ay ben ozamanları hayal bile edemiyorrruuuummm
hayal etmene gerek yok, olucak zaten wuuuhuuuu :))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
20-25 arası verecek kilosu olanlar, yapabiliriz :))
- Konu Sahibi Pj_Muguet
- Başlangıç Tarihi
hayal etmene gerek yok, olucak zaten wuuuhuuuu :))
canım şişkinliğin geçmezse eczaneden pankreoflat diye bir ilaç var onu al gaz şişlik kabızlık durumlarına çok iyi geliyo bir tane atarsın ayda bir çok rahatlatıyor insanı
activia kayısılı probiyotik yoğurt yedim canım gecer herhalde :))
Merhaba . Başlığı tesadüf gördüm. en az 20 kilo vermem lazım. Psikolojım altust. Şubatta doğum yaptım. Doğumda 8 kilo verdim.sonra ne olduysa oldu. Sütüm gelmedi diye yemeğe başladım. Sonra birden şiştim ve 9 kilo aldım.o gün bu gündür bir gr veremedim. Moralim çok bozuluyor. Ne yapacagımı bilemiyorum. Kilo almasaydım hiç üzülmeyecektim, ama üstüne alıp hiç veremediğim için çok üzülüyorum. Bi de şöyle düşünüyorum ben emzirdiğim halde kilo vermiyorsam demek ki çok aşırı yiyorum. O yüzden yemeği azaltsam sütümde bi değişiklik olmaz heralde?? Aslında çok yemiyorum da ekmeği çok seviyorum malesef.
Bana öneride bulunur musunuz?
Bana öneride bulunur musunuz?
- Katılım
- 27 Kasım 2013
- Mesajlar
- 287
- Emoji Skoru
- 71
- Puanlar
- 73
- Yaş
- 41
Hayır canım sakın
Zaten sağlıksal açıdan yeterli değilsen oruç tutmaman gerekiyor, zorlama kendini,
bak şu binge eating şeyini de unut, yok öyle birşey, sen kötü bir alışkınlığa sahip olmuşsun, onu da bırakacaksın
Ne güzel oruç tutmak istiyorsun, Allah kabul etsin ama bence kendi isteğinle hemen ilacı bırakma.
Doktoruna danış bakalım ne diyecek.
Eğer ilaca mutlaka devam etmen gerekiyorsa doktorun tavsiyesine uymalısın bence.
Çünkü her ilacın etki etme süresi farklı.
Şu zamana kadar ilacı kullandın, eğer gereken süreyi doldurmadan bırakırsan sadece kendini zehirlemiş, gereksiz yere ilaç almış olacaksın
Merhabalar,
Ben ilk gün olarak düşünmüştüm. Yoksa evet ilaç bırakma yapmam, dediğiniz gibi bir kaç gün bile bırakınca etkisi için baştan beklemek gerekiyor.
Kararsız kalmıştım, ama haklısınız =)
Blueee bak sinirleniyorum ama, sen zaten diyet yapmıyorsun, ekmek yememek, kızartma yememek, hamur işi yememek diyet değil ki
Ayrıca neden diyetteyim diyorsun, canım istemiyor falan de, çok saldın bak toparlaması çok zor olur
Canim öyle diyosun da bütün gün bişey yemedim 16.000 adım attım şimdi de ateşim çıktı tekrar yatıyorum simdi
eneee ben marketten aldığımız normal zeytinden yedim 10 tane falan
Koz allah senin canını almasin emi 😂😂😂
- Katılım
- 20 Ekim 2013
- Mesajlar
- 15.855
- Emoji Skoru
- 20.892
- Puanlar
- 598
geçmiş olsun canım çok sağlık gerçekten çok önemli sonuçta ilaç kullanıyosun bu yüzden oruç tutmaman gerekiyorsa tutma bencede sonuçta sen keyif için falan tutmamazlık yapmıyorsun ilaçlarında düzenli içilmesi gerekiyor bu yüzden yinede bir doktoruna danış ona göre tutup tutmamaya karar ver
- Katılım
- 20 Ekim 2013
- Mesajlar
- 15.855
- Emoji Skoru
- 20.892
- Puanlar
- 598
geçer inşallah tatlım arada oluyor ya ama kayısı ve probiyotik yoğurt sonuçta bağırsakları çalıştırıyor yarına bir şeyin kalmaz bence
Amin canım ya, inşallah hepimiz taş gibi oluruz
evet evet yapabiliriz inşallah
http://www.youtube.com/watch?v=h41hiaIyUAY
kızlar bu videoyu şans eseri buldum çok motive edici dr mehmet özün kızı anlatıyor izlemenizi tavsiye ederim
Bunu hemen uygulicam canım çok teşekkür ederim
- Katılım
- 21 Şubat 2014
- Mesajlar
- 968
- Emoji Skoru
- 287
- Puanlar
- 43
hadi ya :18: bugün bende de acayip bir halsizlik vardı
gerçi daha yeni geldim, 1 günde hasta olmuş olamam di mi :44:
Ben bu hastalığı 11 gün önce 1 günde kaptı 24 saat geçti bademciklerim ağrımaya basladi başım ayrı bademciklerim ayrı agriyo bi de ben hastayken kas ağrısı çok çekiyorum valla çok beter bişey agzimin içi yara dolu valla kendinize dikkat edin vitamin takviyesi alın tavsiyem yakın arkadaşlarım falan da böyle burun akıntısı da çabası tıkanıklık ama akiyo anlamadım gittihadi ya :18: bugün bende de acayip bir halsizlik vardı
gerçi daha yeni geldim, 1 günde hasta olmuş olamam di mi :44:
- Katılım
- 21 Şubat 2014
- Mesajlar
- 968
- Emoji Skoru
- 287
- Puanlar
- 43
çok geçmiş olsun canım.
inşallah hasta filan olmamışımdır.
bu sıcakta, bu yoğunlukta hastalıkla uğraşamam vallahi
çok geçmiş olsun canım.
inşallah hasta filan olmamışımdır.
bu sıcakta, bu yoğunlukta hastalıkla uğraşamam vallahi
Kışın olsam bu kadar üstünde durmam ama kulak ağrısı bile yapıyo kendinize çok dikkat edin
- Katılım
- 27 Kasım 2013
- Mesajlar
- 287
- Emoji Skoru
- 71
- Puanlar
- 73
- Yaş
- 41
geçmiş olsun canım çok sağlık gerçekten çok önemli sonuçta ilaç kullanıyosun bu yüzden oruç tutmaman gerekiyorsa tutma bencede sonuçta sen keyif için falan tutmamazlık yapmıyorsun ilaçlarında düzenli içilmesi gerekiyor bu yüzden yinede bir doktoruna danış ona göre tutup tutmamaya karar ver
Perşembe günü doktoruma randevum var, gittiğimde mutlaka sorucam =)
- Katılım
- 13 Ekim 2013
- Mesajlar
- 1.106
- Emoji Skoru
- 584
- Puanlar
- 123
kuzucuklaaarrrııııımmmm günaydın nasılsınızz ben kendimi çok iyi hissediyorum dün akşam yarım saat yürüdüm 15 dakika koştummm akşamda çok az yedim ama uyandıgımda ilk defa karnım yapışmıştı çok sevindim cuma sabah iyi bir kiloyla girerim inşallah listeye
kuzucuklaaarrrııııımmmm günaydın nasılsınızz ben kendimi çok iyi hissediyorum dün akşam yarım saat yürüdüm 15 dakika koştummm akşamda çok az yedim ama uyandıgımda ilk defa karnım yapışmıştı çok sevindim cuma sabah iyi bir kiloyla girerim inşallah listeye
Süpersin yaaa
Ben iki gündür spor yapamıyorum, sıcaktan olsa gerek sabahları kalkamıyorum, bende akşamları yapıyorum bundan sonra
Bak sakın sporunu boşa çıkarıcak şeyler yeme
Günaydın kızlar
Günaydın Noram
Merhaba . Başlığı tesadüf gördüm. en az 20 kilo vermem lazım. Psikolojım altust. Şubatta doğum yaptım. Doğumda 8 kilo verdim.sonra ne olduysa oldu. Sütüm gelmedi diye yemeğe başladım. Sonra birden şiştim ve 9 kilo aldım.o gün bu gündür bir gr veremedim. Moralim çok bozuluyor. Ne yapacagımı bilemiyorum. Kilo almasaydım hiç üzülmeyecektim, ama üstüne alıp hiç veremediğim için çok üzülüyorum. Bi de şöyle düşünüyorum ben emzirdiğim halde kilo vermiyorsam demek ki çok aşırı yiyorum. O yüzden yemeği azaltsam sütümde bi değişiklik olmaz heralde?? Aslında çok yemiyorum da ekmeği çok seviyorum malesef.
Bana öneride bulunur musunuz?
Babbo hoşgeldin,kendin diyorsun aslında çok yemiyorum ama ekmeği çok seviyorum,
zaten insanların neredeyse hepsi çok yer, ne yediğin önemli,
hamur işi yerine sebze, meyve, et ağırlıklı beslensen eminim bu sütün için de iyi olacaktır,
ayrıca bol su içmen gerekiyor, en çok süt yapan besin su canım biliyorsun
Boşver
Blue birşey yememek değil olay, çok geçmiş olsun sağlığın zaten daha önemli kiloyu verirsin ama ailem diyet yapıyorum diye kızıyor diyorsun, yiyorum diyorsun ben sana neden onlara diyetteyim diyorsun diyorum sadece, yemek istemiyorum diyeceksin o kadar
Sevmiyorum Canan Karatayı ya, çok asabi herşeyden önce , onun gibi sinirli olmaktansa pofuduk bir teyze olurum ilerde daha iyi
geçer inşallah tatlım arada oluyor ya ama kayısı ve probiyotik yoğurt sonuçta bağırsakları çalıştırıyor yarına bir şeyin kalmaz bence
Bugün iyiyim tatlım evet
