Kızlar internette hamilelikte önerilen kilo alımını aşağıdaki şekilde gösteriyor. Ona göre ilk 3 ay 4,5 kilo alımına kadar normal. 13. haftamdayım 3kilo 700 gr aldım. İşyerindekiler çok olduğunu söylüyor ama araştırmalarıma göre bana normal geliyor çok kafama takılıyor bu durum. Toplamda her yerde hamilelik boyunca 10-15 kilo arası alım normal diyor. Boş yere mi takılıyorum bu kilo mevzusuna iş yerindekiler mi haklı bilemedim
+ Birinci üç ay : Her hafta yaklaşık olarak 400 gr civarında olmalıdır
+ İkinci üç ay : Her hafta yaklaşık olarak 250 gr civarında olmalıdır
+ Üçüncü üç ay : Her hafta yaklaşık olarak 400 gr civarında olmalıdır