2009 Ekim Anneleri nasl besleniyorsunuz??

degisik biseyler istiyorsan benim tariflere bir goz at canim belki birini yapmak istersina.s

bakıyım canım :) ama market e de gıtsem ıyı olucak tok gidiyim bari doldurup gelıyom posetlerı gereklı gereksız ne varsa yoksa ....delikafadulden
 
bakıyım canım :) ama market e de gıtsem ıyı olucak tok gidiyim bari doldurup gelıyom posetlerı gereklı gereksız ne varsa yoksa ....delikafadulden

haklisin insanin cani hersyi istiyor o zaman...kac kilosun su an kac kilo ile hamile kalmistin??
 
Bu sabah tost+süt+bir ceviz,
öğlen bulgur pilavı+barbunya+yoğurt (yanında ekmek yok)+1 domates
akşam üzeri 1 şeftali
akşam bilemiyorum henüz, ama salata olur mutlaka
yatarken 1 bardak süt
 
Bu sabah tost+süt+bir ceviz,
öğlen bulgur pilavı+barbunya+yoğurt (yanında ekmek yok)+1 domates
akşam üzeri 1 şeftali
akşam bilemiyorum henüz, ama salata olur mutlaka
yatarken 1 bardak süt

cok guzel canim gayet saglikli...
 
kizlar bugun neler yediniz ve aksama neler yiyeceksiniz bakalim??
ben sabah 3-4 dilim ekmek bal recel beyaz peynir yedim..
oglen salata ve 1 elma
aksamada balik ve mercimek koftesi yiycem :))
 
kizlar bugun neler yediniz ve aksama neler yiyeceksiniz bakalim??
ben sabah 3-4 dilim ekmek bal recel beyaz peynir yedim..
oglen salata ve 1 elma
aksamada balik ve mercimek koftesi yiycem :))



bugün sabah süt cay domates poğaca :KK70:

öğle patates haslamalı yumurtalı garıp bişey ::dance::roflol:

aksam da makarna yaptım Allah ne verdıyse artık...aralarda da armut ve elma yemıstım onları atlamısımhihoyyytkaydirigubbakcemile3
 
bende dün hastanedeydim kahvaltı yapamadım doğru dürüst 1 tane simit yemiştim :KK43:
öğlen tıka basa yedim
dolma 1 kabak 1biber
arkasından bezelyeli dalyan köftesi
rus salatası
1 tane şeker pare
1 küçük dilim karpuz
AKŞAM
1 kase tarhana çorbası
1 dilim ekmek
aradan 1 saat sonrada 1şeftali 1 küçük dilim karpuz
 
kızlar kahvaltıda değişik bişeyler bilen var mı ya.
sıkıldım artık sürekli
zeytin peynir domates salatalık.hep aynı şeyler
reçel türü ağzıma almam zaten.
uffffffff
 
kızlar kahvaltıda değişik bişeyler bilen var mı ya.
sıkıldım artık sürekli
zeytin peynir domates salatalık.hep aynı şeyler
reçel türü ağzıma almam zaten.
uffffffff

haftanın birkaç günü tarhana çorbasını tavsiye ederim kahvaltıda. Nefis oluyor opuyorumnanaktan Çocukluğumda annanemin annesi içerdi, hatta süzme tarhana değil pütürüklü kıymalı nefis birşey olurdu.
 
kızlar kahvaltıda değişik bişeyler bilen var mı ya.
sıkıldım artık sürekli
zeytin peynir domates salatalık.hep aynı şeyler
reçel türü ağzıma almam zaten.
uffffffff

canim yemek tariflerime bak belki uygun bisey bulursun...
birde ben bayat ekmekleri degerlendirmek icin bisey yapiyorum pizza gibi oluyor cok guzel oluyor sabahlari tarif edeyim yaparsin belki...
bayat ekmekleri tepsiye diz (dilimlenmis olsun)
1 bardak sut 1 corba kasigi salca ve 1 yumurtayi cirp..kenara koy...
birkac zeytinin icini cikar 1 domatesi dilimle (yuvarlak yuvarlak)
ve ekmeklerin uzerine once biraz beyaz peynir rendele veya elinle ezerek dok sonra zeytinleri koy onun ustune hazirladigin sosu her ekmegin ustune gelecek sekilde dok..sonra domatesleri siz ve son olarakta kasar peyniri rendele ve firinda pisir...cok lezzetli oluyor..
 
ben bu sabah
patates kizartmasi 3 dilim ekmek
2 tatli kasigi bal 1 tatli kasigi recel ve peynir yedim.
oglende sadece 3 sekerpare ve 1 kase sutlac:kedi::kedi:
aksamada firinda kofteli patates tursu yogurt ve 3 dilim ekmek yerim...

oglen yediklerim felaket tabi bebisime faydasi olmayacak seyler farkindayim:eek:
 
canim yemek tariflerime bak belki uygun bisey bulursun...
birde ben bayat ekmekleri degerlendirmek icin bisey yapiyorum pizza gibi oluyor cok guzel oluyor sabahlari tarif edeyim yaparsin belki...
bayat ekmekleri tepsiye diz (dilimlenmis olsun)
1 bardak sut 1 corba kasigi salca ve 1 yumurtayi cirp..kenara koy...
birkac zeytinin icini cikar 1 domatesi dilimle (yuvarlak yuvarlak)
ve ekmeklerin uzerine once biraz beyaz peynir rendele veya elinle ezerek dok sonra zeytinleri koy onun ustune hazirladigin sosu her ekmegin ustune gelecek sekilde dok..sonra domatesleri siz ve son olarakta kasar peyniri rendele ve firinda pisir...cok lezzetli oluyor..

teşekkür ederim mehaycım
denicem şimdi kahvaltıda.oh be :teytey:
 
Kızlar günde ne kadar kalsiyum alıyorsunuz? Bir bardak süt içiyorum ben inşallah diğer besinlerle aldığımla falan yeterli oluyordur..
 
X