Birde şeyi sorayım. Kimse kibirlenmek yada Türkiye'yi küçümsemek gibi algılamasın ama Türk doktorlarına %90 itimadım kalmadı. Çünkü farklı bir sağlık sisteminde 2 yıl yaşadım. Çok da memnun kaldım. Sağlık hizmetleri mükemmel miydi? Hayır rezalet yavaştı. Ama doğal olandan yanaydılar. Az ilaçtan yanaydılar. Önce sen odaklı. İlaç firmalarının oyuncakları olmamış doktorların olduğu; ameliyatı ticarete dönüştürmemiş bir sistemdi. Ordan kalma alışkanlıkla bir şey öğrendiğimde onu yabancı sitelerde de aratırım bende. Peki sizce baharatı çok kullanan ülkeler var. Uzak doğu ülkeleri ki bizzat Güney Kore'den açlıktan 2 kilo vermiş olarak döndüm. Pakistan Hindistan. Burda ne yapıyorlar acaba?Kızlar ben fitoterapi yüksek lisansı yaptım. Aklınıza gelebilecek çoğu baharatta düşüğe sebep olabilecek maddeler mevcut. Mümkünse kullanmayalım. Nane fesleğen biberiye kekik tarçın adaçayı sinameki vs.
Çok düşük miktarlarda kullanılabilir lezzet açısından ama literatürde önerilmiyor.