- Katılım
- 27 Kasım 2013
- Mesajlar
- 287
- Emoji Skoru
- 71
- Puanlar
- 73
- Yaş
- 41
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
20-25 arası verecek kilosu olanlar, yapabiliriz :))
- Konu Sahibi Pj_Muguet
- Başlangıç Tarihi
Teşekkür ederim canım hastayım bu😑 ara spora falan pek çıkmadım bi de dün yağmurda askiliyla islandim iyice arttı antibiyotik de icemiyorum ama ilk isim iyileşince yürüyüş olacak 😁😁😁😁😁
- Katılım
- 27 Kasım 2013
- Mesajlar
- 287
- Emoji Skoru
- 71
- Puanlar
- 73
- Yaş
- 41
Çok geçmiş olsun.
- Katılım
- 27 Kasım 2013
- Mesajlar
- 287
- Emoji Skoru
- 71
- Puanlar
- 73
- Yaş
- 41
Bugün tartı bildirim günleriniz bacılar
Maalesef ben bu hafta 4 kere Binge yaşadım. Utanarak söylüyorum 1,8 kg aldım
@EmmaAutumn un söylediği gibi ilaçlar da pek bir işe yaramıyormuş. İlk zamanlar iyiydi ama sonradan böyle oldu. Sonuç olarak, özür dileyerek ; Başlangıç tarihi: 5 Aralık 2013
Başlangıç Kilo: 91,5
Güncel Kilo: 79,8
Verilen Kilo: 11,700
Hedef: 55
Tartı günü: Her Pazartesi
Son düzenleyen: Moderatör:
- Katılım
- 29 Mayıs 2014
- Mesajlar
- 563
- Emoji Skoru
- 58
- Puanlar
- 43
- Yaş
- 43
Maalesef ben bu hafta 4 kere Binge yaşadım. Utanarak söylüyorum 1,8 kg aldım
@EmmaAutumn un söylediği gibi ilaçlar da pek bir işe yaramıyormuş. İlk zamanlar iyiydi ama sonradan böyle oldu. Sonuç olarak, özür dileyerek ; Başlangıç tarihi: 5 Aralık 2013
Başlangıç Kilo: 91,5
Güncel Kilo: 79,8
Verilen Kilo: 11,700
Hedef: 55
Tartı günü: Her Pazartesi
Bununla mücadele etmemiz lazım, bende yaşıyordum bunlar tamamen psikolojik, en kötüsü de 1 kere oldu mu devamı geliyor , lütfen savaş kendinle otur ağla ama yeme, o an dışarı çık ya da, başka uğraşlar bul :26:
- Katılım
- 27 Kasım 2013
- Mesajlar
- 287
- Emoji Skoru
- 71
- Puanlar
- 73
- Yaş
- 41
Bundan sonra elimden geldiğinin fazlasıyla mücadele edicem. Hatta söz veriyorum. =)
Haftaya da en az 1 kilo vermeye çalışcam.
- Katılım
- 27 Kasım 2013
- Mesajlar
- 287
- Emoji Skoru
- 71
- Puanlar
- 73
- Yaş
- 41
Bu arada desteğiniz için de çok teşekkürler.
- Katılım
- 18 Nisan 2014
- Mesajlar
- 2.982
- Emoji Skoru
- 3.925
- Puanlar
- 248
