kızlar kimse yok ama görünce bi cevap yazın lütfen ben daha adet olmadım sizce doğumdan sonra hiç kilo veremem bundan olabilir mi adet olmaya başlayınca daha çabuk kilo verir miyim acaba
haftanın 3 günü spor salonuna gidiyorum en az 1,5 saat spor yapıyorum tek sorun emzirdiğim için yediklerime pek dikkat etmiyorum ara sıraa hamur işleri kaçıyo öyle ekmek falan yemiyorum sadece kahvaltıda
herkes daha erken falan diyorda ne erkeni demir 6.ayın içinde
off ya ne zaman vercem ben bu kiloları hayatım boyunca hep zayıf oldum kilo almak için uğraştığım zamanları bile biliyorum şimdii zayıflayacağım diye göbeğim çatlıyo
offff offffff
Esracim kimse cevap yazmamis,
Ben de hala sadece emziriyorum ve ben de henuz hic adet olmadim; ben cevap yazayim dedim.
Adet olmadim ama emzirmek bana iyi geldi galiba hamilelik oncesi kiloma dondum hemen. Gerci emziriyorum diye o tatli senin, bu pasta borek benim yiyemem zaten.
Sutum de masallah yetiyor yani.
Bence adet olmaya baslayinca da mucize bekleme
6.aydan sonra yavas yavas kontrolu eline al
acele etme canim, eminim eski elbiselerinle salinacaksin yakinda:)
Bence bu kilo alma/verme isleri felan bunye meselesi, kisiden kisiye cok degisiyor. O yuzden sen kimseye bakarak kendini degerlendirme.
Ama emziriyor olmanin kilo vermene yardimci olmasi lazim.
Bir de 6.aydan sonra emzirmeye devam etsen de yediklerimize dikkat etmeye, saglikli bir diet yapmaya baslanabilir diye biliyorum ben.