Çinko içeren gıdalar tüketin
Bitki çayları gazlı içeceklerden uzak durun
Kafein tüketimine dikkat edin günde beş çay bı kahve seklinde
Üç litre su için rahim susuz kalmasin
Brokoli çiğ kabak çekirdeği badem ceviz nar narsuyu avokado haftada iki gün balık zeytinyağı yeşil mercimek yeşil fasulye tüketin Akdeniz tipi beslenmeye özen gösterin
Bana söylenenler bu şekildeydi beslenme konusunda
Sürekli yatak istirahati yapılmayacak rahmin kan dolaşımı için hareket şart üç gün dinlenmeden snr normal hayata soft bir şekilde dönülecek
İlaçlar düzenli kullanılacak
Sürekli pozitif olacağız negatiflik asla istemiyoruz tutunma için bu onemli
Test dediğimiz gün verilecek
Diğer konular da böyleydi