2013 Ekim Anneleri

NuRHaKaNuR .!.:

En güzelini yaparsın bende fazlalıklarım varken hamile kaldım ve boylu poslu bir anne olacağım için hep dikkatliyim ve kendim için değilde bebeğime ne iyi gelecekse onları yiyorum. :) Şimarıklık yapmamak lazım fazla :) Mesela kızartma vs. birde çok önemlisi yanmış yağ bunlardan çok uzak durmak lazım ( yanmış yağdan kastım ızgara türü şeyler ) tencere yemeği önerdi bana doktorum haşlama olursa tabi ne ala :) Yani balığı bile buğlama yap, ızgara oldugu zaman onun dışındaki fosforlu dış yüzeyi yanıyor o çok zararlı dedi.

Genişletmek için tıkla...

kesinlikle çok doğru canım..yediğimiz her şey bebeğimize de gidiyor..haftada en az iki gün balık şart..bir gün kırmızı et..bol sebze,meyve..sabahları yumurta ama haşlanmış:)) dediğin gibi fazla yağdan,hamur işinden biraz uzak durmamız lazım..anne olmanın zorluğu ve fedakarlığı bebek ana rahmine düştüğü an başlıyor işte..can feda onlara..tek gülüşleri ömre bedel..

aedk .!.:

kesinlikle çok doğru canım..yediğimiz her şey bebeğimize de gidiyor..haftada en az iki gün balık şart..bir gün kırmızı et..bol sebze,meyve..sabahları yumurta ama haşlanmış:)) dediğin gibi fazla yağdan,hamur işinden biraz uzak durmamız lazım..anne olmanın zorluğu ve fedakarlığı bebek ana rahmine düştüğü an başlıyor işte..can feda onlara..tek gülüşleri ömre bedel..

Genişletmek için tıkla...

Haklısın canım sonuçta hamileyiz diye şimarıklık yapmak değilde bebeğimize ne iyi gelecekse onları yemek en güzeli ve en mantıklısı çünkü büyütüp geliştirmeye çalıştıgımız onlar biz değiliz :)

NuRHaKaNuR .!.:

Çünkü bebeğin süt ürünlerinin içindeki yağa ihtiyacı yoktur sadece kalsiyuma ihtiyacı vardır. Yağlı süt ve süt ürünleri yemek bebeğe bir fayda sağlamaz sadece bizim daha çok kilo almamızı sağlar.. :)

Genişletmek için tıkla...

fasulye06 arkadaşlar ya doktor bana bu ara süt içme dedi neden oldugunu sormadım salak gıbı neden olabılır sızce

doktorum aradım arkadaşlar sonucumun 76 olduğunu söyledim son adet tarihimi sordu 7 ocak dedim tahlili dün yaptırdığımı söyledim çok telaşlandığımı söyledim neden telaşlanıyorsun dedi daha son adetine 1 ay bile dolmadan yaptırmışsın bu sonucun böle çıkması normal dedi.daha küçük 1 hafta sabret tekrar hcg yaptır haberleşelim ona göre sana gel derim dedi.biraz rahatladım ama yinede korkuyorum yaa.halbuki istenmeyen bi gebelikti çünkü oğlum daha 10 ayına yeni girdi.ama ne bilim istemeden de oluşan bi gebelikte olsa kendimi kaptırmışım farketmeden.siz ne düşünüyorsunuz arkadaşlar?

fasulye06 .!.:

fasulye06 arkadaşlar ya doktor bana bu ara süt içme dedi neden oldugunu sormadım salak gıbı neden olabılır sızce

Genişletmek için tıkla...

Canım süt içme demesinin sebebibini bilemiyorum ama keske sorsaydın.

Buarada arkadaşlar Yoğurtta Sütten daha fazla Peynirde ise Yoğurttan daha fazla kalsiyum vardır.Yani çokta süt içmeye gerek yok aslında. Ama artı parantez içinde yazmış oldugu Light olsun dediğim gibi yağın bebeğimize yararı yok sadece bize yararı var oda KİLO :))

ege6 .!.:

benimde 2, canım 5,5 yaşında bi oğlum var 2012 martta da bi kürtajım var baklaım hayırlısı ben iki iş olmasın diye ayak sürüuyorum pzartesi yada cuma gideyim diyorum :)ben doğum tarihi hesaplama diye yazdım ilk gelene gebelik.orğ yazıyor ordan baktım gerçi başkalarınada baktım aynı bi bak istersen

Genişletmek için tıkla...

cnm Allah bağışlasın hepsini buarada tarihimi öğrendim bilgisayarın tarihi geride kalmış ondan yanlış çıkıyomuş ay kafayı yicektim ya nerde hata yapıyorum diye:)6+0 çok şükür

neslihakan .!.:

Ben inek sütü alıp kaynatıyorum. Yoğurdumu da kendim yapıyorum inanın daha sağlıklı İmkanı olan varsa tavsiye ederim.

Genişletmek için tıkla...

bende cnm çok şükür imkan var ve ii bi sütçüm var oğlum hiç hazır yoğurt yemedi çok şükür ve gerçekten kendi mayaladığın yoğurttan sonra hazırı yiyemiyo insan alışınca süt oalyınıda zaten kutu ssütleri içmemeye çalışıyorum onların hiç sağlıklı olduğunu düşünmüyorum günlük sütlerden alıyorum son tüketim tarihi nekadar kkısa ise katkı okadar az içinde ona dikkat ediyorum ve kalsiyum ihtiyacını illa sütten karşılamak zorunda değiliz peynir bolll ev yoğurdu:) yumurta fındık

birde arkadaşlar benim doğumdan sonra adetlerim çok düzensiz oldu.5 ay nerdeyse 45 günde bir oluyordum.son 3 aydırda hapa başladım.ben doğum kontrol hapından dolayı 28 günde bir adet oluyorum diye hesapladım kafamdan.belkide hamile kalmasam yine 45. gün adet olacaktım.ama hap içmediğim ay hamile kaldığım için yumurtlama tarihimi tam olarak bilmiyorum

sezensezen .!.:

doktorum aradım arkadaşlar sonucumun 76 olduğunu söyledim son adet tarihimi sordu 7 ocak dedim tahlili dün yaptırdığımı söyledim çok telaşlandığımı söyledim neden telaşlanıyorsun dedi daha son adetine 1 ay bile dolmadan yaptırmışsın bu sonucun böle çıkması normal dedi.daha küçük 1 hafta sabret tekrar hcg yaptır haberleşelim ona göre sana gel derim dedi.biraz rahatladım ama yinede korkuyorum yaa.halbuki istenmeyen bi gebelikti çünkü oğlum daha 10 ayına yeni girdi.ama ne bilim istemeden de oluşan bi gebelikte olsa kendimi kaptırmışım farketmeden.siz ne düşünüyorsunuz arkadaşlar?

Genişletmek için tıkla...

cnm bencede gebeliğin çok yeni ben hiç bhcg baktırnmadım direk kese gördük ama bnm sat 26 aralıktı normal yani sende içini ferah tut sıkıntı olmaz inş hem değerin çok düşük değil bnm arkadadaşımın21 çıkmıştı regl geçince şimdi kocamn kızı:)

NuRHaKaNuR .!.:

Canım süt içme demesinin sebebibini bilemiyorum ama keske sorsaydın.

Buarada arkadaşlar Yoğurtta Sütten daha fazla Peynirde ise Yoğurttan daha fazla kalsiyum vardır.Yani çokta süt içmeye gerek yok aslında. Ama artı parantez içinde yazmış oldugu Light olsun dediğim gibi yağın bebeğimize yararı yok sadece bize yararı var oda KİLO :))

Genişletmek için tıkla...

fasulye06 benım yengem ebe o bıle bı anlam veremedı ama yogurt ye dedı ve yogurt kasıkdakı kıramp ve agrıları azaltıyormus

sezensezen .!.:

birde arkadaşlar benim doğumdan sonra adetlerim çok düzensiz oldu.5 ay nerdeyse 45 günde bir oluyordum.son 3 aydırda hapa başladım.ben doğum kontrol hapından dolayı 28 günde bir adet oluyorum diye hesapladım kafamdan.belkide hamile kalmasam yine 45. gün adet olacaktım.ama hap içmediğim ay hamile kaldığım için yumurtlama tarihimi tam olarak bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

hemen telaşlanma canım..doğumdan sonra benimde düzensizdi..2,5 olacak yeni düzelmeye başlamıştı..bhcg den düşük değil..5 in üstü gebelik..henüz çok yeni olduğundan öyledir..haftaya bir baktır nasıl değer yükselecek..

fasulye06 saat 13:30 yattım 16 uyandım cok uyumusum ya kafamı tutamıyorum fazla uyumakta kotu

kızlar bu yazınızın altındaki gebelik takvimini nasıl uyguluyorsunuz tarif edermmisiniz rica etsem

yoğurt mayalı olduğundan daha fazla kalsiyum içerdiği doğru..yani süte göre..ayrıca sütteki gibi fazlasının kansızlık yapma riski yok..ben günden 1 bardak light süt ve bir koca kase yoğurt yiyeceğim..bir de günde bir elma..annemin tavsiyesi..kız olursa cildi güzel olsun diyeymiş:))

kızlar bu arada konu yediklerimize gelmişken..en önemli tüketmemiz gereken diğer bir şey de ceviz,fındık ve badem..mutlaka her gün tüketmemiz faydalı..hele ceviz beyin ve sinir gelişimi için çok faydalı..badem de doğal folik asit deposu..eşim doktor olunca arada faydalarını görüyorum:)))

fasulye06 .!.:

fasulye06 saat 13:30 yattım 16 uyandım cok uyumusum ya kafamı tutamıyorum fazla uyumakta kotu

Genişletmek için tıkla...

Aynen ya bende de gündüz birşey yok akşam 9:30-10 arası ağzım yırtılıyor sanki esnemekten hemen sızıyorum koltukta

NuRHaKaNuR .!.:

Aynen ya bende de gündüz birşey yok akşam 9:30-10 arası ağzım yırtılıyor sanki esnemekten hemen sızıyorum koltukta

Genişletmek için tıkla...

fasulye06 bende akşamları uyuyamıyorum uyku halı oluyor ama uyuyamıyorum aksamları hafıf atesım cıkıyor nedenını anlamıyorum eşimde çok tedırgın oluyor

aedk .!.:

kızlar bu arada konu yediklerimize gelmişken..en önemli tüketmemiz gereken diğer bir şey de ceviz,fındık ve badem..mutlaka her gün tüketmemiz faydalı..hele ceviz beyin ve sinir gelişimi için çok faydalı..badem de doğal folik asit deposu..eşim doktor olunca arada faydalarını görüyorum:)))

Genişletmek için tıkla...

Valla ben gittim mısır çarşısına yaptırdım güzelce bir karışım bunlardan 3 tane ara öğünüm var bunları yiyorum.Hem çok yemiyorum ana öğünlerde hemde aç kalmamış oluyorum zaten doktorum 6 tane öğün belirledi bana 3 ana 3 ara , ara öğünlerimde meyve ve badem ceviz fındık kuru incir ve kuru kayısı yiyorum.

NuRHaKaNuR .!.:

En güzelini yaparsın bende fazlalıklarım varken hamile kaldım ve boylu poslu bir anne olacağım için hep dikkatliyim ve kendim için değilde bebeğime ne iyi gelecekse onları yiyorum. :) Şimarıklık yapmamak lazım fazla :) Mesela kızartma vs. birde çok önemlisi yanmış yağ bunlardan çok uzak durmak lazım ( yanmış yağdan kastım ızgara türü şeyler ) tencere yemeği önerdi bana doktorum haşlama olursa tabi ne ala :) Yani balığı bile buğlama yap, ızgara oldugu zaman onun dışındaki fosforlu dış yüzeyi yanıyor o çok zararlı dedi.

Genişletmek için tıkla...

Izgaranın zararlı olabileceğini açıkçası daha önce duymamıştım. Özelliklede balık konusunda . Ya zaten herşey zararlı ve tehlikeli. Balık yememiz gerekli aslını düşündüğünde şuan balık zamanı değil. tavuklar desen zaten nasıl yetiştirildikleri belli değil. et desen oda ayrı.

fasulye06 .!.:

fasulye06 bende akşamları uyuyamıyorum uyku halı oluyor ama uyuyamıyorum aksamları hafıf atesım cıkıyor nedenını anlamıyorum eşimde çok tedırgın oluyor

Genişletmek için tıkla...

Bende ateş yokta çok şükür bacaklarım çok ağrıyor bide arada kasıklarımda kasılmalar var.Ama çok şükür ne bulantı ne ateş ne uykusuzluk bir sorunum yok. Tek derdim çok uyumak Zavallı eşim yalnız kalıyor şimdiden sattın beni diyor

neslihakan .!.:

Izgaranın zararlı olabileceğini açıkçası daha önce duymamıştım. Özelliklede balık konusunda . Ya zaten herşey zararlı ve tehlikeli. Balık yememiz gerekli aslını düşündüğünde şuan balık zamanı değil. tavuklar desen zaten nasıl yetiştirildikleri belli değil. et desen oda ayrı.

Genişletmek için tıkla...

Zararlıymış canım haşlama yada bugulama tavsiye ediyorlar çünkü ızgara yaptıgın zaman etin üzerindeki yağ yanıyormuş zaten yandıgıda belli oluyor oda oldukca zararlıymış.