- 31 Temmuz 2020
- 19.780
- 59.919
-
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #6.081
70 küsür bi kilo geliyo yarın da bilmiom net kaç
öğrenci diyeti demek istemem çünkü ekmek ağırlıklı değil kendi içinde dengeliama 1.200 civarı kaloriyi çok aşınca olmuyor çünkü sırf beyaz un,makarna, beyaz pirinç var
detaylarını buraya yazmıciim defterime yazdımAblamdan esinlendim ve onun diyeti adını koyuciim