Nasıl Oluyor da Dünyanın En Acı Verici Deneyimi Aynı Zamanda En Mükemmeli Oluyor?
ışte size gerçekten akılları karıştıran bir soru. Acı ve haz nasıl olur da beraber böylesine harika bir kombinasyon oluşturabilir, gerçekten insan hayrete düşüyor! Söylenebilecek yegâne şey ise; Rabbim “ol” diyor, o da oluveriyor!
Eğer henüz annelik mucizesini yaşamamışsanız bile, eşinizden, dostunuzdan muhakkak bir doğum hikâyesi dinlemişsinizdir. Bu hikâye; doğumun insana verdiği ızdıraptan, ne kadar zor olduğundan bahsedilerek başlayan bir hikâyedir çoğunlukla. Ama gelin görün ki, çekilen acıların korku filmlerini aratmayan tasvirleri bebeğin dünyaya gelişi ile birlikte, tarifinde kelimelerin aciz kaldığı bir güzelliğe dönüşür. Çünkü Yaradan’ın birbirinden güzel esmalarının tecellisi olan o minik insan artık kollarınızdadır… Ve çünkü hayatta hiçbir hissin ruhunuza veremeyeceği hazzı dünyaya geldiği an size yaşatmıştır… Sizi “anne” yapmıştır…
Kadını “anne” yapan doğum olayı hem anne, hem bebek için çok önemli bir süreçtir. Her anne adayının o mucizevî anı kusursuz yaşayabilmesi için hamilelik döneminde belli hazırlıklar yapması gerekir. Bu hazırlıkların en önemlilerinden biri, doğuma giderken yanınızda götürmeniz gereken eşyalardan oluşan “hastane çantası”dır. Bu çantayla beraber doğum esnasında ihtiyacınız olan her şey elinizin altında olur. Böylece sizde bebeğinize kavuşmanın büyülü hazzını rahatça yaşarsınız…
Doğuma Giderken Yanınıza Almanız Gerekenler…
Hastane Çantası
Doğumunuza 1 ay kala artık acil durumlar için hazır bir hastane çantası bulundurmanız gerekecektir. Normal olarak 37 haftalık bir yolculuğu olan bebeğiniz size kavuşmak için bazen aceleci davranabilir, bazen de siz son dakikaya kadar beklettiğiniz için çantanızı hazırlarken heyecanınız nedeniyle bazı şeyleri unutabilirsiniz. En iyisi 1 ay önceden sakince çantanızı hazırlamanız...
ışte çantaya koymanız gerekenler;
Sizin ıçin,
• 2 adet gecelik
• 1 adet sabahlık
• 1 adet terlik
• 1 adet pijama
• 5 adet kilot
• 2 adet sutyen
• 3 çift çorap
• 3 adet el-yüz havlusu
• 2 adet lif
• taç / toka
• saç fırçası / tarak
• deodorant
• yüz kremi
• bepanthol
• diş fırçası / diş macunu
• sabun / sıvı sabun
• kulak pamuğu
• pamuk
• hijyenik ped / doğum sonrası pedi
• göğüs pedi
• kutu mendil
• ıslak mendil
• kitap
• fotoğraf makinesi / film
• kamera / kaset
• bloknot / kalem
• telefon / şarj cihazı / telefon rehberi
• sigorta dosyası
• kolonya
Eşiniz için,
• eşofman
• terlik
• diş fırçası
• tıraş takımı
• deodorant
• çorap
• çamaşır
• kitap / dergi
Bebeğiniz için,
• çıkış takımı
• iç donu
• çorap
• body
• battaniye
• ana kucağı
• kusmuk bezleri
• saç fırçası / tarak
• yün patik
• eldiven
Bütün hazırlıklarınızı tamamladınız. Her şey miniğinizi kollarınıza alacağınız o büyülü an için hazır. Tek bir probleminiz var, bu ilk doğumunuz ve siz ne zaman hastaneye gitmeniz gerekir, gerçek doğum sancısı nasıldır bilmiyorsunuz!
Doğum Yaklaşıyor
Televizyonda her şey öyle basit görünür ki! Sabah saatlerinde hamile kadın uyanır, elini karnının üzerine koyar, uyuyan kocasını sakince uyandırır ve “vakit geldi tatlım” Der. Merak ederiz, bu kadın vaktin geldiğini nereden bilmiştir? Daha önce hiç doğurmadığı halde doğumun başladığını nasıl böyle sükûnet ve güvenle anlayabilir? Aslında gerçek hayatta tam bir belirsizlikle uyanırız. Bunlar gerçek doğum sancıları mıdır, yoksa yine yalancı Braxton Hicks kasılmaları mı? Kocamı uyandırmalı mıyım? Gecenin yarısında doktoru arayıp yalancı doğum olabilecek bu durumu bildirmeli miyim? Ya hastaneye gitmekte geç kalırsam? Kafanızdaki sorular ağrı ve kasılmalardan daha hızlı çoğalır. Gerçek şu ki doğumun başladığını anlamamaktan endişelenen kadınların çoğu sonuçta bunu anlarlar. ıçgüdü, şans ya da kuşkuya yer bırakmayacak kadar şiddetli kasılmalar sayesinde büyük çoğunluk hastaneye ne erken nede geç tam zamanında gider. Yinede bu işi şansa bırakmanıza gerek yok.
Önceden doğum öncesi belirtileri, yalancı ve gerçek doğum belirtilerini öğrenmeniz şaşkınlığınızı ve endişelerinizi giderecektir. Doğumu tam olarak neyin tetiklediğini kimse bilmiyor. Vücudun ürettiği bir grup doğal maddenin (prostaglandinler) bu süreçte çok önemli olduğuna inanılıyor. Hamilelik sırasında rahim tarafından üretilen prostaglandinlerin normal doğum sırasında iyice arttığı biliniyor. Bu maddeler rahimde ki kasları harekete geçiriyorlar ve hipofiz bezinden Oksitosin salınmasını tetikliyorlar. Her ikisi de doğumun başlamasında önemli etmenler. Aspirin gibi prostaglandin etkisini engelleyen ilaçlar doğumu geciktirebilirler. Büyük olasılıkla doğumu başlatan bebek, plasenta ve annenin bir ortaklığıdır.
Doğumu Haber Veren ışaretler
Doğum öncesi bedensel değişiklikler bir saat öncesinde ortaya çıkabildiği gibi bir ay önceden de çıkabilir. Doğum öncesinin özelliği olan rahim ağzında incelme ve genişleme olmasıdır ancak bunu yalnız doktorunuz fark edebilir. Sizin fark edebileceğiniz çeşitli değişikliklerde vardır.
ınme ve yerleşme: ılk kez anne olacak kadınlarda genellikle doğum başlamadan önceki iki ila dört hafta içinde bebek leğen kemiğine inmeye başlar. Ama sonraki doğumlarda bu belirti fark edilmeyebilir.
Leğen kemiği bölgesi ve makatta artan basınç hissi: Bebeğin aşağı inmesi ile binen yük bu etkiyi oluşturur.
Kilo kaybı veya kilo alımının durması: Dokuzuncu ayda kilo alımı genelde yavaşlar, hatta doğum yaklaştıkça bazı kadınlar bir iki kilo zayıflarlar.
Enerji düzeyinde değişiklik: Dokuzuncu aydaki kadınlar kendilerini gitgide daha yorgun hissederler. Bazıları ise tam tersi enerji fazlalığı yaşarlar.
Sümüksü tıkacın kaybolması: Rahim ağzı incelmeye ve açılmaya başladıkça rahim çıkışını tıkayan sümüksü tıkaç yerinden oynar. Bu madde ilk gerçek kasılmalardan bir veya iki hafta önce ya da doğum başlar başlamaz vajinadan atılır.
Pembe veya kanlı nişan: Rahim ağzı genişleyip inceldikçe sıklıkla buradaki kılcal damarlar çatlar ve akıntıyı pembe hale getirirler. Bu nişan genellikle doğumun 24 saat içinde başlayacağı anlamına gelir. Ama nişan gelmesi doğumdan iki üç gün öncede görülebilir. Bu nedenle hastaneye gitmeden önce düzenli ağrıların başlamasını ya da suların gelmesini beklemelisiniz.
Braxton Hicks kasılmalarının şiddetlenmesi: Hamileliğinizin 20.haftasından sonra başlayan ve doğum provası niteliğindeki bu kasılmalar bebeği itecek olan gerçek kasılmalar için rahmin kaslarını gererek hazırlanmasıdır. Bu kasılmalar genellikle sancısız kasılmalar şeklindedir ve 30 saniye ile 2 dakika arasında değişir süreleri. Dokuzuncu ayda hamileliğinizin sonlarına doğru Braxton Hicks kasılmaları sıklaşır ve şiddetlenir. Bazen sancılı da olabilir ve bunları gerçek doğum kasılmalarından ayırmak güçleşir.
ıshal: Bazı kadınlar doğum başlamadan hemen önce ishal olabilirler.
YALANCI DOĞUM BELıRTıLERı
Eğer aşağıdakiler varsa olasılıkla gerçek doğum henüz başlamamıştır.
• Kasılmalar düzenli değilse ve sıklığı ile şiddeti artmıyorsa
• Ağrı sırt yerine karnın aşağısında hissediliyorsa
• Yürümekle ve duruşunuzu değiştirmekle kasılmalar geçiyorsa
• Eğer nişan geldiyse; rengi kahverengi ise (parlak kırmızı kan geliyorsa hemen doktorunuzu arayabilirsiniz). Kahverengi nişan genellikle cinsel ilişki veya vajinal muayene sonrası 48 saat içinde görülen bir şeydir.
• Kasılmalarla bebeğin hareketleri kısa süreli olarak artıyorsa
GERÇEK DOĞUM BELıRTıLERı
Doğum öncesi kasılmalar daha güçlü ve daha sık hale gelmişse bunun gerçek doğum olup olmadığı akla gelir. Şunlar varsa büyük ihtimalle gerçek doğumdur:
• Kasılmalar hareket ettiğinizde artıyorsa ve duruş değiştirmenize rağmen azalmıyorsa
• Sancı sırtta başlayıp karna yayılıyorsa (ayrıca bacaklara da yayılabilir). Ayrıca düzenli aralarla geliyor ve dinlenmekle geçmiyorsa. Sancılarınızın kaç dakikada bir geldiğine bakın, çok sık gelmedikçe (beş dakikada bir ya da daha sık)telaşlanmanıza gerek yoktur.
• Kasılmalar giderek daha sık ve sancılı hale gelir ve genellikle (her zaman değil) düzenlidirler. Doğum ilerledikçe şiddetleri de artar.
• Pembe veya kanlı nişan gelmesi
• Su kesesinin yırtılması. Bebeğin çevresini saran ve amniyon sıvısını içeren kese doğumdan önce birdenbire yırtılıp içerdeki suyun bir kısmı boşalabilir. Bebeğin başı doğum yoluna girmişse, yol kapandığı için gelen su miktarı çok olmaz. Su geldiğinde sancılar başlamamış bile olsa hastaneye gitmelisiniz çünkü bebeğe hastalık etkenlerinin bulaşma olasılığı vardır.
alıntı:
Kaynaklar: bebek.com, “bebeğinizi beklerken sizi neler bekler” kitabı
H.Kübra TONGAR