- 2 Eylül 2012
- 41.591
- 141.631
- 598
- Konu Sahibi Blackbluee1
- #601
Kızlar nasıl besleniyorsunuz ? Yazın bakalım vitamin olarak neler kullanıyorsunuz ?
folik asit ve d vitami başlandı .
Onun dışında sağlıklı beslenmeye devam ... KK da diyet ve sağlıklı beslenme bölüm editörüyüm ben .. Ömrüm sağlıklı beslenme listeleri ile geçse de :)) şu an iştah mı psikolojik mi bilemiyorum :) tartının ibresi artıyor ..
İlk tavsiyem fıstık ezmesi olacaktır size .... bebek kemik gelişiminde çok önemli ... kendiniz yaparsanız ki yapımı zor değil ... çok daha iyi olur ...
İlerde gebelik ve beslenme ile ilgili konular açacağım zaten :)