- 3 Ocak 2008
- 9.630
- 144
- 46
Bu aralar pazarda zibil gibi..tam mevsımı, buldugunuz her fırsatta alın..üşenmeyin, haşlayın yiyin arkadaslarım;
Buğdaygiller ailesinden bir besin olan mısır özellikle gelişim çağındaki çocukların gelişmesi açısından son derece faydalıdır.
MISIRIN FAYDALARI ;
* Bol miktarda vitamin içeren mısır iyi bir enerji kaynağıdır.
* ıçeriğindeki nişasta oranı ile yüksek bir enerji kaynağı olan mısır bol miktara E vitamini içermesinin yanında A, B ve K vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor, çinko, demir ve bakır mineralleri açısından da zengin bir besindir.
* Çok iyi bir enerji kaynağı olan mısır vücuda ve zihne enerji verir.
* Yorgunluğu giderir.
* Bağırsakları yumuşatır.
* Mide şikâyetlerini azaltır .
* Göz ve diş sağlığı için faydalı bir besin olan mısır böbreklere de yararlıdır.
* ıdrar söktürür ve idrar yollarını temizler.
* Böbrek kumlarını ve taşlarını düşürmeye yardımcı olur.
* Romatizmalılara çok iyi gelir
Buğdaygiller ailesinden bir besin olan mısır özellikle gelişim çağındaki çocukların gelişmesi açısından son derece faydalıdır.
MISIRIN FAYDALARI ;
* Bol miktarda vitamin içeren mısır iyi bir enerji kaynağıdır.
* ıçeriğindeki nişasta oranı ile yüksek bir enerji kaynağı olan mısır bol miktara E vitamini içermesinin yanında A, B ve K vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor, çinko, demir ve bakır mineralleri açısından da zengin bir besindir.
* Çok iyi bir enerji kaynağı olan mısır vücuda ve zihne enerji verir.
* Yorgunluğu giderir.
* Bağırsakları yumuşatır.
* Mide şikâyetlerini azaltır .
* Göz ve diş sağlığı için faydalı bir besin olan mısır böbreklere de yararlıdır.
* ıdrar söktürür ve idrar yollarını temizler.
* Böbrek kumlarını ve taşlarını düşürmeye yardımcı olur.
* Romatizmalılara çok iyi gelir