruz bana bir şey olmadı Hurma yıkanıyor mu ki ben hiç yıkamıyorum
Haha valla ben hayatımda hiç yıkamadımBenim hiç aram yok hurmayla, dün akşam yemek üstüne ağza atılacak sağlıklı bir şeyler var mı acaba diye eşelenirken bir paket hurma buldum, bir iki tane ağzıma attım ama eşim yıkamadan yediğimi öğrenip de “çöllerden arapların topladığı hurmaları yıkamadan mı yedin??” diye gözlerini belertince beni de telaşa düşürdü
biraz da mikrop alalım kırılmıştır mikrobu o gelene kadar bilmiyorum belki de yıkamak lazım ama tadı gitmez mi kuruyemiş gibi bir şey sonuçta bu arada ben çok severim hurma hatta normal doğum yapcam kolay olsun diye sayıyla yerdim her gün 7 9 tane tekli sayı kadar Haha valla ben hayatımda hiç yıkamadım
fena değil tadı ama sağlıklı olma iddiası taşıyan atıştırmalıklara paso hurma koyuyolar ya, oradan bir gıcığım var o hurmaya Eşin çok haklı benceBenim hiç aram yok hurmayla, dün akşam yemek üstüne ağza atılacak sağlıklı bir şeyler var mı acaba diye eşelenirken bir paket hurma buldum, bir iki tane ağzıma attım ama eşim yıkamadan yediğimi öğrenip de “çöllerden arapların topladığı hurmaları yıkamadan mı yedin??” diye gözlerini belertince beni de telaşa düşürdü
Söylediği şeyi gözümde canlandırınca ben de hak vermekten başka çare bulamadımEşin çok haklı bence
Bu bence gayet iyi bir kahvaltıBen evdeki misafire rağmen iyi kahvaltı yaptığımı düşünüyorumtabi kime göre neye göre iyi
Yumurtalı kaşarlı patates
çok ama çok az ekmek
Normal kahvaltılıklar
Ve tatlı olarak yine sadece tahin pekmez ve hurmayla yapılmış tahin helvası
Ahahahaha evet diyet bozmalar yazmak istemiştimDiyet bozmalar olacaktı o di mi, diyet boza değil? Diyet boza ise adres rica edeceğim
HahaKuru yemişler kabuğundan soyulmuş oluyor ama kuru meyveleri yıkıyorduk galiba ciddi ciddi ya, şimdi dank etti, yemeğe falan koyarken yıkar, hatta suda bekletirim üzümü falan da. Neyse şimdi kahvenin yanına iki tane hurma yıkadım
komposto kaynatırken bende hurmayı yıkamıştım ama ne bileyim valla tadım ın hurmasını yıkayıp yemek aklıma bile gelmediAy benim kocam ben hamileyken 10 kilo verdi aynı kilodayız şaka gibi2 dilim tam buğday ekmek,1 bucuk haşlanmış yumurta, biraz peynir ile kahvaltıyi noktaladim on gibi. Dun aksama kadar cok guzel uydum diyete,aksam kocam seytana uydu ben de kocama uydum falan derken bir takım diyet bozalar yaşandı
Diyet bozmalar hep bana, tatlı alır gelir kendi yemez, sen seviyorsun diye aldım der 
İkimizin de üyeliği bitmişti spor salonuna ben bebekle gidemem diye yazılmadım o akşam işten gelip bi de spora gidiyo... Neyse ben de dün börekten kalan ıspanaklı lorla omlet yaptım sabah, klasik kahvaltı tahin pekmez yedim bi de simit 
Ara öğün kahve çikolata, muz, kuruyemiş. Öğlen yemeği, dün kocam yemediği için bi börek yemek zorunda kaldım yanında yoğurt. Akşam için de kemik haşlıyorum bakalım 
Phaedra sen bu konularda bilgili bir hanıma benziyorsun Nasıl saklıyorsun kemik suyunu yoksa hepsini kullanıyor musun? Kemik suyuna çorba ya da pilav yaparım diye düşündüm ben. Ay benim kocam ben hamileyken 10 kilo verdi aynı kilodayız şaka gibi
Phaedra çok araştıran birisi her şeyi biliyor olabilir
ben kağıt bardaklarda buzlukta saklıyorum çünkü yapması uğraştırıcı o yüzden yapınca çok yapıyorum. ben evde göbeğimi eritmeye çalışırken (yatarak) kendisi aletler üzerinde videolar çekip paylaşıyor 
Ay benim kocam ben hamileyken 10 kilo verdi aynı kilodayız şaka gibi
soyasosu o karton bardaklara sağlık açısından güvenemedim ben hiç
