• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

2015 Eylül Anneleri Paylaşım Alanı

Bebeğimizin Cinsiyeti


  • Ankete Katılan
    473
kızlar şarkılarınızı videoları vs göremiyorum malesef.. bu hafta konsolosluğa bakıyorum çok yoğun buralar. benim göbek de bu. her hafta çekiyorum aynı gün.
 

Eklentiler

  • hafta 25.webp
    hafta 25.webp
    17,6 KB · Görüntüleme: 153
Biz de oğlumla partinize hastane odamızdan katılıyoruz sevgili anneler :KK73: kasılmalarım bitmedi ama çok şükür her nst sonucunda azalıyor ama bir kaç gün daha hastanede gözetim altında olacakmışız.. Napalım sonu güzel olsun da inşallah, annelik diyip boyun eğdik :) ama baktım olmuyor bu işi biraz eğlenceli hale getirdim hastane odası çok boğucu geliyor ama oğlumun kalp atışlarını sürekli dinliyorum her 3 saatte bir nst çekildiğinde. Hiç yoktan iyidir demi ama :KK37:
 
canım ne şekilde bir diyet uyguluyordun saatler vs bahseder misin biraz?

Liste sekerime göre ayarlaniyordu
fakat hepsi birbirine yakın
simdilik diyetisyene gitmiyorum evde kendim uyguluyorum,önümüzdeki haftalarda gidebilirim.

Sabah kalktiginda 3 kayisi ve 2 bardak su

asabah Saat 9: kahvalti: 2 dilim peynir,3-4 zeytin
1 haslanmis yumurta,1 bardak sut tam yagli
domates salata maydanoz limon
3 dilim tam bugday yada ruşeymli ekmek.

Ara saat 11: süt kuruyemiş yada meyve

öglen saat 13: 4-5 yemek kasigi sebze
1 bardak yogurt salata 3 dilim ekmek

Ara 15: 2 dilim ekmek arası kaşar istersen tost yapabilirsin.1 porsiyon meyve

Aksam saat 18:et balik tavuk yada kofte.bunlar yoksa kuru baklagiller
1 bardak yogurt yada ayran
salata.ekmek 1 kase corba yersen 1 dilum ekmek yemiyorsun.
sıcak yemek ve mercimek corbasini blenderden gecirmek sekeri artirir derdi diyetisyenim.posasiyla yemek gerekiyor.

Ara saat 21: 1 bardak kefir yada süt ve meyve

yalniz bunlarin gramajlari var ben evde ekmegi kendim yaparsam ve eti tartarak yiyordum.dedigim gibi listede oynamalar oluyor her gittigimde bir yiyecegin yerine baska alternatif grliyor.mesela grissini,leblebi ekliyor ara öğüne.
 
Ben çok koyütuyum kızlar ya ,dün tetenoz oldum ,bişiyim yoktu ..bu sabah heryerim ağrıyordu kolum zonkluyor ,belim kasıklarım başım boynum grip olmuşum gibi dokunsan acıyor :KK43:sizde böyle bir etki yaptımı bu aşı ayrıca az ateşimde var galiba ,
benim ikinci doz cok kotu yapmıstı her yerım agrıdı yatamadım nefesım kesılıodu sankı saatlerce aglamısım gıbı boyazım dugum dugumdu :( hamılelıgımdekı su ana kadarkı en kotu gecemdi..öyleki nobetten kocamı cagırmıstım gece gece gelmıstı
 
Bu arada SUHAN SUHAN yasinlerimizi okuduk diye bildirmek gerekiyor mu? Yoksa okuyamazsak mı söyleyecektik? o_O Ben okuyamadım ama anneme okuttum. Sonuçta aldığım 1 yasin okundu yani :)
 
Liste sekerime göre ayarlaniyordu
fakat hepsi birbirine yakın
simdilik diyetisyene gitmiyorum evde kendim uyguluyorum,önümüzdeki haftalarda gidebilirim.

Sabah kalktiginda 3 kayisi ve 2 bardak su

asabah Saat 9: kahvalti: 2 dilim peynir,3-4 zeytin
1 haslanmis yumurta,1 bardak sut tam yagli
domates salata maydanoz limon
3 dilim tam bugday yada ruşeymli ekmek.

Ara saat 11: süt kuruyemiş yada meyve

öglen saat 13: 4-5 yemek kasigi sebze
1 bardak yogurt salata 3 dilim ekmek

Ara 15: 2 dilim ekmek arası kaşar istersen tost yapabilirsin.1 porsiyon meyve

Aksam saat 18:et balik tavuk yada kofte.bunlar yoksa kuru baklagiller
1 bardak yogurt yada ayran
salata.ekmek 1 kase corba yersen 1 dilum ekmek yemiyorsun.
sıcak yemek ve mercimek corbasini blenderden gecirmek sekeri artirir derdi diyetisyenim.posasiyla yemek gerekiyor.

Ara saat 21: 1 bardak kefir yada süt ve meyve

yalniz bunlarin gramajlari var ben evde ekmegi kendim yaparsam ve eti tartarak yiyordum.dedigim gibi listede oynamalar oluyor her gittigimde bir yiyecegin yerine baska alternatif grliyor.mesela grissini,leblebi ekliyor ara öğüne.
ne kadar çok ekmek var, ben bu kadar ekmek yemiyorum sabah 2 dilim öğlende varsa bulgur pilavı, makarna fln o kadar, akşam hiç yok. teyzemde gebelik şekeri çıktığında meyve yerken yanında ayran içiyordu şekerini yükseltmesin diye.
 
Biz de oğlumla partinize hastane odamızdan katılıyoruz sevgili anneler :KK73: kasılmalarım bitmedi ama çok şükür her nst sonucunda azalıyor ama bir kaç gün daha hastanede gözetim altında olacakmışız.. Napalım sonu güzel olsun da inşallah, annelik diyip boyun eğdik :) ama baktım olmuyor bu işi biraz eğlenceli hale getirdim hastane odası çok boğucu geliyor ama oğlumun kalp atışlarını sürekli dinliyorum her 3 saatte bir nst çekildiğinde. Hiç yoktan iyidir demi ama :KK37:
geçmiş olsun kuzucum...dikkat et kendine sen çok hoplayıp zıplama..uzandığın yerden eşlik et bize:KK15::KK15:
 
Back
X