Ay Merve'cim aynen öyle.. ben çok severim barbunya, fasulye, mercimek... Bir de ekmek yasak olunca doymak için en ideali bunlar. Taze fasulye, semizotu, enginar, ıspanak da yiyorum ama sıkıldım vallahi hep aynı şeylerden. Canım neler neler çekiyor:) yasak ya hamburger, mantı, patates resmi geçit yapıyor önümde kaydirigubbakcemile3 Kolesterolüm yüksek olduğundan alışığım sağlıklı ve dikkatli beslenmeye ama arada kaçamak yapardım, şimdi onu da bıraktım. Hele ki tatlı.. En çok onda zorlanıyorum.
tabi hepsine Kaan'ım sağlıkla doğsun diye katlanıyorum. Kilom normal olsun ki rahat bir doğum olsun, sonrasında sıkıntı yaşamayalım. Her zaman herşey kuzucuklarımız için değil mi zaten?
Ezgim ilk başta alınan kanla bakılan açlık şekerin 83, ki bunun 110'un altında olması lazımdı.
Yüklemeden sonraki tokluk şekerin ise 91 onun da işte üst sınırı için 135 diyen merkez var, 140 ve 145 diyen merkezler var. Herhalde senin merkez de "böyle bırakayım dağınık kalsın" demiş:)))) Neticede her türlü sınırın altında.
Bir de benim ilk yüklemede yaşadığım krizde öğrendiğime göre bu işin bir Amerika standardı bir de Avrupa standardı varmış. Benim bir önceki sonuçlar için Merve'nin doktoru Avrupa standartlarına göre normal, Amerikan standartlarına göre sınırda demişti. Amerikalılar sanki o kadar obez diillermiş gibi bir de işkilli çıktılar başımıza demek ki:)))
Tıbbın pozitif bilimlerden farkı da bu işte, kanun geçerliliğinde yargıları, kuralları olamıyor.Havalandırma tertibatı konusunda öneri isteyen kimse ikinci bir makine mühendisi görüşü istemez ama herkes tıbbi teşhisini bir ikinci doktora onaylatmak ister:)))
yapar pelinnn...ben de çekiorum o gaz sancısından helede çok acıkıp az yiyiorsan çok daha kötü oluor elinden geldiğince doymaya çalış çok kepekli ekmek yeme beni çok rahatsız edior bir de özellikle barbunya...Yaw kızlar ben rejime başladığımdan beri resmen gazwoman oldum :))) Çatlayacağım yakında. Ne yesem gaz yapıyor. Tabi ekmek falan da yasak diye dayandım sebzeye, bakliyata. Başka da yiyecek bir şey yok zaten. 1 haftadır tüp gibiyim. Sancısı da cabası. Dün ara ara giren sancılardan bayağı endişelendim. Karnım kaskatı kesildi kaç kere.
Ay Merve'cim aynen öyle.. ben çok severim barbunya, fasulye, mercimek... Bir de ekmek yasak olunca doymak için en ideali bunlar. Taze fasulye, semizotu, enginar, ıspanak da yiyorum ama sıkıldım vallahi hep aynı şeylerden. Canım neler neler çekiyor:) yasak ya hamburger, mantı, patates resmi geçit yapıyor önümde kaydirigubbakcemile3 Kolesterolüm yüksek olduğundan alışığım sağlıklı ve dikkatli beslenmeye ama arada kaçamak yapardım, şimdi onu da bıraktım. Hele ki tatlı.. En çok onda zorlanıyorum.
tabi hepsine Kaan'ım sağlıkla doğsun diye katlanıyorum. Kilom normal olsun ki rahat bir doğum olsun, sonrasında sıkıntı yaşamayalım. Her zaman herşey kuzucuklarımız için değil mi zaten?
kaydirigubbakcemile3testi devlet hastanesi yapmıştı
devlet ya herşey gibi bu durumu da dağınık:):):)
işte ben de o tek bi doğru olmayış mevzusuna deli oluorum
bir de bende 2 tane doktor var (yaşadığım yeri kııtları nedeniylle)kafam hep karışık
birinin iyi dediine diğeri kötü der biri yap diğeri yapma der sırf bu sağlık koşullaarından dolayı izmire taşınıcam..
yapar pelinnn...ben de çekiorum o gaz sancısından helede çok acıkıp az yiyiorsan çok daha kötü oluor elinden geldiğince doymaya çalış çok kepekli ekmek yeme beni çok rahatsız edior bir de özellikle barbunya...
uzun yolda etkilior beni gelecek hafta doktoruma sorucam hamilelerin kullanabileceği gaz giderici var mı acaba??
Ezgi'cim 16 Ağustos'ta kontrole gittiğimde kilom 68 idi. Yani toplamda 11,5 kilo almışım. Şeker yüklemesi daha yapılmamıştı. Doktorum çok kızdı. Aslında başından beri bende ne bulantı, ne tiksinme olmadı ve iştahım çoktu. İlk 3 ay ayda 1 kilo aldım. Sonraki 3 ayda ayda 2 kiloyu biraz aştım.
Yediklerime dikkat ettim ama mesela tatlıyı hiç kesemedim ve meyveye çok yüklendim. Normalde günde 3 porsiyon (yumruğun kadar) meyve yemek lazımmış, ben bir oturuşta 3-4 dilim karpuz, yarım kilo kiraz, erik vs yedim durdum. Meyve şekeri de sonuçta kilo aldırıyor. Haftada 1-2 makarna, pilav. Sabahları 1-2 dilim tam tahıllı ekmek yiyordum ama haftasonları genelde dışarıda kahvaltı ettiğimizden tereyağ, reçel ve 3-4 dilim ekmek yiyordum. Haftada 2-3 kere evde mısır haşlayıp yiyordum. Sırf karbonhidrat yani. Tatillerde hele hiç dikkat edemedim. Patates kızartması, hamburger falan ne bulduysam yedim. Hamile kaldığım kilo 56,5 ama benim normal kilom aslında 53'tür. Ona göre bakarsan 15 kilo almış gibiydim.
Neyse doktorum dedi kişeker sonucu ne çıkarsa çıksın diyet yapacakmışım. 20 kilo fazla ile doğuma girersem çok zorlanırmışım. Gidişat kötüymüş.
Ekmek, makarna, pilav ve tatlıyı tamamen yasakladı. Kahvaltıda bile yeme dedi. 10 gündür onun dediği gibi besleniyorum.
Meyve günde 1-2 porsiyon (mesela 1 elma öğleden sonra, 1 dilim karpuz akşam ya da 1 şeftali- 1 elma gibi).
Mercimek çorba içiyorum, sebze yemeği pişiriyorum az yağlı.
ben tuzu hiç kesmedim. Zaten fazla tuzlu sevmem. Yemeğe koyduğum yarım tatlı kaşıpı tuzdur. Domates yerken biraz ekerim. Öyle devam ettim.
10 gün içinde önce 68'den 67'ye sonra 66.3'e düştüm. Bu sabah 66,5'tum. İşe yarıyor sanırım. 8 Eylül'de kontrole gittiğimde en fazla 67 olmayı hedefliyorum.
kızlar yaw, çok bozuldum, doğum izninde maaşımızın 2/3'ünü alıyormuşuz, ben normal iş görmezlikten farklı olarak tamını alacağız sanıyordum. Kuşa dönecek şimdi maaş. Bir de sadece 32 haftalık gebe raporuyla bitmiyormuş. Bir dünya evrak daha isteniyormuş, kim uğraşacak o işlerle bilmiyorum. Bizim şirkette doğru dürüst insan kaynakları filan yok. Transfer zamanı rapor alacam dedim, hastanemin sgk ile anlaşması yok, oradan aldığım rapor olur mu başka birşey lazım mı dedim; olur dediler. Sonra da olmayacağı vizite bilmemne kağıtları ile hazırlanmış olması gerektiği ortaya çıktı, bir hafta izin kullandın ayağına yatacaklar işten ayrılırken diye korkuyorum. Parasını almak için iznimi özellikle kullanmayıp dişimi sıkıyordum ben de. Sinir oldum.
panyyyyyyyyyyy nerdesinnn tatlımmmm nasıl oldun
slm kızlar nasılsınız ?
bızde kızımla toparlamaya calısıyoruz oğlumuz sadece karnımda bı tek onu bılıorum baska bı belırtı yok ...
sabah hıssedemedım kızımı nasıl kotu oldum sonra yemek yıyınce hıssettım meger acmıs bızım bızdık:ecrin_bebek: sızlerı okudum hep gecelerı ama yazcak takatım yoktu yenı toparladım işte burdayız tıckerımı degısmıcem oglumu sılemem ....
ya benı dr bayramdan sonraya cagırdı o zmanda 24 haftalık olcaz seker yuklemesı ıcın gc mı o zaman bıde hıc tetonoz fılan konusmadık...
eşimle karar aldık bı aksılık olmazsa 4d ye gırmıcez....
bu arada kızım bereketıyle geldı yenı ev aldııık....benım boncugum şans getırcek inşallah hayatımız boyunca...
inşallah bole hersey yolunda gıderrr....
mervecim ben 67 kılo ile hamıs kalmısım suanda 71 kıloyum canım dr ıyı gıdıyosun dedı sımartmamak için demıyomus....
bende gezmelere yavas yavas basladım aklımda bişeyler belırleyıp sonrada alıcam inşallahbayanssulusmile
öptum kızlar hepınızı mınnoşlara ii bakın
burdayım canım geldiiiiim inşallah bıdaha bole uzulup kendı kabuguma cekılmem
kızlar yaw, çok bozuldum, doğum izninde maaşımızın 2/3'ünü alıyormuşuz, ben normal iş görmezlikten farklı olarak tamını alacağız sanıyordum. Kuşa dönecek şimdi maaş. Bir de sadece 32 haftalık gebe raporuyla bitmiyormuş. Bir dünya evrak daha isteniyormuş, kim uğraşacak o işlerle bilmiyorum. Bizim şirkette doğru dürüst insan kaynakları filan yok. Transfer zamanı rapor alacam dedim, hastanemin sgk ile anlaşması yok, oradan aldığım rapor olur mu başka birşey lazım mı dedim; olur dediler. Sonra da olmayacağı vizite bilmemne kağıtları ile hazırlanmış olması gerektiği ortaya çıktı, bir hafta izin kullandın ayağına yatacaklar işten ayrılırken diye korkuyorum. Parasını almak için iznimi özellikle kullanmayıp dişimi sıkıyordum ben de. Sinir oldum.
merve küsmeeeeeeeeeeee dilaaa sende küsme teyzecimmmmben sizinle küsüm:umursamaz:
neden bana kimse cevap yazmıyor:çok üzgünüm: ühhüüüü
sabah sormuştum benim doktorum sabah açlığıyla gel dedi şeker yüklemeye
onun dışında önceki günler yediğine dikkat et şekerli gıdalar çok tüketme falan demedi
ne yapmalıyımmm demiştim????:uhm:
ama artık kimse cvp yazmasın okumicaz küstük biz size:umursamaz::umursamaz::umursamaz:
panyy hayırlı olsun eviniz güle güle sağlıkla mutlulukla oturun evinizde hayırlı olsun..slm kızlar nasılsınız ?
bızde kızımla toparlamaya calısıyoruz oğlumuz sadece karnımda bı tek onu bılıorum baska bı belırtı yok ...
sabah hıssedemedım kızımı nasıl kotu oldum sonra yemek yıyınce hıssettım meger acmıs bızım bızdık:ecrin_bebek: sızlerı okudum hep gecelerı ama yazcak takatım yoktu yenı toparladım işte burdayız tıckerımı degısmıcem oglumu sılemem ....
ya benı dr bayramdan sonraya cagırdı o zmanda 24 haftalık olcaz seker yuklemesı ıcın gc mı o zaman bıde hıc tetonoz fılan konusmadık...
eşimle karar aldık bı aksılık olmazsa 4d ye gırmıcez....
bu arada kızım bereketıyle geldı yenı ev aldııık....benım boncugum şans getırcek inşallah hayatımız boyunca...
inşallah bole hersey yolunda gıderrr....
mervecim ben 67 kılo ile hamıs kalmısım suanda 71 kıloyum canım dr ıyı gıdıyosun dedı sımartmamak için demıyomus....
bende gezmelere yavas yavas basladım aklımda bişeyler belırleyıp sonrada alıcam inşallahbayanssulusmile
öptum kızlar hepınızı mınnoşlara ii bakın
merve küsmeeeeeeeeeeee dilaaa sende küsme teyzecimmmm
merve'cim bana aç gel dedi sadece öyle bir kaç gün önce ile ilgili işey demedi
ben gece 12 den sonra bşey yemeden gittim bi sorun olmadı canım..
..
benim patronlar tam maaş vericekler öyle söylediler konuşurken ben sana tam vericem dediler bende devletten alıcağımı bunlara vericem karlı ben olucammmmm:)))))))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?