- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2009 Ekim Anneleri nasl besleniyorsunuz??
- Konu Sahibi TDEMEZUN
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mart 2008
- 7.031
- 19
Ahh mehayım ahh bende bu topiğe uramak istemeyenlerdenim malum düzensiz beslenme-tatlicadiarzu-
dünkü menüm :
sabah ;
kaşarlı yağsız tost, 1 haşlanmış yumurta, 1 bardak açık çay
arada 1 şeftali
öğlen ;
tavuk ızgara, ayran, fındık lahmacun (ikram olmasa yemezdimkaydirigubbakcemile3)
arada 200ml süt
akşam (7de) ;
şehriye çorbası, 1 adet etli biber dolması, 2 kaşık yoğurt
1 salkım üzüm
bide aralarda cnm tatlı çektikte N**** (Siyahi) yedim (toplamda 3-4 adet)
bide dün akşam gün vardı 9,30da -tatlicadiarzu-
3 dilim patatesli börek, 1 dilim bisküvi pastası, yarım poğça, 1 bardak açık çay-tatlicadiarzu-
bugün ise ;
kaşarlı yağsız tost, 1 domates, 1 salatalık, 2 yeşil biber
arada şeftali yicem
kiraz yicem
öğlen dışarda olcaz büyük ihtimalle zararlı bişeyler yerim
arada karpuz yerim
akşam etli biber dolması ve çorba yapıp çorba yerim
yemek sonrasıda gene meyve yerim
dünkü menüm :
sabah ;
kaşarlı yağsız tost, 1 haşlanmış yumurta, 1 bardak açık çay
arada 1 şeftali
öğlen ;
tavuk ızgara, ayran, fındık lahmacun (ikram olmasa yemezdimkaydirigubbakcemile3)
arada 200ml süt
akşam (7de) ;
şehriye çorbası, 1 adet etli biber dolması, 2 kaşık yoğurt
1 salkım üzüm
bide aralarda cnm tatlı çektikte N**** (Siyahi) yedim (toplamda 3-4 adet)
bide dün akşam gün vardı 9,30da -tatlicadiarzu-
3 dilim patatesli börek, 1 dilim bisküvi pastası, yarım poğça, 1 bardak açık çay-tatlicadiarzu-
bugün ise ;
kaşarlı yağsız tost, 1 domates, 1 salatalık, 2 yeşil biber
arada şeftali yicem
kiraz yicem
öğlen dışarda olcaz büyük ihtimalle zararlı bişeyler yerim
arada karpuz yerim
akşam etli biber dolması ve çorba yapıp çorba yerim
yemek sonrasıda gene meyve yerim
- 30 Mart 2009
- 3.916
- 1
sabah: kepekli tost ekmeğine az tereyağlı kaşarlı tost ve vişne suyu
4 adet ceviz
3 adet kayısı
öğlen: dünden kalan barbunya ve kepekli pirinç pilavı yanına da domates salatalık
aralarda yüksek ihtimal bişeyler yiyeceğim
akşam için de bilmiyorum canım neden yemek yapmak istemiyor benim yaaaaaaaaa
4 adet ceviz
3 adet kayısı
öğlen: dünden kalan barbunya ve kepekli pirinç pilavı yanına da domates salatalık
aralarda yüksek ihtimal bişeyler yiyeceğim
akşam için de bilmiyorum canım neden yemek yapmak istemiyor benim yaaaaaaaaa
- 12 Mayıs 2009
- 257
- 0
- 5 Temmuz 2009
- 564
- 3
cokacimcoookcokacimcoookcokacimcoook hanim ellermii???cokacimcoookcokacimcoookcokacimcoook
hamburger isi bozmus biraz ama neyse her zaman yemiyorsun sanirim....
valla gec kalmissin canim daha once ugrasaydin yediklerini yazsaydin biz seni kotu beslendiginde uyarirdik bu kadar almazdin..ama bundan sonrasi icin gec sayilmaz nede olsa daha doguma zaman var ...bence saglikli beslendikten sonra bebegine yarayacak seyler yedikten sonra hicbisey olmaz..sen yedigin abur cuburlari kes bak nasil kilo alimin yavasliyor zaten onlarin bebegede yarari yok....a.s.
gayet saglikli geldi bana beslenme tarzin cokmu kilo aldin??:uhm:
canim bende bazen buraya yazdigim listeye sadik kalamiyorum ama bari en canimin istedigi limitin en azini yiyeyim diyorum 2 hanimellerden bisey olmaz...a.s.
aksam 9.30 dan sonra ve borek corek yedin haa...masallah canim daha ne diyim bari 1 borek yeseydin
klava:ben bu sabah:2 dilim kepek ekmegi 1 karper peynir birazda ekmegimin ustune yag surup bal doktum yedim...acik cay ictim..
ara:1 kellogs barre muzlu yedim 1 bardak narli cilekli meyve cayi...
oglende: kiymali turlu ve yogurt yerim 2 dilimde ekmek...
aksama :sebzeli bulgur pilavi yogurt ve belki birazda salata...
yatmadan 2 dilim kavun...ve birde meyveli cay yada sut...
ara:1 kellogs barre muzlu yedim 1 bardak narli cilekli meyve cayi...
oglende: kiymali turlu ve yogurt yerim 2 dilimde ekmek...
aksama :sebzeli bulgur pilavi yogurt ve belki birazda salata...
yatmadan 2 dilim kavun...ve birde meyveli cay yada sut...
- 12 Mart 2008
- 7.031
- 19
aksam 9.30 dan sonra ve borek corek yedin haa...masallah canim daha ne diyim bari 1 borek yeseydin
ama ama amaa dayanamadım benmafoldumben
bunun dışında genel olarak beslenmemdeki yorumun nasıl düzenlimi senceCADIARZU
bunun disinda iyi bence..birde ne kadar ekmek yiyorsun gunde??
- 12 Mart 2008
- 7.031
- 19
cnm sabahları tostta yiyorum onun dışında öğle akşam toplasan 3 dilim anca yiyorumdur, bu zaman zaman kepek aradada normal ekmek oluyor...
- 12 Mayıs 2009
- 257
- 0
öğlen birşey yapmadım arkadalar tembelliğim üstümdeydi yattım kalktığımdada üzüm ve erik yedim 2 porsyoncuk kadar
akşam yemeği için kocam aradı yemek yapma kuzu pirzola alcakmış bana :kedi: ayıptır sölemesi yanınada soğuk ayran içerim 2 bardak kadar bugünlk bukadar:icecream:
akşam yemeği için kocam aradı yemek yapma kuzu pirzola alcakmış bana :kedi: ayıptır sölemesi yanınada soğuk ayran içerim 2 bardak kadar bugünlk bukadar:icecream:
- 25 Kasım 2008
- 2.882
- 3
- 38
Ayy ben hiç düzenli yemek yiyemiyorum:kedi:
Eşim gece geç geliyo çok :bbo:
Yani düzenli akşam yemeğimiz yok.Öğlen 11 gibi kalkıyoruz.kahvaltıda ; domates,salatalık,yumurta,peynir,çok nadir reçel..açık çay.beyaz normal ekmek lülülülülülü
Ee sabah kahvaltısı geç olunca,öğleni es geçiyoruz :1closedeyes:
Arada meyve,karpuz filan.
Akşam yemeği tek başına yenince hiçbir tadı olmuyo :1no2:
Sebze pişirmeye çalışıyorum genelde,karnıbahar,taze fasülye,kabak,patlıcan,brokoli gibi
Kırmızı etle çok aram yok.Et genelde beyaz et yiyorum ama haşlama filan deil,ya hafif kendi suyunda kızartma. Yada ızgara.her yemekte mutlaka salata,ayran yada yoğurtlu bişeyler mutlaka yiyorum (yoğurtlu havuç,yoğurtlu patates salatası,yoğurtlu kabak gibi..)
Balık
ışte büyük sorunumuz. yaz mevsimi olduğu için buzhane balığı var artık.onlarda bana hç yenicek gibi gelmiyoTon balığı alıyorum haftada birgün.umarım faydalıdır.
yemektn sonra malesef çaysız yapamıyorum..Mutlaka çay..
Yatmadan meyve,süt yada ayran illaki birini tüketiyorum..Genelde eşim geldiğinde kalktığım ve ona ufak tefek bişiler hazırladğım için bazen gecede bişiler kaçırıyorm:kedi:
Ayy çok yazmışımmmmm :kedi:
Eşim gece geç geliyo çok :bbo:
Yani düzenli akşam yemeğimiz yok.Öğlen 11 gibi kalkıyoruz.kahvaltıda ; domates,salatalık,yumurta,peynir,çok nadir reçel..açık çay.beyaz normal ekmek lülülülülülü
Ee sabah kahvaltısı geç olunca,öğleni es geçiyoruz :1closedeyes:
Arada meyve,karpuz filan.
Akşam yemeği tek başına yenince hiçbir tadı olmuyo :1no2:
Sebze pişirmeye çalışıyorum genelde,karnıbahar,taze fasülye,kabak,patlıcan,brokoli gibi
Kırmızı etle çok aram yok.Et genelde beyaz et yiyorum ama haşlama filan deil,ya hafif kendi suyunda kızartma. Yada ızgara.her yemekte mutlaka salata,ayran yada yoğurtlu bişeyler mutlaka yiyorum (yoğurtlu havuç,yoğurtlu patates salatası,yoğurtlu kabak gibi..)
Balık
ışte büyük sorunumuz. yaz mevsimi olduğu için buzhane balığı var artık.onlarda bana hç yenicek gibi gelmiyoTon balığı alıyorum haftada birgün.umarım faydalıdır.yemektn sonra malesef çaysız yapamıyorum..Mutlaka çay..
Yatmadan meyve,süt yada ayran illaki birini tüketiyorum..Genelde eşim geldiğinde kalktığım ve ona ufak tefek bişiler hazırladğım için bazen gecede bişiler kaçırıyorm:kedi:
Ayy çok yazmışımmmmm :kedi:
- 30 Mart 2009
- 3.916
- 1
kızlar akşama ne yapıp yiyecem diye düşünürken arkadaşlar mangala gidiyodu bizi de çağırdılar.. akşam yemeğimde mangal vardı yani etlere ek olarak patlıcan salatası ve domates salatası yedim ve 4 dilim evet abarttım ama napıyım 4 dilim çavdar ekmeği yedim... bide 1 bardak elma suyu
