- 22 Mayıs 2017
- 260
- 551
- 23
- 35
- Konu Sahibi Blackbluee1
- #641
Bulantı gebelikte sevdiğimiz birşeydir aşırı olmadığı müddetçe. Gebeliğin güzel ilerlediğini gösterir zor olacak ama bi kaç yöntemle daha rahat geçirebilirsiniz. Sabah bulantıları çok olur kuru gıdalar ( beyaz leblebi çıtır leblebi gibi, hazır ürün tüketmedğimden tavsiye de etmiyorum) yataktan kalkmadan önce yenir onbeş dakika sonra kalkıırsa bulantı daha hafif olur. Gün içinde su alımı çok önemli. Vücut susuz kaldıkça bulantı artacağından günlük üç litre su tüketilmeli fakat bardak bardak içerseniz bardak bardak kusarsınız o yüzden yudum yudum için. Bi ölçülü kabınız olsun ne kadar içtiğinizi takip edin. Gün içersinde aşırı yağlı yiyeceklerden kızartma hamur işinden uzak durun temiz hava alın bulantılar rahatlayacaktır.ben de yasiyorum canim. sabah bulaniyo. gun icinde bulaniyo. normal diyolar ama bilmiyorum. ben bu durumdan hoslanmamaya basladim. daha ne kadar surecek bu boyle