2020 Nisan Anneleri

Bebeğinizin cinsiyeti


  • Ankete Katılan
    313
Günaydın canlar🌞gelişimiz gibi dönüşümüzde ani oldu dün gelen mesajla bugün eşimin yarında benim yüzyüze toplantı haberlerimiz geldi akşam apar topar toplandık şimdi çıktık yola eşim derse yetişecek okula bu ara bile o kadar iyi geldi ki duruma göre cumartesi geri gelebiliriz hafta içi olan toplantılar online olursa cumartesi toplanır 4 5 günlüğüne geliriz geri. Ayşeyi uyurken aldım kucağıma uyanmadan gideriz inş diyordum ki yakıt için durunca gülerek uyandı sakin şimdilik bakalım 1 saatlik yolumuz var uyur tekrar inş
Hızınıza yetişmek ne mümkün 🤪 hadi bakalım koşturmaca hayat 🤣🤣🤣
 
Aklıma iyi mücver getirdin kesin yemez ama akşama deneyeyim bir daha 🤣
Maşallah iradene ben yiyorum o yüzden yavaş gidiyor kilo olsun acelem yok 5 li rakamlara ne kaldı ki🤪
Kızının boyuna maşallah senin boy kaç cm miss 😊
178 cm benim de boyum canım. Aman almayalım da tek o da bir başarı bence canım😘 mücver genelde seviyor benimki. Yer inşallah Asya kuşum da🥰🥰
 
Ayy ne kaa güzel bir rüya keşke olsak hem komşu hem dünür 😍 dedikodu değildir o bilgi alışverişidir 😂😂
Pilavı tencereyle sofraya koyarım gık demem ama kahve önemli 😂 sunumsuz kahveden su tadı geliyor 🤪🤪 ama şimdi dırdır da etmem kizzz kıyamam ben geliceğimeee❤️🌼🌼
O iş bende dünür😂
Değil mi ben dünürün komşu olanını severim😎hiç yazmıyorsun dünür boşluyorsun bizi kırılıyoruz 🤪
Pilavı tencereyle koymak nasıl bir deyim ya sesli güldüm abooo dur ben kızıma baristalık dersi aldırmayın bu kadar hayati olduğunu bilmiyordum ben öle dümdük içiyorum kahveyi🤣🤣🤣🤣
 
178 cm benim de boyum canım. Aman almayalım da tek o da bir başarı bence canım😘 mücver genelde seviyor benimki. Yer inşallah Asya kuşum da🥰🥰
Maşallah size ailecek 🧿🧿🧿
Evet almamak önemli tabi ama ayda bir kilo vermek de şov bence 🤪 düşün ne kadar kaçamak yapıyorsam🤣🤣🤣
Ya Asya baya her şeyi seçer oldu akşam yemekleri eziyet kahvaltılık istiyor sürekli bende vermiyorum alışması diye
 
kızlar tuhaf bir dönemden geçiyorum. kimseyle de paylaşmadım aslında bu durumu. hani bir kayıt alırken duraklar düğmesi vardır ya sonra kaldığınız yerden devam edersiniz. ruhen öyle gibiyim. fikren öyleyim. tepkisiz cogu zaman. sanki bir yerlerde birseuler yapmam gerekiyor ama nerde ne nasil bilmiyorum. misal hergun girerim buraya okurum alıntı alırım yazamam konu çoktan geçmiş olur yetişemem. ama neden hemen o an yazamıyorum bilmiyorum da. illa iş olmuyor alintiliyorum çıkıyorum. tükenmişlik sendromu gibi de hissetmiyorum. acaba hayattaki belirszilikler mi evi değiştirmedik felan ya da çalışmaktan bu kadar uzak kalmak mi . hayir aktif bir hayatımız da var durmuyoruz inanın ne oldu. ay uzun da yazdım kusura bakmayın çıkmazda olunca varamadım bir türlü neticeye
Ayni durumlari yaşıyorum canım..bazen acaba kan sekerim mi oynuyor neden boyle kafam duruyor diye oturup ağlıyorum.gecen gun burda deprem oldu.ben de ayaktaydim.ama nasil yorulmuşum günün sonu artik aksam yemegi hazirlayacagim.birden sallanmaya basladim..Allahim eskiden basim dönerdi artık bütün bir beden olarak sallaniyorum, ben ne ara bu kadar çöktüm diye aglamaya basladim 🤣🤣🤣 cocuklar bile hissedip bana kosup sarildilar ben deprem olduğunu anlayamadim ya :KK70: guler misin aglar misin? Annem aradi da anladim 🤣😁 ya Allahim düşün o kadar bitkinim her an sallanıyor hissi yaşıyorum 🤣🤣🤣 amaaan bosverelim Helinim.oyle de boyle de bugunler gececek..birak eksik kalsin bazi isler de..artik öyle deyip avutuyorum kendimi.dun cocuklari babanneye birakip eve giristim.banyo tuvalet balkon çamaşır 3makina yerlestirdim) genel sil süpür yaptim.oyuncak topladim.mutfak topladım.hepsi bu ve 3.5 saat sürdü..dondum dedim 3.5.saatte anca bitirdim iyice hamladim diye.Allahtan yemegim vardı.simdi düşünüp bakıyorum da geçmişe meger is yapmak laylaylommuş da haberim yokmus o zamanlar🤷‍♀️
Çok sağ ol canım benim çok teşekkür ederim şükür daha iyice ama bu seferde antibiyotik ishal yaptı zaten zayıflamıştı daha da zayıflıyor gibi geldi bana ama ateş düştü ya şükür hamdolsun bu gece ben de biraz uyumuşum çok geç yatıyor bugün tüm gün mesaideyim henüz gitmedim de kalktım ev topluyorum buna bir şeyler hazırladım zaten son bir hafta sonra esnek mesai Bitiyor 15 Temmuz’a kadar süt iznim var Sonra zaten bayram tatili sonra Samsun fazla yıllık izin eylülü bulabilirsek eylülde başımızın çaresine bakmamız lazım Allah’ım iyi insanlarla karşılaştırsın inşallah çocuklarımızı

Sağ ol kuzum sanırım iyi geldi daha önceki ilaçları zaten kullanamamıştık artı antibiyotik vermemişti zaten o kadar çok enfeksiyon varmış ki antibiyotiksiz geçmeyecek de kavga dövüş veriyoruz inşallah iyileşiyor gibi ama ishal oldu aklıma sen geldin sizinde uzun sürmüştü şimdi ben antibiyotik ye bağlıyorum daha önce sana diş demiştim ama antibiyotik de isal yapabiliyor çünkü

Şükür canım aman çocuklara bir şey olmasın doğru söylüyorsun çıkar bahar zaten evde karya ile ikiniz yalnızsınız Çocuk iki çocuk görsün sosyallesin çok önemli ata herkese gülücük atıyordu herkesle iletişimi çok iyiydi Şimdi lojmanların dışındaki insanlardan tanıdığında olsa kaçıyor ağlamak istiyor Umarım iyileşince düzelir

Dilzarım inan çok korkuyorum Bağışıklığım düşecek diye Gece uyumuşum hayrettir kendisi de hala uyanmadı çok şaşırtıcı saat 10:00’da işe gideceğim bugün babayla takılacaklar şükür iyi ya içim rahat

Baharcım genelde biz ne yersek ata da onu yiyor ama onu yemeyeceğim bir yemek yaptım ise o zaman ona özel bir şeyler hazırlıyorum ben bütün yemeklerimi sadece salçanın tuzu ile yapıyorum ekstra tuz hiç koymuyorum o mutlaka her gün bir kase yogurdu var sabahları düzenli yumurta veriyorum yanında peynir bazen Kuymak yapıyorum onu seviyorAcil durumda hemen bir tarhana çorbası yapı veriyorum acil durumda hemen bir tarhana çorbası yapı veriyorum içine Bazen kıyma koyuyorum mutlaka peynir altı suyu ve et suyu da koyuyorum çorbalarına meyve seviyor günde birkaç porsiyon meyvesi var Uykulara geçişte azda olsa mama içiyor mamayı çok azaltmıştım aslında ama şimdi hastalanınca iştahı yok en azından birazcık mama içsin karnı doysun diye veriyorum gece bir gibi süt vermeye başladım 90 cc Doktoru iyi sütü bulabilirsen verecek verebileceğimi söylemişti halası dondurup göndermiş kendi ineklerinden onu veriyorum Tüm sebzelerden veriyorum bamya fasülye semizotu ıspanak pırasa hepsini daha erken zamanlarda alıştırdığım için sorunsuz yiyor şükür ama yemediğin zaman asla ısrarcı olmuyorum birkaç gün sonra başka bir versiyonla yeniden deniyorum Çok açsa gün içinde akşam meyvesini irmikle pişiriyorum içine çok az pekmez atıp veriyorum açsa yiyor şimdi zayıfladı ama memeyi on gündür hiç emiyor zaten sütüm yoktu ben de farkındaydım ama ikimiz içinde psikolojik etkisi vardı Emmiyor artık. Ata da yaşıtlarına göre boylu. Sanırım 80 cm den fazla kilosu 12 ydi zayıfladı şimdi ama

İnan dünürüm o uyuduğunda yemek yapıp çamaşır yerleştirebiliyorum. Bugün çalışıyorum. Şimdi öğlen arası geldim nazladım uyutuyorum 1 de mesai bari uyusun 2 saat inşallah baba da rahat etsin. Bağışıklığımdan korkup diyet falan yapamıyorum çünkü elime geçerse yiyebiliyorum

Çok geçmiş olsun canım komşum ilaçla atarsın onu inşallah

Çok geçmiş olsun kuzeyimize. Bi durup sonra seriye bağlıyorlar sanırım. Bizde de anne baba mama gel git bitti gibi sözcükler var cümle kuramıyor ama ağzı laflı şarkı söylüyoruz sürekli onunla. Nasılsa konuşacaklar sağlıklı olsunlar da

Karyama da bak.ahhh büyüyorlar sağlıcakla inşallah

Ata da çok hareketliydi hastayjen baygın halsiz şimdi eski enerjisi geliyor şükür. Bizimki tehlikeyi kestiremiyor daha. Az önce terttım yarım kilo vermiş hiç kıyamıyorum şimdi de ateşten sanırım döküntü oldu vücudunda korkmalı mıyım bilemedim miss
InsAllah daha daha iyilesecek benim guzel damadım..annesi de toparlayacak kendini..guzel bir yaz geçirecekler insAllah😇😇
Şekerim parem valla denk gelemedik yorgun tempoda Bence arada girip okuyup yazıyorum 🤣 sohbete vakit mi var ki ah ah 🤪
Doğru dedin kahve çeşiti süslü kahveler sunumlar öğretmeliyim ama bende bilmiyorum ki neyse kaynanası öğretsin🤪 Aslihaydo Aslihaydo sunum prensesi olamadık biz artık o iş sende
Sen Napıyorsun erva hanım ali beyler nasıl😎 uykular ne alemde
Erva da asya gibi kahvaltilik turu falan istiyor aksam bile 😑 3 ogun yer herhalde 🤣 uykular bi acaip gece olunca ikisi de uyanıyor bu ara..agliyorlar uykuda..hadi elif neyse de ali aglayinca panikliyorum noluyor diye.. biz dun geceye kadar tulum giyiyorduk dun gece pijamaya geçtik.hava anca ısındı burda ama bir ısındı pir ısındı😅 neyse bizim kiz basladi abisinin pijamasini çekelemeye..alamam elinden..aglar aglar.. çocuk da tamam anne o giysin dedi..giydirdik de sustu şapşik🤣🤣 seviyor cici yapıyor.kivirdik kollari uyudu onla😅 bizde durumalr iyice karisti kiskanclik had safhada 🥴 guzel kizim Asyam nasillar 😍😍
o bende de var canim, mesajları okuyorum, alıntı yapıyorum ama cevap yazamıyorum. ya da birine bir şey demem lazım yapmam lazım yapmıyorum. iki senedir kendime bir şey almadım, almam lazım sürekli sepete atıyorum siteleri geziyorum sonra ne gerek var diye vazgeçiyorum. hatta iptal ediyorum.

bugün öğretmenler odasında gezilecek yerleri anlatıyorlar şura var bura var, hiç çekici gelmiyor, çocuklarla hazırlanıp gitmek sonra geri dönmek. bir sürü iş, onlar anlatırken ben yoruldum, her etkinliği iş olarak görüyorum. denize götürelim çocukları diyor arkadaş, kumuydu tuzuydu, hiç gözüm almıyor diyorum. geçen eşim televizyon bakalim diye çarşıya çıkalım dedi, o insan kalabalığı bile sinirimi bozdu. zaten biz de kalabalığız, beş kişi bir yere giriyoruz uzun kuyruk gibi. çocuklarım da aslinda o gün hiç yormadilar bizi ona rağmen sürekli gözümün üstlerinde olması bile yordu.

yani kendini nasıl hissediyorsun deseler, tek kelime yorgun derim. her zaman iş yaptığımdan da değil psikolojik bir yorgunluk. düşün millet Artvin de suralar güzel gezilir diye anlatırken ben oraya gitsem nasil çok yorulurum diye gitmeden yoruldum. saçma sapan bir ruh halindeyim. enerjim çekilmiş gibi. bence cocuklar küçük ondan oluyor, az büyünce düzeleceğiz, yani öyle umuyorum, yani insallah öyle olur
Yaa Allahım kafamin içini yazmissin be dilzarim bu kadar olur 😄 anneme gidicem..kafam sisti düşünmekten..iki çocukla nasil olacak diye basima agrilar giriyor..seytan diyor otur yerine bari kafam rahat olur😄
Ah baharcım resmen akşam yemekleri kanayan yaram oldu taş versen yiyen kız hepsini bıraktı yemeyi sebze et köfte yemiyor yedikleri salata suyuna ekmek banma pilav yoğurt makarna kaldı yavaş yavaş onlar da elimden gidecek diye korkuyorum 🙄 kahvaltı yapıyor ara öğün öğlen meyveli bir menü oluyor genelde yanında doyurucu bir nesne ile
Konuşma öyle çok abartı değil dün ilk defa 2 kelime söyledi o da hayır baba🤣🤣
Hayır baba mi 😄😄😄😄 hahahah affet cok güldüm :KK70: yerim ben onu hayir deneyi mi öğrendin senn heee 🤩🤩🤩🤩
Ayy ne kaa güzel bir rüya keşke olsak hem komşu hem dünür 😍 dedikodu değildir o bilgi alışverişidir 😂😂

Pilavı tencereyle sofraya koyarım gık demem ama kahve önemli 😂 sunumsuz kahveden su tadı geliyor 🤪🤪 ama şimdi dırdır da etmem kizzz kıyamam ben geliceğimeee❤️🌼🌼

O iş bende dünür😂
Sunumsuz kahveden su tadi mi geliyor :KK70: ayy asli yhaaa :KK70: duy bunları Asyaaaa 😁😁😁 ozledik seni kiz 😍😍😍🤩🤩
Canım bal ve Çörekotu karışımını yemeni tavsiye ederim sabah aç karnına çok güzel söker beni olmadığım zaman çok büyük olmasa da kistler yüzünden olamadığım çok olurdu onu içerdim
Öğrendiğim iyi oldu bunu valla sagol canim bilgi icin 🤩
 
Diyetdaslarım 😄 ya ben kilo veremiyom gızlar 😄 verdim biraz ama duraksadim.gitmiyor ya bu kilolalar ne edem ben şimdi 🤔
 
Değil mi ben dünürün komşu olanını severim😎hiç yazmıyorsun dünür boşluyorsun bizi kırılıyoruz 🤪
Pilavı tencereyle koymak nasıl bir deyim ya sesli güldüm abooo dur ben kızıma baristalık dersi aldırmayın bu kadar hayati olduğunu bilmiyordum ben öle dümdük içiyorum kahveyi🤣🤣🤣🤣
Yapma dünarcann boşlamak değil vallahi vakit yok 🥴 kpss çalışmaya çalışıyorum 🥺 insta da görüyorum mutlu oluyorum çoğunuzu ama teli nadir alıyorum elime 😬 dümdük kahve içme kızz nasıl tadı olcak ben daha dün yaninda lokum yok diye kahve içmedim 🤣🤣🤣
Ayni durumlari yaşıyorum canım..bazen acaba kan sekerim mi oynuyor neden boyle kafam duruyor diye oturup ağlıyorum.gecen gun burda deprem oldu.ben de ayaktaydim.ama nasil yorulmuşum günün sonu artik aksam yemegi hazirlayacagim.birden sallanmaya basladim..Allahim eskiden basim dönerdi artık bütün bir beden olarak sallaniyorum, ben ne ara bu kadar çöktüm diye aglamaya basladim 🤣🤣🤣 cocuklar bile hissedip bana kosup sarildilar ben deprem olduğunu anlayamadim ya :KK70: guler misin aglar misin? Annem aradi da anladim 🤣😁 ya Allahim düşün o kadar bitkinim her an sallanıyor hissi yaşıyorum 🤣🤣🤣 amaaan bosverelim Helinim.oyle de boyle de bugunler gececek..birak eksik kalsin bazi isler de..artik öyle deyip avutuyorum kendimi.dun cocuklari babanneye birakip eve giristim.banyo tuvalet balkon çamaşır 3makina yerlestirdim) genel sil süpür yaptim.oyuncak topladim.mutfak topladım.hepsi bu ve 3.5 saat sürdü..dondum dedim 3.5.saatte anca bitirdim iyice hamladim diye.Allahtan yemegim vardı.simdi düşünüp bakıyorum da geçmişe meger is yapmak laylaylommuş da haberim yokmus o zamanlar🤷‍♀️

InsAllah daha daha iyilesecek benim guzel damadım..annesi de toparlayacak kendini..guzel bir yaz geçirecekler insAllah😇😇

Erva da asya gibi kahvaltilik turu falan istiyor aksam bile 😑 3 ogun yer herhalde 🤣 uykular bi acaip gece olunca ikisi de uyanıyor bu ara..agliyorlar uykuda..hadi elif neyse de ali aglayinca panikliyorum noluyor diye.. biz dun geceye kadar tulum giyiyorduk dun gece pijamaya geçtik.hava anca ısındı burda ama bir ısındı pir ısındı😅 neyse bizim kiz basladi abisinin pijamasini çekelemeye..alamam elinden..aglar aglar.. çocuk da tamam anne o giysin dedi..giydirdik de sustu şapşik🤣🤣 seviyor cici yapıyor.kivirdik kollari uyudu onla😅 bizde durumalr iyice karisti kiskanclik had safhada 🥴 guzel kizim Asyam nasillar 😍😍

Yaa Allahım kafamin içini yazmissin be dilzarim bu kadar olur 😄 anneme gidicem..kafam sisti düşünmekten..iki çocukla nasil olacak diye basima agrilar giriyor..seytan diyor otur yerine bari kafam rahat olur😄

Hayır baba mi 😄😄😄😄 hahahah affet cok güldüm :KK70: yerim ben onu hayir deneyi mi öğrendin senn heee 🤩🤩🤩🤩

Sunumsuz kahveden su tadi mi geliyor :KK70: ayy asli yhaaa :KK70: duy bunları Asyaaaa 😁😁😁 ozledik seni kiz 😍😍😍🤩🤩

Öğrendiğim iyi oldu bunu valla sagol canim bilgi icin 🤩
Bende özlüyorum sizi şekerparemm hele sen bi de bi kaç kişi instada yoksunuz daha da özleniyosunuz 😍❤️
 
Çok geçmiş olsun canım Allah görünmez kazalardan korusun. Çok hareketliler nasıl zordur o hafta 🙄 konuşmasındaki gerileme ekran izlemekten olabilir. Bol kitap okuyun ve sürekli konuşun. Ekrana yasak getirin bir dönem. Hiç konuşmadığı dönem olsa sıkıntı yok ama önceleri varmış şimdi yoksa uyaran eksikliği deniyor.
Teşekkür ederim. Gerçekten sabit tutmak çok zor. Ekran normalde yemek yerken iki kez ve gün içinde çok ihtiyacım olursa biraz fırsat bulmak için açıyorum. Aslında kızım daha fazla izlemiş olabilir ama o kadar erken konuştu ki o yüzden ekrandan olabileceği hiç aklıma gelmedi. Zaten şimdi havalar da güzel daha çok dışarıda vakit geçirdiğimiz için daha az ekrana bakacak. Bakalım belki bir değişiklik olur. Etrafımda o kadar çok geç konuşan çocuk gördüm ki o yüzden çok takılmıyorum. Sadece kızımdan sonra, bir de konuşmaya başlamışken birden kesince çok ilginç geldi.
Geçmiş olsun yaa ne kadar zor bişey bebek için 🥺🙏🏻 Hem de bu hareketlilikle ayakta durdurmamak çok zor. Neyse ki atlatmışsınız. Tv izlemeyen bir çocuk da olabilirdi hiç değilse o şekilde durmuş
Evet ekranı sevmesi çok iyi bir şey olmasa da epey işime yaradı. Ama inan ondan bile sıkılıyorlar bir süre sonra. Biz kısa tutunca kıymetli oluyor televizyon. Serbest bırakınca bir saat sonra deliriyor. Bakmak bile istemiyor.
 
Diyetdaslarım 😄 ya ben kilo veremiyom gızlar 😄 verdim biraz ama duraksadim.gitmiyor ya bu kilolalar ne edem ben şimdi 🤔
Ben 8 kilo fazlayla hamile kalmıştım. Hamilelikte de aldığım 20 kiloyu ekleyince yuvarlanarak gidiyordum doğuma. Pilates topunun üstünde bir pilates topu gibiydim hastanede 😂 ilk doğumumda da 20 kilo almıştım ama o zaman zayıftım hamile kaldığımda. Doğumdan sonra da bir iki ay içinde 5 kilom falan kalmıştı ki onun da zararı bile yoktu. Ama sonra bir yemeye başlamıştım ve neredeyse doğuma gittiğim kiloya yaklaşmıştım. Bu doğumumda doğumla 6 kilo kadar gitmişti, sonrasında da bir ay içinde 4 kilo gitti toplam 10 kilo gitmişti ama sonra durdu. Benim vermem gereken 18 kilo daha vardı. Bu durumdayken, aynısı olur da tekrar kilo alırsam ilk doğumumdan sonraki gibi diye korkudan doğumdan iki ay sonra online diyetisyene başladım. İlk ay rejim değil sadece düzenli beslenme verdi. Ona rağmen 6 kilo gitti. Sonraki iki ay sadece korumaya çalıştım sütüm azalmasın diye, korurken bile iki üç kilo gidiyordu. 6 aylık olduktan sonra ek gıdalara geçince diyete başladım. Ben ilk defa bir diyetisyenle diyet yaptım. Tüm kilolarım gitti. Doğum öncesindeki 8 kilo fazlalığı bile verdim. Ama kalan kısmı ilk başladığım hatta rejim bile yapmadığım dönemden daha zor gitti. Ama duraklamalar en zor kısmı. Mutlaka bir şeyleri değiştirmen gerekiyor. İki kez çok uzun süreli duraklamalar yaşadım. Bırakmak yerine hep bir çıkış buldum. En önemli yerler duraklamalar çünkü diyetin devam edip etmeyeceğini belirliyor resmen. İnsan uğraşıp veremeyince pes edesi geliyor ama sakın durma asıl burdan sonra çok daha hırslı olman lazım. Ya spor ekle mesela yağ yakma antrenmanları var YouTube da. 15 dk en uzunu. Çocuk uyuyunca ya da uyanıkken oynarken yanında bile yapılabiliyor. Çok uzun yazdım ama ne kadar zor olduğunu bildiğimden yardımcı olmak istedim.
 
Diyetdaslarım 😄 ya ben kilo veremiyom gızlar 😄 verdim biraz ama duraksadim.gitmiyor ya bu kilolalar ne edem ben şimdi 🤔
Spor, yürüyüş yapmıyorsan onlara başla canım. Ben az yiyerek veremedim çok sabah aç karnına ılık limonlu suyu içip 5000 adım atıp geliyorum ter içinde. Bunu yapmayınca gitmedi istediğim gibi.haftada 1 kg gidiyor ortalama bu hafta biraz kaçamaklıydı ya yine iyi almadım şükür. Yürüyüşe çıkman zorsa evde yapman lazım günde ortalama 1 saat egzersiz şart.
 
Ben 8 kilo fazlayla hamile kalmıştım. Hamilelikte de aldığım 20 kiloyu ekleyince yuvarlanarak gidiyordum doğuma. Pilates topunun üstünde bir pilates topu gibiydim hastanede 😂 ilk doğumumda da 20 kilo almıştım ama o zaman zayıftım hamile kaldığımda. Doğumdan sonra da bir iki ay içinde 5 kilom falan kalmıştı ki onun da zararı bile yoktu. Ama sonra bir yemeye başlamıştım ve neredeyse doğuma gittiğim kiloya yaklaşmıştım. Bu doğumumda doğumla 6 kilo kadar gitmişti, sonrasında da bir ay içinde 4 kilo gitti toplam 10 kilo gitmişti ama sonra durdu. Benim vermem gereken 18 kilo daha vardı. Bu durumdayken, aynısı olur da tekrar kilo alırsam ilk doğumumdan sonraki gibi diye korkudan doğumdan iki ay sonra online diyetisyene başladım. İlk ay rejim değil sadece düzenli beslenme verdi. Ona rağmen 6 kilo gitti. Sonraki iki ay sadece korumaya çalıştım sütüm azalmasın diye, korurken bile iki üç kilo gidiyordu. 6 aylık olduktan sonra ek gıdalara geçince diyete başladım. Ben ilk defa bir diyetisyenle diyet yaptım. Tüm kilolarım gitti. Doğum öncesindeki 8 kilo fazlalığı bile verdim. Ama kalan kısmı ilk başladığım hatta rejim bile yapmadığım dönemden daha zor gitti. Ama duraklamalar en zor kısmı. Mutlaka bir şeyleri değiştirmen gerekiyor. İki kez çok uzun süreli duraklamalar yaşadım. Bırakmak yerine hep bir çıkış buldum. En önemli yerler duraklamalar çünkü diyetin devam edip etmeyeceğini belirliyor resmen. İnsan uğraşıp veremeyince pes edesi geliyor ama sakın durma asıl burdan sonra çok daha hırslı olman lazım. Ya spor ekle mesela yağ yakma antrenmanları var YouTube da. 15 dk en uzunu. Çocuk uyuyunca ya da uyanıkken oynarken yanında bile yapılabiliyor. Çok uzun yazdım ama ne kadar zor olduğunu bildiğimden yardımcı olmak istedim.
Maşşallah canım ne güzel vermişsin 👏👏 korumak da çok önemli diyetisyen gerçekten güzel bir motivasyon katıyor hem yönlendiriyor ben de verme konusunda sıkıntı yaşasam aklımdaydı bakalım inşallah böyle devam ederim ben de. Hamilelik öncesine 4 kilom kaldı. Biraz daha vermek istiyorum midem alışmışken yaz sonuna kadar devam inşallah 💃
 
Ayni durumlari yaşıyorum canım..bazen acaba kan sekerim mi oynuyor neden boyle kafam duruyor diye oturup ağlıyorum.gecen gun burda deprem oldu.ben de ayaktaydim.ama nasil yorulmuşum günün sonu artik aksam yemegi hazirlayacagim.birden sallanmaya basladim..Allahim eskiden basim dönerdi artık bütün bir beden olarak sallaniyorum, ben ne ara bu kadar çöktüm diye aglamaya basladim 🤣🤣🤣 cocuklar bile hissedip bana kosup sarildilar ben deprem olduğunu anlayamadim ya :KK70: guler misin aglar misin? Annem aradi da anladim 🤣😁 ya Allahim düşün o kadar bitkinim her an sallanıyor hissi yaşıyorum 🤣🤣🤣 amaaan bosverelim Helinim.oyle de boyle de bugunler gececek..birak eksik kalsin bazi isler de..artik öyle deyip avutuyorum kendimi.dun cocuklari babanneye birakip eve giristim.banyo tuvalet balkon çamaşır 3makina yerlestirdim) genel sil süpür yaptim.oyuncak topladim.mutfak topladım.hepsi bu ve 3.5 saat sürdü..dondum dedim 3.5.saatte anca bitirdim iyice hamladim diye.Allahtan yemegim vardı.simdi düşünüp bakıyorum da geçmişe meger is yapmak laylaylommuş da haberim yokmus o zamanlar🤷‍♀️
InsAllah daha daha iyilesecek benim guzel damadım..annesi de toparlayacak kendini..guzel bir yaz geçirecekler insAllah😇😇
Erva da asya gibi kahvaltilik turu falan istiyor aksam bile 😑 3 ogun yer herhalde 🤣 uykular bi acaip gece olunca ikisi de uyanıyor bu ara..agliyorlar uykuda..hadi elif neyse de ali aglayinca panikliyorum noluyor diye.. biz dun geceye kadar tulum giyiyorduk dun gece pijamaya geçtik.hava anca ısındı burda ama bir ısındı pir ısındı😅 neyse bizim kiz basladi abisinin pijamasini çekelemeye..alamam elinden..aglar aglar.. çocuk da tamam anne o giysin dedi..giydirdik de sustu şapşik🤣🤣 seviyor cici yapıyor.kivirdik kollari uyudu onla😅 bizde durumalr iyice karisti kiskanclik had safhada 🥴 guzel kizim Asyam nasillar 😍😍
Yaa Allahım kafamin içini yazmissin be dilzarim bu kadar olur 😄 anneme gidicem..kafam sisti düşünmekten..iki çocukla nasil olacak diye basima agrilar giriyor..seytan diyor otur yerine bari kafam rahat olur😄
Hayır baba mi 😄😄😄😄 hahahah affet cok güldüm :KK70: yerim ben onu hayir deneyi mi öğrendin senn heee 🤩🤩🤩🤩
Sunumsuz kahveden su tadi mi geliyor :KK70: ayy asli yhaaa :KK70: duy bunları Asyaaaa 😁😁😁 ozledik seni kiz 😍😍😍🤩🤩
Öğrendiğim iyi oldu bunu valla sagol canim bilgi icin 🤩
Demek depremi bile hissetmedim burda da olmuş bende büyük depremden sonra hiç hissetmedim 5 ler bile küçük geliyor artık 🤪 şaka bi yana Allahım esirgesin hepimizi güleriz ağlanacak halimize 🤣
Ya ama ben yerim Erva kuzum abi kıyafeti mi giyiyor dua et ablası yok demekki komple dışarda büyük kıyafetlerle gezecekti🤤🤤 Asya hanım iyi şükür işte uğraşıyoruz bildiğin gibi 10 a geliyordu uyuduğu uyuyamadı kaç kere uyandı sayamadım deneme çözeyim dedim nerde anam 🤣🤣🤣 yapmıyordu bu kadar sık ama hava çok sıcak uyuyamıyor demekki
Yaaa hayır ı biliyor ama hiç birleştirmemişti babası bir şeye hayır diyordu o da döndü hayır baba dedi biz koptuk tabi🤪🤣
 
Yapma dünarcann boşlamak değil vallahi vakit yok 🥴 kpss çalışmaya çalışıyorum 🥺 insta da görüyorum mutlu oluyorum çoğunuzu ama teli nadir alıyorum elime 😬 dümdük kahve içme kızz nasıl tadı olcak ben daha dün yaninda lokum yok diye kahve içmedim 🤣🤣🤣
Bende özlüyorum sizi şekerparemm hele sen bi de bi kaç kişi instada yoksunuz daha da özleniyosunuz 😍❤️
Ooo dünürüm de kpss dünyalarına gelmiş 🤣🤣 Yav ben 31 yaşımda hala ders çalışmak zorunda mıyım çok saçma diye söylenip duruyorum bende 🤪🤪🤪
Olsun sen fırsat bulunca yaz insta başka bura başka kulvar ❣️
Yav kahve buldum da lokum mu arayam dünür 🤣🤣 ben ne bulsam içiyorum işte 🤪
 
Kalppare Kalppare canim bende diyet yapamiyorum ya 1 ay guzl gittim 5 kilo verdim ama 2 haftadir yapamiyorum 😣
Ya ben çok sıkı diyetten sıkılıyorum yemeden kısmak devamlılık sağlıyor öteki türlü gözüm her şeyde kalıyor vazgeçiyorum bir de sporsuz yapılan diyetin kilosu hemen geri geliyor ablam 1 ayda 5 kilo verdi 2 ayda geri 4 kilo aldı bırakınca nankör bi durum 🤣
Dün soğuk baklava yedim söylemesi ayıp bakayım dedim kaç kalori 1 dilimi 242 kalori ben onun için yarım saat koşuyorum bak yürümüyor um bile 🤣 adalet nerde burda 🤪
 
Arkadaşının transfer sonucu pozitif mi yoksa🥰çok sevindim sağlıkla kucağına aldı haberini de alalım inş
Evet çok şükür 🙏 bizde çok mutluyuz hala gerginlik devam ama buna şükür biryilda hayal edemediğimiz yerdeyiz 🤸🙏
Veee bende iş değiştiryorum 🤩 daha geçiş tarihim net değil ama süreç tamamlandı şükür 🙏🥰
 
X