- 2 Ekim 2013
- 1.023
- 922
-
- Konu Sahibi dilarazeynel
- #34.121
gündüz uykuları nasıl? Uykuları arasında kaç saat var? belki de çok yorulduğu için uyuyamıyordur en sonundada yorgunluktan uyuyakalıyordur.
Bebeğim dogdugu günden beri her gece uyutmadan önce pijamasini giydirip ışıklari kararttım pispisladim da salladim da emzik verdim konustum ninni söyledim her gün bu böyleydi şuan uykusu oldukca düzenli emzirip birakinca araliksiz 12 saatte 3 4 kere kalkip emip geri uyuyo ama gece 2 3 arasi uyuyo surekli napiyim ben simdi. Uyku oncesi banyo yaptrmayi bile denedim ama 10da uyuttugumda yarim saat uyuyup uyanip yine 2ye kadar uyumuyo erken de kaldirsam uyumuyo. Bu uyku egitimi de hersey gibi bebekten bebege degisir bence. Yoksa herkes ister uyku saatinde yatagina yatiralim uyusun bebeler diye ama zorlamaya da gerek yok suan onlarin ihtiyaclarina göre harekt etmk zorundayiz kasmaya gerek yok
Bunu bi kac mesaj once yazmistim ilk basta bende oyleydm meger kiz oglen uykusi alamiyormus. Sonrada aksam uyuyamiyor ama ogle oykusu duzene girince aksamlarida düzeldi.gündüz uykuları nasıl? Uykuları arasında kaç saat var? belki de çok yorulduğu için uyuyamıyordur en sonundada yorgunluktan uyuyakalıyordur.
Bunu bi kac mesaj once yazmistim ilk basta bende oyleydm meger kiz oglen uykusi alamiyormus. Sonrada aksam uyuyamiyor ama ogle oykusu duzene girince aksamlarida düzeldi.
Gercekten yazdiklarimdan suclandigini mi çıkardın???? Tamam hic bisiy demiyorum. Yahu buralarda hamileyken millet bana senin cocugun soyle olur boyle olur psikolojik destek al falan dedi iyi ben patlamadim. Hemde preeklampsi idim. Yok çocuğun gazli huysuz olcak dediler sukur sadece bir ay cektim gaz oda tum bebislerde var.Uyku egitimi verilebilse en once ben bermek isterim sabaha kadar uyumadi jic uyumadan ise geldim. Onun uyumasi kadar benimde uykuya ihtiyacim var, bu kasar onemli bi konuda nasil bilincsiz davranmam beklenebilir?
Gece 3 e kadar resmen savasti benimle, 3 te tam yatti oh dedim uyur sabah icin giysilerimi hazirladim kafami yastiga koydum bi ciglikla uyandim sancisi mi tuttu nedir. Cildirdi cocuk, en son kanguruya takmis evin icinde gozum kapali dolaniyordum. Sonra calar saatim caldi, anneme verdim hazirlandim evden ciktim.
Simdi ben bununla bogusurken cikip birinin uyku rutini vardir bebegin aciyorum cocuklariniza demesine cidden patlarim! Her bebek kendine ozgu, benimki de bu model. Ve cocugun cani yaniyor gozu kapali uykusunda agliyor resmen hangi rutinden soz ediliyor acaba? Cocuk 2 yasinda olur anlarim soyleneni de 3-4 aylik daha gazini cikartmayi ogrenememis bebise uyku duzeni vermedigim icin suclanmak cok sinir bozucu
Hah yaaa ste zaten tür nde bu yazi eklemistim yazar demis dgle uykusu ve arada ki saat dilimi diyee vayy dedim benim kızın ogle uykusu yok ki???büyük olasılıkla bu bebişte yorgun düşüyor uyuyamıyor.
brkaç ay önce bende gece 2 den önce uyutamıyordum meğer tamamen benim hatammış.
gündüz uykusu çok çok önemli.
Ben dedim sana destek al diye:) millet deyip insanlari zan altinda birakma:) sansliymissin gazsiz bi cocugun olmus simdi konusabiliyosun o yuzden. İstedigin rutini uygulayip uyuduktan yarim saat sonra ciglik cigliga uyanan ve susmadan zirlayan bi cocugun olsaydi acaba bu kadar kolay uyku rutininden bahsedebilir miydinGercekten yazdiklarimdan suclandigini mi çıkardın???? Tamam hic bisiy demiyorum. Yahu buralarda hamileyken millet bana senin cocugun soyle olur boyle olur psikolojik destek al falan dedi iyi ben patlamadim. Hemde preeklampsi idim. Yok çocuğun gazli huysuz olcak dediler sukur sadece bir ay cektim gaz oda tum bebislerde var.
Senin yaninda baskalarida vardi...hatta ilk onlar basladi.Ben dedim sana destek al diye:) millet deyip insanlari zan altinda birakma:) sansliymissin gazsiz bi cocugun olmus simdi konusabiliyosun o yuzden. İstedigin rutini uygulayip uyuduktan yarim saat sonra ciglik cigliga uyanan ve susmadan zirlayan bi cocugun olsaydi acaba bu kadar kolay uyku rutininden bahsedebilir miydin
Bizimkide dun gece sapitti:) gunduz 1 saati gecirmem uyuturum duzenli uykusu ama gece cildirtti beni ya ben akisina biraktim valla oyle kitaplarda nette yazanlara falan bakmiyorum onlar insani sartlandiriyor neden benim cocugumda ise yaramiyor diye dusunmeye sebep oluyorİStedigim uyku rutinini uygulayayim, gaz sancisi bir geoiyor sabaha kdar evin icinde dort donduruyor bizi. Zaten duzeni bi kere kacinca toparlamasi cok zor oluyor
Uyku egitimi verilebilse en once ben bermek isterim sabaha kadar uyumadi jic uyumadan ise geldim. Onun uyumasi kadar benimde uykuya ihtiyacim var, bu kasar onemli bi konuda nasil bilincsiz davranmam beklenebilir?
Gece 3 e kadar resmen savasti benimle, 3 te tam yatti oh dedim uyur sabah icin giysilerimi hazirladim kafami yastiga koydum bi ciglikla uyandim sancisi mi tuttu nedir. Cildirdi cocuk, en son kanguruya takmis evin icinde gozum kapali dolaniyordum. Sonra calar saatim caldi, anneme verdim hazirlandim evden ciktim.
Simdi ben bununla bogusurken cikip birinin uyku rutini vardir bebegin aciyorum cocuklariniza demesine cidden patlarim! Her bebek kendine ozgu, benimki de bu model. Ve cocugun cani yaniyor gozu kapali uykusunda agliyor resmen hangi rutinden soz ediliyor acaba? Cocuk 2 yasinda olur anlarim soyleneni de 3-4 aylik daha gazini cikartmayi ogrenememis bebise uyku duzeni vermedigim icin suclanmak cok sinir bozucu
Bizimkide dun gece sapitti:) gunduz 1 saati gecirmem uyuturum duzenli uykusu ama gece cildirtti beni ya ben akisina biraktim valla oyle kitaplarda nette yazanlara falan bakmiyorum onlar insani sartlandiriyor neden benim cocugumda ise yaramiyor diye dusunmeye sebep oluyor
Gunduzde yarim saat 45 dakika arası uyuyor zaten bir saat geçtikten sonra Huysuzlanıyor ondan uyutuyorum elleri hep gözlerinde oluyor esniyor aslında iyiydi gece uykusu Ama dün gece sıkıntılıydı şimdi kalktığından beri de uyumak istiyor gece uykusunu alamadı diyekaç aylık? acaba gündüz fazla mı uyuyor. 1 saati geçirmem yazmışsınız ya o yüzden soruyorum
Çok garip bu uyku olayı. Resmen ayına göre takip gerektiriyor gündüz uykusu.
Benimde geçen haftalarda kızımın düzeni bir anda bozuldu yani şöyle yine zamanında uyuyor ama gece sık uyanmaya başladı saat başı uyanıyorduk sabaha kadar.
Sonra uyku aralıklarının kısa olduğunu farkettim. maks. 1,5 saat dayanabiliyor sonra uyku istiyordu bu yüzden gün içinde gerekli uykusunun çoğunu almış oluyordu.
şimdi uyku aralığını 2,5 saat civarına çıkardık eski uykusuna döndü.
Sorun zTen orda, gunduz butun gun uyuyan bir bebek, ama geceleri sanki icine canavar kaciyor, asinda tam gece uyumaya baslamisti biraz biraz domuz gribi oldu 2 hafta once, hastanede yattik iki gun, o aea duzenimiz cok kacti. Meme emmiyor dogdugu gunden beri bir de emme sorunumuz var,her bebek memede sakinlesir ya, bizimki dogdugu gunden beri memeyi gordugu anda cildiriyor aglamaktan. Beslemek icin her memeyi agzina tiktigimda avaz avaz gece gunduz,o yuzden her emzirmek istedigimde de uyku kalmiyor. Epey zorluyor beni yani.az önce tek bir mesajı görüp yorum yazmıştım ama sizinkini de okuyunca tekrar yazmak istedim.
Öncelikle uykusuzluk çok zor, kesinlikle hak veriyorum yorgunluğunuza. 3-4 aylar arası benim kızımda da uyku tam bir muammaydı. Ne gündüz uyurdu ne gece. Artık ben, bu çocuk uykuya ihtiyaç duymuyor demek ki deyip kabullenmiştim. Çünkü gözlerinde en ufak uyku belirtisi yoktu. Hem çok üzülüyordum en verimli saatlerde uykusuz kaldığı için hem de elimden birşey gelmediğine emindim. Ta ki bir yerde "uyku uykunun mayasıdır" cümlesini okuyana kadar.
Nerde yanlış yaptığımı anlamak için inanın çok yazı okudum çok uzman dinledim sonunda gördüm ki ben gündüz uykularını hep atlamışım. O iyice yorgun düşüp uyuyana kadar ben yatalım dememişim. Sadece birkaç gün gündüz uykusunu öğretene kadar zorlandım. 4. gün gündüzleri 2-3 saat arayla en az yarım saatte olsa uyuyup dinlenen akşam 7 buçuktan sonraya kalamayan bir bebeğe dönüştü kızım. Bakın 7 buçuk sonrası uyut beni diye ağlıyor! ciddiyim :) ve bu 4. gün sonunda oldu belki abartıyorum sanacaksınız diye vurguluyorum. Çünkü bebekler çok çabuk adapte olurlar. Kucakta uymaya, memede uyumaya, erken yada geç uyumaya, sallanmaya.. herşeye..
Şimdi gazlı bebek mevzuna da değinirsem tam bu uyku düzenini oluşturduğum dönemlerde kızımın gazının tavan olduğu dönemlerdi. Birde gece uyanıp ağlamalarını gaza yorardım meğer yorgunlukmuş. Evet gaz bebeklerde çok büyük bir sorun ama tek sorun değil. Kolik bebekler için birşey diyemiyorum benim kızım gazlıydı ama kolik değildi. uyku öncesi 4 hareketten oluşan oldukça etkili bir gaz masajı var onu yapıyordum. Masajı yaparken gazı çıkıyordu zaten devamını da uykuda atıyordu. Bir deneyin. Tabi ki anne olarak çok araştırmış çok yöntem denemişsinizdir ama çözüm belki bunlardan biridir.
Kolay gelsin size. Bebişinize de sağlıklı tatlı uykular olsun inş.
Uyku egitimi verilebilse en once ben bermek isterim sabaha kadar uyumadi jic uyumadan ise geldim. Onun uyumasi kadar benimde uykuya ihtiyacim var, bu kasar onemli bi konuda nasil bilincsiz davranmam beklenebilir?
Gece 3 e kadar resmen savasti benimle, 3 te tam yatti oh dedim uyur sabah icin giysilerimi hazirladim kafami yastiga koydum bi ciglikla uyandim sancisi mi tuttu nedir. Cildirdi cocuk, en son kanguruya takmis evin icinde gozum kapali dolaniyordum. Sonra calar saatim caldi, anneme verdim hazirlandim evden ciktim.
Simdi ben bununla bogusurken cikip birinin uyku rutini vardir bebegin aciyorum cocuklariniza demesine cidden patlarim! Her bebek kendine ozgu, benimki de bu model. Ve cocugun cani yaniyor gozu kapali uykusunda agliyor resmen hangi rutinden soz ediliyor acaba? Cocuk 2 yasinda olur anlarim soyleneni de 3-4 aylik daha gazini cikartmayi ogrenememis bebise uyku duzeni vermedigim icin suclanmak cok sinir bozucu
Gunduzde yarim saat 45 dakika arası uyuyor zaten bir saat geçtikten sonra Huysuzlanıyor ondan uyutuyorum elleri hep gözlerinde oluyor esniyor aslında iyiydi gece uykusu Ama dün gece sıkıntılıydı şimdi kalktığından beri de uyumak istiyor gece uykusunu alamadı diye
gece gündüz farkını mı kaçırdı acaba benimkide gündüz 11 e kdr uyuyo sonuç gece uykusuna 12den önce geçemio 9da fln uyutsam bile 1 saate kalkıo gündüz uykusu gibi ama sabah 8de uyansa bile olduğu yerde uyuyakalıo ayılamıo zorla uyanık tutsan uykusu var ağlıo napim 1 yaşına bi gelsinler bakalımSorun zTen orda, gunduz butun gun uyuyan bir bebek, ama geceleri sanki icine canavar kaciyor, asinda tam gece uyumaya baslamisti biraz biraz domuz gribi oldu 2 hafta once, hastanede yattik iki gun, o aea duzenimiz cok kacti. Meme emmiyor dogdugu gunden beri bir de emme sorunumuz var,her bebek memede sakinlesir ya, bizimki dogdugu gunden beri memeyi gordugu anda cildiriyor aglamaktan. Beslemek icin her memeyi agzina tiktigimda avaz avaz gece gunduz,o yuzden her emzirmek istedigimde de uyku kalmiyor. Epey zorluyor beni yani.
Sorun zTen orda, gunduz butun gun uyuyan bir bebek, ama geceleri sanki icine canavar kaciyor, asinda tam gece uyumaya baslamisti biraz biraz domuz gribi oldu 2 hafta once, hastanede yattik iki gun, o aea duzenimiz cok kacti. Meme emmiyor dogdugu gunden beri bir de emme sorunumuz var,her bebek memede sakinlesir ya, bizimki dogdugu gunden beri memeyi gordugu anda cildiriyor aglamaktan. Beslemek icin her memeyi agzina tiktigimda avaz avaz gece gunduz,o yuzden her emzirmek istedigimde de uyku kalmiyor. Epey zorluyor beni yani.
Vala neyi kacirdi bilmiyom, baya canima okuyo. İlk dogdugu 20 gun uyandirmak icin bir saatten fazla ugrasiyordum, sonra bi uyandi uyumak bilmiuo. 20 gunluk oldugundan beri gaz sancilarimiz fena, doktorumuz kolik oldugunu soyledi, oyle 3 saat araliksiz aglamasi yok ama surekli bir mikir mikir huysuz mizmiz halde, hep bir ikinma kivranma halinde.gece gündüz farkını mı kaçırdı acaba benimkide gündüz 11 e kdr uyuyo sonuç gece uykusuna 12den önce geçemio 9da fln uyutsam bile 1 saate kalkıo gündüz uykusu gibi ama sabah 8de uyansa bile olduğu yerde uyuyakalıo ayılamıo zorla uyanık tutsan uykusu var ağlıo napim 1 yaşına bi gelsinler bakalım
peki bu uyuma şekli nasl oluo bizimkini anneler ayağında sallıo sallanmasını hiç istemediğim haldeaz önce tek bir mesajı görüp yorum yazmıştım ama sizinkini de okuyunca tekrar yazmak istedim.
Öncelikle uykusuzluk çok zor, kesinlikle hak veriyorum yorgunluğunuza. 3-4 aylar arası benim kızımda da uyku tam bir muammaydı. Ne gündüz uyurdu ne gece. Artık ben, bu çocuk uykuya ihtiyaç duymuyor demek ki deyip kabullenmiştim. Çünkü gözlerinde en ufak uyku belirtisi yoktu. Hem çok üzülüyordum en verimli saatlerde uykusuz kaldığı için hem de elimden birşey gelmediğine emindim. Ta ki bir yerde "uyku uykunun mayasıdır" cümlesini okuyana kadar.
Nerde yanlış yaptığımı anlamak için inanın çok yazı okudum çok uzman dinledim sonunda gördüm ki ben gündüz uykularını hep atlamışım. O iyice yorgun düşüp uyuyana kadar ben yatalım dememişim. Sadece birkaç gün gündüz uykusunu öğretene kadar zorlandım. 4. gün gündüzleri 2-3 saat arayla en az yarım saatte olsa uyuyup dinlenen akşam 7 buçuktan sonraya kalamayan bir bebeğe dönüştü kızım. Bakın 7 buçuk sonrası uyut beni diye ağlıyor! ciddiyim :) ve bu 4. gün sonunda oldu belki abartıyorum sanacaksınız diye vurguluyorum. Çünkü bebekler çok çabuk adapte olurlar. Kucakta uymaya, memede uyumaya, erken yada geç uyumaya, sallanmaya.. herşeye..
Şimdi gazlı bebek mevzuna da değinirsem tam bu uyku düzenini oluşturduğum dönemlerde kızımın gazının tavan olduğu dönemlerdi. Birde gece uyanıp ağlamalarını gaza yorardım meğer yorgunlukmuş. Evet gaz bebeklerde çok büyük bir sorun ama tek sorun değil. Kolik bebekler için birşey diyemiyorum benim kızım gazlıydı ama kolik değildi. uyku öncesi 4 hareketten oluşan oldukça etkili bir gaz masajı var onu yapıyordum. Masajı yaparken gazı çıkıyordu zaten devamını da uykuda atıyordu. Bir deneyin. Tabi ki anne olarak çok araştırmış çok yöntem denemişsinizdir ama çözüm belki bunlardan biridir.
Kolay gelsin size. Bebişinize de sağlıklı tatlı uykular olsun inş.