- 9 Haziran 2015
- 970
- 926
- 44
Egzersiz yapmıyorum yürüyüş arada . Pasif jimnastik 45 dak yatıyorum aletler kaslarımı çalıştırıyor , 2 saat spor yapmış gibi oluyormuş daha yeni basladım ilk hafta bitti diyeti paylaştım canımRica etsem.diyetini paylaşır misin. önceden paylaşmıştın hangi sayfada bilemedim. Egzersiz ne yapıyorsun