• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

20-25 arası verecek kilosu olanlar, yapabiliriz :))

Pj_Muguet .!.:
cookie ne kızım entel dantel şeyler yiyon :9::9::9:
Hani kurabiye falansa söyle de ona göre muamele yapalım :9::9::9::9:
Genişletmek için tıkla...

:9::9::9::9:

Kurabiye-bisküvi arası bir tatlı :1:

Cookie, biscotti filan çok severim ben, tatildeyken aldım 3-4 kutu, sözde misafirlere ikram etmek için :52::52::52:

Neyse, bugün de yiyeyim de yarından itibaren yemem :52::52::9::9:


Pj_Muguet .!.:

Emmaaa az önce sweet ile konuştuk, seni 6. takıma davet etmiş sanırım ama tatilden dolayı zamanın olmamış oraya giriş yapmaya,
ben 8. takımdayım, ve takımda çoğu hatun izinli, ortada takım kalmayacak neredeyse, ben sweet e de söyledim, seninle beraber 8. takımı canlandıralım diyorum eğer istersen ?

yani hem 6. hem de 8. takıma davetlisin, sen seçersin bebek :23:
Genişletmek için tıkla...

Aaa, takım canlandırmak mı?!

Çok da güzel olur valla :21:

Zaten gördüğüm kadarıyla takım çok fark etmiyor, kızlar birbirine ziyarete/misafirliğe gidiyorlar :1::1:
 
EmmaAutumn .!.:
:9::9::9::9:

Kurabiye-bisküvi arası bir tatlı :1:

Cookie, biscotti filan çok severim ben, tatildeyken aldım 3-4 kutu, sözde misafirlere ikram etmek için :52::52::52:

Neyse, bugün de yiyeyim de yarından itibaren yemem :52::52::9::9:




Aaa, takım canlandırmak mı?!

Çok da güzel olur valla :21:

Zaten gördüğüm kadarıyla takım çok fark etmiyor, kızlar birbirine ziyarete/misafirliğe gidiyorlar :1::1:
Genişletmek için tıkla...

Aynen öyle o zaman sende 8. takıma gel yupppiieee :8::8::8:
Biz birinci bile oluruz takımlar arasında :8::8: :29::29:
 
NorA_ .!.:
Mukummm topiğin hayırlı olsun canım benim ya, sen çok azimlisin bende gelsem mi aranıza , ay vakit bulamıyorum ki ya :50:
Genişletmek için tıkla...

Norraaaaa tatlım benim sende bu forumda az kilo vermedin gel tabi, bak ben eskisinden daha azimli başladım valla bu sefer :9::9:
 
Yeni gelen kızlar çekinmeyin , kendinizi anlatın bize katılın, kilo vermek zor değil, göreceksiniz :23:
 
merhaba kızlar bende geldim aranıza acilll zayıflamam lazım ve 19 kilo vermem lazım ilk hedefim çünkü önceden 65 kiloydum çok güzeldim:50::50::50: yine o kiloya düşsem yeter çok zayıf olmak istemiyorum benide aranıza alın azim kazanmama yardımcı olun:52::52::52:
 
musmutluluk .!.:
bende istiyorum katılmakk :51:
Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin canım :16:
Kaç kilo hedefliyorsun , yaşın kaç , bize anlat kendini :16::16:

zmfaze .!.:
merhaba kızlar bende geldim aranıza acilll zayıflamam lazım ve 19 kilo vermem lazım ilk hedefim çünkü önceden 65 kiloydum çok güzeldim:50::50::50: yine o kiloya düşsem yeter çok zayıf olmak istemiyorum benide aranıza alın azim kazanmama yardımcı olun:52::52::52:
Genişletmek için tıkla...

Ben sende o azmi gördüm :41: , bizde bu hafta ikinci haftamızdayız hepimizin vermesi gereken en az 20 kilo var ve başarıyoruz .

Kızar ilk sayfada 2 tane kuralcık var sadece onlara uymanızı istiyorum, bir de üyelerin kendilerine ait listeleri var, tartı gününüzü seçip o listeyi kendinize göre düzenleyin sizi de ilk sayfaya ekleyeyim :16::16:
 
Ben sende o azmi gördüm :41: , bizde bu hafta ikinci haftamızdayız hepimizin vermesi gereken en az 20 kilo var ve başarıyoruz .

Kızar ilk sayfada 2 tane kuralcık var sadece onlara uymanızı istiyorum, bir de üyelerin kendilerine ait listeleri var, tartı gününüzü seçip o listeyi kendinize göre düzenleyin sizi de ilk sayfaya ekleyeyim :16::16:[/QUOTE]

tamam ben her pazartesi günü tartılıp kilomu söylerim hafta başı olması daha mantıklı geliyor 84 kiloyum hedefim 65 kilo ve bunu sonbahara kadar başarmam lazım çünkü anne olmak istiyorum eylül den sonra pco var bende ayrıca tatlıya dayanamıyorum yapamadığım günlerde 1 dilim bitter alırım söyleyim baştan:1::1:
 
kilom 70 canım 1 ay 9 gün sonra düğünüm var. 25 yaşındayım. hedeflediğim kilo 65 :9:
 
zmfaze .!.:
tamam ben her pazartesi günü tartılıp kilomu söylerim hafta başı olması daha mantıklı geliyor 84 kiloyum hedefim 65 kilo ve bunu sonbahara kadar başarmam lazım çünkü anne olmak istiyorum eylül den sonra pco var bende ayrıca tatlıya dayanamıyorum yapamadığım günlerde 1 dilim bitter alırım söyleyim baştan:1::1:
Genişletmek için tıkla...

Hmmm sen bi gel şöyle :9::9:

Bak canım bende tatlı düşkünü biriyim, sende benim gibi vücuduna aşırı şeker yüklediğin için bağımlı gibi olmuşsun çünkü hemen kan şekerin düşüyor ve yine tatlı istiyorsun. Kısacası tatlı bir döngüdür, yedikçe yiyesin gelecek, pzt yediysen, salı yine yemek isteyeceksin, o yüzden zorla kendini kurtul bu durumdan, fazla şeker vücuda çok ciddi zararlar veriyor.

Pazartesi günü seni listeye alalım, aramıza hoşgeldin :16:, güzel bir rakamla listeye girmek için şu andan itibaren tam gaz gayret göster , spor yapıyor musun ?
 
Pj_Muguet .!.:
Hmmm sen bi gel şöyle :9::9:

Bak canım bende tatlı düşkünü biriyim, sende benim gibi vücuduna aşırı şeker yüklediğin için bağımlı gibi olmuşsun çünkü hemen kan şekerin düşüyor ve yine tatlı istiyorsun. Kısacası tatlı bir döngüdür, yedikçe yiyesin gelecek, pzt yediysen, salı yine yemek isteyeceksin, o yüzden zorla kendini kurtul bu durumdan, fazla şeker vücuda çok ciddi zararlar veriyor.

Pazartesi günü seni listeye alalım, aramıza hoşgeldin :16:, güzel bir rakamla listeye girmek için şu andan itibaren tam gaz gayret göster , spor yapıyor musun ?
Genişletmek için tıkla...

sen beni listeye koy ama başlama tarihi olarak yarını yaz canım yarından itibaren başlayım inşallah spor yapmıyorum hiçbirşey yapmıyorum zayıflamak için anlayacağın canım ama yürüyüş bandım var gerçi bit pazarında biriyle anlaştım bugün satmak için ama vazgeçeyim bari:)
 
zmfaze .!.:
sen beni listeye koy ama başlama tarihi olarak yarını yaz canım yarından itibaren başlayım inşallah spor yapmıyorum hiçbirşey yapmıyorum zayıflamak için anlayacağın canım ama yürüyüş bandım var gerçi bit pazarında biriyle anlaştım bugün satmak için ama vazgeçeyim bari:)
Genişletmek için tıkla...

:53::53::53::53::53:
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa sakın satmaaa :52::52::52::52:
Bebeğim sporla haftada 1 kilo vereceksen 2 kilo veriyorsun ve 3 kilo vermiş gibi inceliyorsun :9::9:

Biz ip atlıyoruz, yürüyüş yapıyoruz, leslie ile evde yürüyüş yapıyoruz, plates yapıyoruz, jllian yapıyoruz, mekik çekiyoruz, hangisine vaktimiz olursa onu yapıyoruz, yağlara karşı bildiğin savaş başlattık seni de öyle görmek istiyorum, bak benim daha 1 hafta oldu, kapatamadığım pantolona giriyorum şu an ilk hafta 1.800 kilo vermeme ragmen inceldim baya :8::8:
 
Pj_Muguet .!.:
:53::53::53::53::53:
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa sakın satmaaa :52::52::52::52:
Bebeğim sporla haftada 1 kilo vereceksen 2 kilo veriyorsun ve 3 kilo vermiş gibi inceliyorsun :9::9:

Biz ip atlıyoruz, yürüyüş yapıyoruz, leslie ile evde yürüyüş yapıyoruz, plates yapıyoruz, jllian yapıyoruz, mekik çekiyoruz, hangisine vaktimiz olursa onu yapıyoruz, yağlara karşı bildiğin savaş başlattık seni de öyle görmek istiyorum, bak benim daha 1 hafta oldu, kapatamadığım pantolona giriyorum şu an ilk hafta 1.800 kilo vermeme ragmen inceldim baya :8::8:
Genişletmek için tıkla...

ay inşallah seninde ilk hafta için gayet güzel neredeyse 2 kilo vermişsin leslie nedir nasıl bir yöntem birde ne zaman tartılıyorsunuz akşam mı sabah mı
 
Bu hatun beslenmesini değiştirmeyip sadece daha fazla su içip, hayatına sporu alan bir hatun, değişimi kendiniz görün :16::16:

$large.jpg ​
 
zmfaze .!.:
ay inşallah seninde ilk hafta için gayet güzel neredeyse 2 kilo vermişsin leslie nedir nasıl bir yöntem birde ne zaman tartılıyorsunuz akşam mı sabah mı
Genişletmek için tıkla...

Seçtiğin gün sabah aç karnına tartılıyorsun canım, onun dışında tartı kesinlikle yasak :20::20:
Leslie evde yürüyüş yaptıran bir bayan, youtube da videoları var, çok etkili baya ter atıyorsun, vücdunun her yerini çalıştırıyor :16:
 
Pj_Muguet .!.:
Aynen öyle o zaman sende 8. takıma gel yupppiieee :8::8::8:
Biz birinci bile oluruz takımlar arasında :8::8: :29::29:
Genişletmek için tıkla...

Tamam o zaman canım, geliyorum :8::8:

musmutluluk .!.:
bende istiyorum katılmakk :51:
Genişletmek için tıkla...

zmfaze .!.:
merhaba kızlar bende geldim aranıza acilll zayıflamam lazım ve 19 kilo vermem lazım ilk hedefim çünkü önceden 65 kiloydum çok güzeldim:50::50::50: yine o kiloya düşsem yeter çok zayıf olmak istemiyorum benide aranıza alın azim kazanmama yardımcı olun:52::52::52:
Genişletmek için tıkla...

mutlukız .!.:
bende katılabilirmiyim:25::25::25:
Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldiniz kızlar :16::16::16:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

fincandelisi
ELMA DİYETİ 2024 ( Haftada 3 ile 8 kilo arası ver)
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Sussskun
S
Lettizia
16:8 Aralıklı oruca başlıyorum
Yorumlar
5
Görüntüleme
4K
Damdakiperi
D
otuzaazkala
21 günlük aralıklı oruç
Yorumlar
18
Görüntüleme
5K
otuzaazkala
otuzaazkala
Y
Anksiyete, hastalık hastalığı yaşayanlar...
5 6 7
Yorumlar
133
Görüntüleme
36K
ysra33
Y
Nhessa
1 - 7 Nisan 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
38
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Back