- 7 Eylül 2023
- 1.946
- 3.358
- 53
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2023 Kasım anneleri birlikte zayıflıyor
- Konu Sahibi soyasosu
- Başlangıç Tarihi
3 dilim tam buğday, domates salatalık dereotu biber vs yeşillik tabağı, zeytin, peynir, çökelekli yumurta yapmış birde. Sanırım doydum. Elhamdülillah 
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
- 22 Temmuz 2020
- 6.532
- 10.965
- 198
- 33
Ay bende senin gibiydim ama bak püre yap içine de muz ez baya doyurucu oluyorŞu avokado ile bir benim yıldızım barışmadı. Tatsız tuzsuz yesem ne yemesem ne bişey benim için
ama soya nın dediği gibi yapıyor asıl herkes ben öyle yiyemiyorum. Muzlar yerli muzsa iki tane koy tatlı bile oluyor biraz da ceviz yiyim de kafam çalışsın cevizde aşırı tok tutuyor. Benim sorunum evde tatlı varsa sonuna kadar yiyorum yoksa üşendiğimden yemek yemiyorum ama varsa affetmem - 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Afiyet olsun ama bu tarif bana kabızlığa doğal çözüm tarifi gibi geldi, hem de kahve yanınaGünaydın kızlar bende kahvaltı yapamadım daha doktordan geldim. Migros’tan simit almayı düşündüm yürüyüş olur hem dedim ama bunu kendime yapmıcam
- 28 Nisan 2015
- 6.387
- 13.531
- 248
Ahahah. Ölçülü olmak kaydıylaNe diyorsun SoyaBu bilgi yanlış ellere geçerse ölümcül sonuçlar doğurabilir
iki tatlı kaşığı kadar. Tepeleme değil silme - 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Kızlar bunu almayın gruba bu bırazdan mandalına yer cıkolata yer yok vallahı bu dıyette bıle ınsanın canını cektırecek bişi bulur
Aşk olsun, zamanında bir kızcağız hamsi tarifi sormuştu da yardımcı olmak için bir iki tarif vermiştim, onu mu diyorsun
Ya sansür yapmaa
Yani söylerdim de üzerimde büyük baskı var
ben de kahvaltıda tatlı sevmem (üzümlü ekmek beyaz peynir veya kaymak gibi tezat lezzetler dışında) ama eşim reçelci. Bir kaşık bişi reçeli bir kaşık da başka bir şey reçeli. - 22 Temmuz 2020
- 6.532
- 10.965
- 198
- 33
HahaAfiyet olsun ama bu tarif bana kabızlığa doğal çözüm tarifi gibi geldi, hem de kahve yanına
pek bir faydası yok o konuya ama bakalım bu halimize şükür - 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Ahahah. Ölçülü olmak kaydıyla
Diyetisyenlerin halka inememelerinin nedeni bu ölçü birimleri işte
kurdun dişine kan değmiş bir kere, kaşığı kim sayacak - 22 Temmuz 2020
- 6.532
- 10.965
- 198
- 33
Ben bugün 5 de kalktım ya büyük kızım oyun oynayalım diye uyandırdıGünaydın herkese,
Kahve. Peynirli iki yumurta, siyez tam buğday karışık ev yapımı iki dilim ekmek. Zeytin, beyaz peynir. Bir tatlı kaşığı fıstık ezmesi, bir tatlı kaşığı şey (sansür
Yarım saat oldu kalkalı, şimdi hala elimde kahvem, midemin doydum sinyalini beynime iletmesini bekliyorum. Beş dakika daha beklerim, iletmezse üçüncü bir “şey” daha yiyeceğim galiba. Ama bitter.
bence uyanır uyanmaz kahvaltı yapma biraz geçsin zaman gün uzun yedikçe yiyoruz ne kadar geç yemeye başlarsak o kadar kâr bence 
- 9 Mart 2023
- 3.483
- 6.180
- 78
aayyy ben de sevmeyenlerdenim normalde ama beyaz peynir avokado çörek otu ve zeytinyağı çok iyi gidiyorAaa regli olmamın öyle bir etkisi varsa başlamadan bitiririmsnsnsb
Şaka şaka kızlar. Biz bu yolda beraberiz.
Kuzum püre haline getir avokadoyu. İçine limon azcık tuz karabiber hatta biraz zeytinyağ. Ben hatta içine kekik de koyuyorum. Çünkü egelilik
sipariş vereceğim bende. Gebelik dönemindeki gibi sağlıklı beslenmeye döneceğim inşallah 
LadybirdDA - 9 Mart 2023
- 3.483
- 6.180
- 78
Bu grup beni motive edecek belli
canım kocam hastalanıp işe gidemediği için benim uyuma planları yalan oldu 
2 zeytinyağlı limonlu haşlanmış yumurta
5 zeyrin
1 dilim kızarmış ekşi mayalı ekmek
Bıçak ucu kadar tereyağı
Labne
Ve sınırsız siyah çay
Evdeki abut çubuklar bitinceye kadar ufak tefek kaçamaklar olabilir, olacak akşam da bir doğumgünü davetine gideceğiz 
canım kocam hastalanıp işe gidemediği için benim uyuma planları yalan oldu 2 zeytinyağlı limonlu haşlanmış yumurta
5 zeyrin
1 dilim kızarmış ekşi mayalı ekmek
Bıçak ucu kadar tereyağı
Labne
Ve sınırsız siyah çay
Evdeki abut çubuklar bitinceye kadar ufak tefek kaçamaklar olabilir, olacak
akşam da bir doğumgünü davetine gideceğiz 
54 kiloyum hedefim hamilelikten önceki kiloma 49 a dönmek. Emzirirken çok kalori harcanıyor zaten bence biraz dikkat etsek birkaç kilo hemen verilir 
inşallah yani - 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Beş biraz erkenmiş kahvaltı için zatenBen bugün 5 de kalktım ya büyük kızım oyun oynayalım diye uyandırdı
Çok haklısın, ideali 11 gibi kahvaltı etmek benim için de ama çok acıkıyorum ben. Akşam yemeğinden sonra gebelik ve emzirme bahanesiyle mandalina vb gibi nispeten zararsız sayılabilecek şeylerle geçiştirmeye çalışıyorum açlığımı ama şöyle söyleyeyim, beni dolaba dalmaktan alıkoyan tek şey kahvaltı hayali. Yani kahve makinesini falan geceden hazır ediyorum o hayalle, düşün. Onu nasıl geçe çekeyim ben şimdi kendime işkence gibi
ucunda oyuncak fare olan olta gibi oyuncaklarla kedileri oynatırlar ya, o kediler gibi olurum, yazıktır, günahtır - 7 Eylül 2023
- 1.946
- 3.358
- 53
Sende benim gibi açlıktan gözü dönmüş gibi uyanıyorsun anladığımBeş biraz erkenmiş kahvaltı için zaten
Çok haklısın, ideali 11 gibi kahvaltı etmek benim için de ama çok acıkıyorum ben. Akşam yemeğinden sonra gebelik ve emzirme bahanesiyle mandalina vb gibi nispeten zararsız sayılabilecek şeylerle geçiştirmeye çalışıyorum açlığımı ama şöyle söyleyeyim, beni dolaba dalmaktan alıkoyan tek şey kahvaltı hayali. Yani kahve makinesini falan geceden hazır ediyorum o hayalle, düşün. Onu nasıl geçe çekeyim ben şimdi kendime işkence gibi
ve kahvaltı en sevdiğim öğün - 22 Temmuz 2020
- 6.532
- 10.965
- 198
- 33
Haha ben o kadar değilim galibaBeş biraz erkenmiş kahvaltı için zaten
Çok haklısın, ideali 11 gibi kahvaltı etmek benim için de ama çok acıkıyorum ben. Akşam yemeğinden sonra gebelik ve emzirme bahanesiyle mandalina vb gibi nispeten zararsız sayılabilecek şeylerle geçiştirmeye çalışıyorum açlığımı ama şöyle söyleyeyim, beni dolaba dalmaktan alıkoyan tek şey kahvaltı hayali. Yani kahve makinesini falan geceden hazır ediyorum o hayalle, düşün. Onu nasıl geçe çekeyim ben şimdi kendime işkence gibi
oruç tutmak gibi duruyorum duruyorum yemek yemeye başladığım an bitiyor her şey sonrasında kendimi durdurmak biraz zor oluyor. Akşam mantı yicem ben ev perişan halde abla köyüne gitti, yemek yapamıcam çorba mantı yeter bize - 7 Eylül 2023
- 1.946
- 3.358
- 53
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Sende benim gibi açlıktan gözü dönmüş gibi uyanıyorsun anladığım
Kesinlikle öyle uyanıyorum. Kahvaltıyı ben de severim ama benim asıl favorim akşam yemeği, sofra kurmaya da silip süpürmeye de bayılırım.
%54 eti karamın yarısı gitti
Çok şükür ki sürekli gramajdan çaldıkları için maksimum 30 gr çikolata yemiş oluyorsun,
soyasosu üstat ne der bilmiyorum ama bence diyete gayet uygunBenim de geçem hafta verdiğim kahve siparişim geldi bugün. Yanında da bitter vardı, aZıcık ucundan kemire kemire yarısına gelmişim, gramaja bir baktım ki ne göreyim, 150 demiyor mu sana.
Neyse hemen elimden bırakıp üstünü züberle tamamladım. Öğle yemeği tamamdır galiba benim.
