Eflin08
--------------------------------------------------------------------------------
Ben almanyada doğum kursuna gittim. Ordaki ebenin tavsiyesi de nefes egzersiziydi. Ama normal nefes almıyacaksın Biz oraya gidiyorduk ilk 10 dk dinlendirici müzik açıyordu biz yatıyorduk. Ellerimizi karnımıza koyuyorduk ve karnımızdan nefes alıyorduk.
Birde eğer yürüyüş açılma yapmıyorsa biyere (eşinine, duvara, yatağa) kollarını ve başını yasla ( yüzün duvara dönük olacak) kalçanla daireler çiz. bu bebeğin aşağı inmesini sağlıyormuş. ben bunların hiçbirisini yapmadım çünkü bol bol merdiven inip çıkmıştım. Onunda işe yaradığını söyiyebilirim. Burda varmı bilmiyorum ama almanyada genital bölgelere masaj yapabilmen için yağ satılıyor eczanelerde. Ben doğuma 4 hafta kala hergün onunla masaj yaptım esnesin diye. Eğer gününü geçtiysen ve hala tık yoksa ordaki doktorların tavsiyesi cinsel ilişki. Erkektei sperm sancılanmana neden olurmuş.
(bunu doğumuna daha vakti olanlar yapmasın!!!) Ikınma hissi olunca ıkınma yırtılırsın. Sancı geldiğinde sancıyla birlikte ıkın. Ikınırken kafanı göğsüne daya yoksa ben gibi 4 gün boyunca boyun ağrısı çekersin.
Birde batıl inançmı bilmiyorum ama doğuma giderken herkeze haber verme kaç kişi duyarsa doğum o kadar zor olurmuş. Ben sadece annemle gittiğim için bi onun haberi vardı.
Benim doğumum 3 saat sürdü dikişi bebeğin temizlenmesi içinde bu üç saatin.
Ben ufacık bi sancıda hastaneye gitme yanlısı değilim. Bebeğin geleceğini zaten anlarsın. Sancılar 5 dk araylaysa ve 1 dakika kadar sürüyorsa git hastaneye. Evde insan daha rahat. Hastanede o kadar rahat olunmuyor. Birde tabi su geldiğinde. gerçek sancımı değilmi onu da şı şekilde anlıyorsun. Eğer küvetin varsa sıcak su doldur ve içine gir. Eğer gerçek sancıysa suyun içinde devam eder ama eğilse kesilir.
Allah bir nefeste kurtarsın...
Allah nazarlardan esırgesın...
