Kızlar, Mart ayında doğum yapan bir arkadaşımdan bir kitap önerisi aldım. Kendisi çok memnun kalmış. Gerçi kimisi de bu işin kitabı olmaz der ama yine de araştırmakta fayda var. Tracy Hogg'un Secrets of the Baby Whisperer kitabından bahsediyorum. Google'da kitapla ilgili yaptığım araştırmadan aşağıdaki özeti buldum.
Tracy Hogg'un, "Secrets of the Baby Whisperer: How to Calm, Connect and Communicate with Your Baby" kitabı aslında hamilelik döneminde okunmaya başlanması faydalı olan bir kitap. Ama bebek daha ilk alışkanlıklarını kazandığı 0-3 aylık dönemde de okunabilir. Amerika' da yayınlandığı zamanlarda bebek bakımıyla ilgili ebeveynlere sunduğu pratik bilgiler sayesinde bir bestseller haline gelmiş. Aslında bir bebek hemşiresi olan ve mesleği konusunda uzun süreli bir deneyime sahip olan Tracy, tecrübelerini bebeklerin ileriki dönemlerdeki gelişim ve bakımları konusunda da yazmaya devam ederek bir 'Baby Whisperer' serisi oluşturmuş. Şahsen bebek bakımıyla ilgili okuduklarım arasında direk uygulamaya ve çözüme yönelik çok faydalı bilgiler edindiğimi söyleyebilirim. Tekrar tekrar, parça parça okunabilecek bir başucu kitabı. Bu arada, şu anda sadece İngilizce yayını olan ilk kitap, sevgili Yapıncak'ın çevirisi sayesinde çok yakında Türkçe baskısına da kavuşacak.
Kitabın özellikle benim ilgimi çeken konularını kısaca özetlemek isterim: Bir bebek doğduktan 15 gün sonra dahi kişiliğini göstermeye başlıyor. Bu yüzden bebekler hakkındaki tek tip öğretilerin her bebeğe uygulanması doğru değil. Yazar, bebeğin kişiliğini sizi 20 soruluk bir teste tabi tutarak bulmanızı ve böylece bebeğin kişiliğine göre hangi konularda ne tür esneklikler yaratabileceğinizi farketmenizi sağlıyor. 15 günlük bir bebeği bir sisteme oturtmak ne kadar doğru sorularını da, bakım konusunda saatli, dakikalı bir program oturtmak yerine bir rutin oluşturmak gerekliliğini ortaya koyarak cevaplıyor. Zira, bebekler ilk zamanlar sadece emip veya mama alıp, uyuyorlar. Oyun süreleri oldukça kısıtlı. Zaten uyanık olduklarında da etraflarında gördükleri her şey ilgilerini çekiyor ve onları heyecanlandırıyor. Çok kısa sürede yorulup uyuyan bebeklerin en muzdarip oldukları konu ise gaz sancısı. Acıkan, gazı olan vaya yorulan bir bebek her derdini ağlayarak anlatmaya çalışıyor. Önemli olan bu ağlamaların ne tip ağlama olduğunu çözebilmek. Yani bebek dili öğrenebilmek. Tracy, aynı şeyleri yapmaktan hoşlanan yani rutini seven bebeklerin uygulanan bu rutin sayesinde daha mutlu olacaklarını ifade ediyor. Bu rutin sayesinde hayatı kolaylaşan ve bir sonraki adımın ne olacağını hisseden bebek de daha huzurlu oluyor. Rutini uygulayan anne de sırada ne olduğunu bilmenin rahatlığıyla gitgide ağlamalarının dilini çözüyor ve kendini çıkmaza sokmuyor.
Tracy'nin ebeveynlere sunduğu rutinin kısaca adı E.A.S.Y. Yani Eat, Activity, Sleep, Your Time. (Yemek, Aktivite, Uyku, Sen) Rutinin söylediği; karnı iyice doyan bir bebek, yeterince aktivite içinde bulunup yorulduktan sonra uykuya dalıyor, böylece anne de kendine ayıracak vakti buluyor. Fakat tabii ki, teori uygulamaya dönüşürken bir takım aksaklıklar meydana gelebiliyor. Bebeğin doyup doymadığı nasıl anlaşılır? Bebek memede uykuya dalıyor, hemen uyuyorsa aktivite kısmı nasıl halledilir? Bebeğin yeterince oynadığı, ve uykusunun geldiği nasıl anlaşılır? Uyku süresi gece/gündüz ne olmalıdır? gibi sorular özellikle başlarda hep annenin kafasını kurcalayan sorular. Yazar, kitapta bu soruların büyük bir kısmını cevaplıyor ve daha da önemlisi bu rutin sayesinde kendine güvenmeye başlayan annenin kendi yanıtlarını kendisinin nasıl bulacağı konusunda da yol gösteriyor. Ayrıca, rutin uygulamakta gecikmiş veya hatalı yöntemler uygulayarak bebeği istemeden farklı bir davranış şekline alıştırmış ebeveynlere de (accidental parenting) bebeklerini nasıl E.A.S.Y' ye alıştıracakları konusunda acil çözümler sunuyor.
İlk 4 ayda genel anlamda uygulamada başarılı olduğumuzu söyleyebileceğim bu yöntem, Duru' nun aktifleşmesi ve etrafının daha çok farkına varması ile birlikte biraz aksamış gibi gözüküyor. Bugünlerde yazarın, 1 yaşına kadar bebek bakımı ve gelişimini ele aldığı ikinci kitabını (The Baby Whisperer Solves All Yor Problems) okuyorum. Çünkü bebekler, diş çıkarma, emekleme, katı gıdalara geçiş, yürüme gibi dönemlerde farklı davranış hallerine girebiliyorlar. Ama alışkanlıklar ne kadar erken kazanılırsa hem kendi, hem de bebeğin ailesi açısından mutluluk, huzur, kolaylık ve rahatlık sağlıyor. Çocuk olmak da, çocuklu olmak da daha keyifli bir hal alıyor.
Yine google'daki araştırmama göre bu kitap Türkçe'ye "Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler" olarak çevrilmiş..