- 23 Ocak 2016
- 32.464
- 48.776
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.701
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2 yıl sabret ömür boyu koru🙏🏻
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ocak 2016
- 32.464
- 48.776
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.702
Bu akşam yemeğimi 2 haşlanmış yumurta ile yapıyorum 
içimden civciv çıkacak resmen 
içimden civciv çıkacak resmen 
- 31 Temmuz 2020
- 19.779
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.703
Bak akşam yürüyüşünde yine kedi yakaladım 2 kez arkamdan geldi geri götürdüm yerineLenaG Eki Görüntüle 3313794 Eki Görüntüle 3313795
Maşallah yaa , iyi insana gelirlermiş
- 31 Temmuz 2020
- 19.779
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.704
ooh yansın yağlarBu akşam yemeğimi 2 haşlanmış yumurta ile yapıyorum
- 31 Temmuz 2020
- 19.779
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.705
2lt su oldu, şimdi fit çay içiyorum limonlu
- 23 Ocak 2016
- 32.464
- 48.776
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.706
Daha 1 litre olmadı su ama 2 ye tamamlayacağım
- 23 Haziran 2019
- 8.727
- 37.795
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.707
Kızlar bugün kalori 1054
Karbonhidrat 100
Spor 15 dk Leslie ayrıca 4500 adım
3 lt su bitmek üzere
Karbonhidrat 100
Spor 15 dk Leslie ayrıca 4500 adım
3 lt su bitmek üzere
- 23 Haziran 2019
- 8.727
- 37.795
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.708
Ah canım ya küçük deBak akşam yürüyüşünde yine kedi yakaladım 2 kez arkamdan geldi geri götürdüm yerine
- 23 Haziran 2019
- 8.727
- 37.795
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.709
Bugün bir tane daha yavru getirdiler onu alamadım dışarıda besleyeceğiz artıkBak akşam yürüyüşünde yine kedi yakaladım 2 kez arkamdan geldi geri götürdüm yerine
- 23 Ocak 2016
- 32.464
- 48.776
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.710
Devamını yazayım;Sağol canım
Bugün
Sabah kahvaltısı 11.00
1 yudum ekmek
1 domates
1 salatalik
1 dilim peynir
Öğle yemeği 14.00
155 gr taze fasulye
3 4 adet salatalık turşusu
Taze fasulyenin kalorisi az hem de çok leziz155 gr taze fasulyenin kalorisi 70 küsür
Atıştırmalıklar
1 adet Nesfit ballı yulaf bar
1 elma
Türk kahvesi
Akşam yemeği 18.30
2 adet haşlanmış yumurta
Toplam kalori 508
Adım 13670
Akşam spor yapacağım
Limonlu yeşil çay içeceğim
Suyu 2 litreye tamamlayacağım.
- 23 Ocak 2016
- 32.464
- 48.776
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.711
Evet çok küçük yarın yemelik bir şeyler götüreceğim inşallahAh canım ya küçük de
- 23 Ocak 2016
- 32.464
- 48.776
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.712
Yaa yavruları bulup bulup sana mı getiriyorlar
- 23 Haziran 2019
- 8.727
- 37.795
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.713
Soruyorlar geçici yuva olur musun diye ama ben aldım mı bırakamıyorum
- 23 Haziran 2019
- 8.727
- 37.795
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.714
hangi markanın çayı canım ? Nasıl birşey
- 23 Ocak 2016
- 32.464
- 48.776
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.715
Evet ayrılmak çok zor oluyor bana kalsa evime bir sürü kedi alırım
ama evdekiler alerjili benim de alerjim var Allah'tan ben evdekiler kadar hapşurmuyorum - 23 Haziran 2019
- 8.727
- 37.795
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.716
Şunu aldım kızlar sauna takım
- 23 Ocak 2016
- 32.464
- 48.776
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.717
Çok güzel canım güle güle kullan spor yaparken mi kullanacaksın günlük mü
- 31 Temmuz 2020
- 19.779
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.718
Herby canım elma sirkeli ananaslı
tadı güzel ama karın ağrısı yapıyor wcden önce,evdekiler bitsin diye nadiren içiyorum
ama bağırsak çalıştırıcı çay olarak lipton elma maydanoz favorim , kararında çalıştırıyor
koşmuyorsun canım yani bendeki etkisi öyle,annemde de - 31 Temmuz 2020
- 19.779
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.719
Harika canım güzel günlerde kullan bol bol ödem ve yağ at inşallah
- 23 Haziran 2019
- 8.727
- 37.795
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.720
Spor yaparken kullanayım diyorum
Benzer Konular
