-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
20-25 arası verecek kilosu olanlar, yapabiliriz :))
- Konu Sahibi Pj_Muguet
- Başlangıç Tarihi
TV8'de Oylum Talu ile Seray Sever kilo muhabbeti yapıyorlar.
Oylum Talu 1.70 boyunda, 52 kiloymuş, bir kez 50 kiloyu görmek istiyormuş
Seray Sever 1.72 boyundaymış, 57 kiloymuş, "bir 53 kiloyu göreyim" diyormuş
Allah'ım yarabbim ya
Olan var olmayan var ama di mi
e biz ne yapalım intihar etsek yeri şimdi
Biz de bunları konuşuyor olacağız 15. devrede falan kızlar merak etmeyin
- Katılım
- 21 Şubat 2014
- Mesajlar
- 968
- Emoji Skoru
- 287
- Puanlar
- 43
Kızlaaar bugün ki menümmm
Sabah ; karın şişliğinden spora çıkamadım ( ilk defa )
12 dlm tam buday ekmeğinden tost
ARa:
6 badem
kahve
Öğlen : yok
Ara: yok
Akşam:
1 saat yürüyüş
100 mekik
çorba
karnım çok şiş hala yaa uyuz oldum
Eki Görüntüle 1167566
Bugün kendini fazla zorlama canım, karın şişliğin geçtikten sonra spor yaparsın.
Ben karnım ağrıdığında fazla hareket etmiyorum, sancı da oluyor çünkü
Biz de bunları konuşuyor olacağız 15. devrede falan kızlar merak etmeyin
e biz ne yapalım intihar etsek yeri şimdi
Biz yatıp ölelim daha iyi bence
Son düzenleme:
- Katılım
- 21 Şubat 2013
- Mesajlar
- 2.858
- Emoji Skoru
- 1.228
- Puanlar
- 148
Gerçi sen zaten düğün yaklaştıkça stresten en az 4 kilo vereceksin
canım 3 aydır dikkat ediyorum 75 ten indim zaten
ama son zamanlarda herkes bünyeni yıpratma düğününde hasta olur yatarsın dedi. :18: nasıl olsa stresten gidecek kilolar dedi. bende saldım çayıra mevla kayıra hesabı saldım gitti 
sporu evimde yapıyorum hergün 50 mekik çekiyorum 100 kere ip atlıyorum sonra tempolu yürüyorum dışarda :82:
Bugün kendini fazla zorlama canım, karın şişliğin geçtikten sonra spor yaparsın.
Ben karnım ağrıdığında fazla hareket etmiyorum, sancı da oluyor çünkü
Biz yatıp ölelim daha iyi bence
Ya öyle bir şişlik değil bebeğim böyle ağrı falan yok ama bugün şiş resmen ya, öyle her zaman ki gibi düz değil de az önce yemek yemişim gibi salak göbek :95::95::95::95::95:
canım 3 aydır dikkat ediyorum 75 ten indim zaten
spor gayet yerinde baya iyi hatta ama sen bakma millata salma çayıra falan dengeli beslenirsen daha güzel olur, ay bu millet de kafasına göre tavsiye veriyor ya uyuz oluyorum haa , benim 1 ay sonra düğünüm olsaydı, kesinlikle elimden geldiğince spor yapardım ve ağzıma bir şey kalorili şekerli yağlı bir şey sürmezdim kesinlikle
- Katılım
- 20 Ekim 2013
- Mesajlar
- 15.855
- Emoji Skoru
- 20.892
- Puanlar
- 598
http://www.youtube.com/watch?v=h41hiaIyUAY
kızlar bu videoyu şans eseri buldum çok motive edici dr mehmet özün kızı anlatıyor izlemenizi tavsiye ederim izledikten sonra sizinle paylaşmak istedim
kızlar bu videoyu şans eseri buldum çok motive edici dr mehmet özün kızı anlatıyor izlemenizi tavsiye ederim
izledikten sonra sizinle paylaşmak istedim- Katılım
- 21 Şubat 2013
- Mesajlar
- 2.858
- Emoji Skoru
- 1.228
- Puanlar
- 148
spor gayet yerinde baya iyi hatta ama sen bakma millata salma çayıra falan dengeli beslenirsen daha güzel olur, ay bu millet de kafasına göre tavsiye veriyor ya uyuz oluyorum haa , benim 1 ay sonra düğünüm olsaydı, kesinlikle elimden geldiğince spor yapardım ve ağzıma bir şey kalorili şekerli yağlı bir şey sürmezdim kesinlikle [/QUOTE]
ver sen bana gazı böyle
valla bende şeker asla kullanmıyorum tatlı yemiyorum. sadece dondurma yiyorum birkaç gün arayla. sabah 2 dilim kepekli ekmeğe tost yapıyorum. öğlen pilav makarna yemiyorum ana yemek ve çorba yiyorum. akşamda sadece ana yemek yiyorum. bide sporumu yapıyorum canım ama 5 ten fazlası gitmiyor. şey bide reklam gibi olcak ama xtrajel aldım 2 hafta önce her spora giderken kullanıyorum
[/QUOTE]ver sen bana gazı böyle
valla bende şeker asla kullanmıyorum tatlı yemiyorum. sadece dondurma yiyorum birkaç gün arayla. sabah 2 dilim kepekli ekmeğe tost yapıyorum. öğlen pilav makarna yemiyorum ana yemek ve çorba yiyorum. akşamda sadece ana yemek yiyorum. bide sporumu yapıyorum canım ama 5 ten fazlası gitmiyor. şey bide reklam gibi olcak ama xtrajel aldım 2 hafta önce her spora giderken kullanıyorum
- Katılım
- 21 Şubat 2014
- Mesajlar
- 968
- Emoji Skoru
- 287
- Puanlar
- 43
http://www.youtube.com/watch?v=h41hiaIyUAY
kızlar bu videoyu şans eseri buldum çok motive edici dr mehmet özün kızı anlatıyor izlemenizi tavsiye ederim
Çok teşekkürler
Kızı ne kadar da güzelmiş
spor gayet yerinde baya iyi hatta ama sen bakma millata salma çayıra falan dengeli beslenirsen daha güzel olur, ay bu millet de kafasına göre tavsiye veriyor ya uyuz oluyorum haa , benim 1 ay sonra düğünüm olsaydı, kesinlikle elimden geldiğince spor yapardım ve ağzıma bir şey kalorili şekerli yağlı bir şey sürmezdim kesinlikle
ver sen bana gazı böyle
valla bende şeker asla kullanmıyorum tatlı yemiyorum. sadece dondurma yiyorum birkaç gün arayla. sabah 2 dilim kepekli ekmeğe tost yapıyorum. öğlen pilav makarna yemiyorum ana yemek ve çorba yiyorum. akşamda sadece ana yemek yiyorum. bide sporumu yapıyorum canım ama 5 ten fazlası gitmiyor. şey bide reklam gibi olcak ama xtrajel aldım 2 hafta önce her spora giderken kullanıyorum [/QUOTE]o ne ki
- Katılım
- 20 Ekim 2013
- Mesajlar
- 15.855
- Emoji Skoru
- 20.892
- Puanlar
- 598
Çok teşekkürler
Kızı ne kadar da güzelmiş
evet kızını bende beğendim çok tatlı
uzun boylu sanırım eski halini bilseydik daha iyi olurdu ben çok merak ettim
- Katılım
- 21 Şubat 2014
- Mesajlar
- 968
- Emoji Skoru
- 287
- Puanlar
- 43
- Katılım
- 21 Şubat 2013
- Mesajlar
- 2.858
- Emoji Skoru
- 1.228
- Puanlar
- 148
ver sen bana gazı böyle
o ne ki
[/QUOTE]netten araştır canım. göbek ve kollarıma sürüyorum hem yağları harekete geçiriyor hemde sıkılaştıryor krem
- Katılım
- 21 Şubat 2014
- Mesajlar
- 968
- Emoji Skoru
- 287
- Puanlar
- 43
evet kızını bende beğendim çok tatlı
aynen, ben de çok merak ettim :)
ama kız daha doğuştan şanslı vallahi, iyi bir aileye doğmuş
- Katılım
- 20 Ekim 2013
- Mesajlar
- 15.855
- Emoji Skoru
- 20.892
- Puanlar
- 598
Böyle bir gelinlik giyip içinde bu kadar zarif durabilecek miyim acaba
neden olmasın canım ordaki kız nasıl giyiyorsa sende giyebilirsin ayrıca boyun falanda uzun taş gibi olursun hepimiz yapabiliriz
- Katılım
- 21 Şubat 2014
- Mesajlar
- 968
- Emoji Skoru
- 287
- Puanlar
- 43
neden olmasın canım ordaki kız nasıl giyiyorsa sende giyebilirsin ayrıca boyun falanda uzun taş gibi olursun hepimiz yapabiliriz
Amin canım ya, inşallah hepimiz taş gibi oluruz
- Katılım
- 13 Ekim 2013
- Mesajlar
- 1.106
- Emoji Skoru
- 584
- Puanlar
- 123
Biz de bunları konuşuyor olacağız 15. devrede falan kızlar merak etmeyin
ay ben ozamanları hayal bile edemiyorrruuuummm
- Katılım
- 13 Ekim 2013
- Mesajlar
- 1.106
- Emoji Skoru
- 584
- Puanlar
- 123
Kızlaaar bugün ki menümmm
Sabah ; karın şişliğinden spora çıkamadım ( ilk defa )
12 dlm tam buday ekmeğinden tost
ARa:
6 badem
kahve
Öğlen : yok
Ara: yok
Akşam:
1 saat yürüyüş
100 mekik
çorba
karnım çok şiş hala yaa uyuz oldum
Eki Görüntüle 1167566
canım şişkinliğin geçmezse eczaneden pankreoflat diye bir ilaç var onu al gaz şişlik kabızlık durumlarına çok iyi geliyo bir tane atarsın ayda bir çok rahatlatıyor insanı
- Katılım
- 21 Şubat 2014
- Mesajlar
- 968
- Emoji Skoru
- 287
- Puanlar
- 43
kızlar canan karatay atv de zeytin yyyinnh hatta avuc avuc yiyin için de lif vardır, kilo almazsınız hatta kilo verirsiniz diyo
doğal zeytin kesinlikle çok faydalı, ben de çok severim ama şu an piyasada neredeyse hiç doğal zeytin yok.
hepsi tuzlu suda bekletilip şişiriliyor.
doğal zeytin buruş buruştur ve kurudur, hiç tuzu ve eti (biz et deriz
) yoktur.ben ayvalık'a gittiğimde gün içinde yarım kilo yesem bir şey olmuyor.
ama işte buradakiler doğal değil maalesef
doğal zeytin kesinlikle çok faydalı, ben de çok severim ama şu an piyasada neredeyse hiç doğal zeytin yok.
hepsi tuzlu suda bekletilip şişiriliyor.
doğal zeytin buruş buruştur ve kurudur, hiç tuzu ve eti (biz et deriz
ben ayvalık'a gittiğimde gün içinde yarım kilo yesem bir şey olmuyor.
ama işte buradakiler doğal değil maalesef
eneee ben marketten aldığımız normal zeytinden yedim 10 tane falan
