Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

spor olarak namaz kıldım sayılırsa tabi

okula 2 kere gittim geldim

kitap olarak namaz hocasından bişeyler okudum
bide oğlum ödev yaparken yaptıklarını ve ödevlerini okudum

şu nane çayı nasıl yapılıyo akrepcim

bide kekik çayı nı da tarif edermisin

kaynayan suya bir tutam atıyorum hangisi olursa..altını kapıyorum..5 dk sonra içiyorum
 
akrepcim sağol birazdan bi rini yaparım akşam oldumu benim boğazlarım ve başım baya bi ağrımaya başlıyo nezle gibi oluyorum
kesin üşüttüm mikrop kaptım aşı olduğum için böyle geçiriyorum
 
bende yesılcayı bır tatlı kasıgı kadar bardaga koyup uzerıne
kaynar su koyuyorum 5 dakka sonra ıcıyorum lolocumm
buarada posı o kresı mutlaka sıkayet et ayrıca gordugun annelerede desıfre et canım
cocuklarımız sahıpsız degıl dımı hem gunah degılmı
nasıl kıyıyorlarr yaa,
kızz karamel hosgeldınn ne yaptın bakım 2 gundur yesılcaydan
kucuk tutamcık ıcıyormusun bakk döverımm
neslımmm afferım sana cok az yemısın yenıcen sen bu akrebı ben
arkandayım senın tatlımmolumunekankayizsmile
akrebım buhafta kımse artı cıkmasa yınede dereceye gıremezmıyız,
ya ne rezıl bıseyız kac haftadır ılk 5e bıle gıremıyoruzz
 
akrepcim sağol birazdan bi rini yaparım akşam oldumu benim boğazlarım ve başım baya bi ağrımaya başlıyo nezle gibi oluyorum
kesin üşüttüm mikrop kaptım aşı olduğum için böyle geçiriyorum

yesılcay ıc canım cok ıyı gelıyor grıbee:içelim:
buarada lolocum sen sormustun galıba cok az su ıcıyorum dıye
yesıl cay ıcmek cok asırı bır sekılde susandırıyor
hemen dılım damagım kuruyor normalde bende kısın cok su ,
ıcemem usurum bıde vuccudum ıstemez yanı
ama ıkı gundur grıp ıcın yesılcayı gunde 3 buyuk kupaya
kadar cıkardım ve acayıp susanıyorum daha oncedende bılıyordum
bunu ama unutmusum canım hem yesılcay yag yakımını
hızlandırıyor hem daha cok su ıcırıyor bundan ıyısı
şamda kayısı:roflol:
 
akrepcim sağol birazdan bi rini yaparım akşam oldumu benim boğazlarım ve başım baya bi ağrımaya başlıyo nezle gibi oluyorum
kesin üşüttüm mikrop kaptım aşı olduğum için böyle geçiriyorum

okadar reklamını yaptım artık bırazcık hısse
verırler yesılcaycılarda bana demı sekerler:roflol:
 
selam kızlar bu yesılcay epey bı ıse yaradı bayagı bı toparlandımm
bogazımda gecse cok ıyı olur ama dur bakalım gecıcekmı
sızler napıyorsunuz bakalımm .akrep cezayı begendım ama
ıhtıyaclı kımse dusunuyorum okudugumdan berı ama halledıcem ben onu sekerım

karamelım ne yaptın buldunmu bıseyler tezınle ılgılı
neslımmm sen ne örüyon bakımm
selma sekerımm yıne artı cıkmısın ama olsun daha cumaya var
tatlım sen dıkkat et koyverme olurmu
lolocum okul ısıne sevındım hadı hayırlısı olsunn
arterıamm hosgeldınn sende yenı kuralları begenırsın tabıkıde
cunkum daha uygulamaya gecmedın gorucem ben senı durrr
posııı ben hastayımn yaa bana kırmızı vermesen olmamı bee
akrebımm cok yogunsun bılıyorum ama bızıde cok ıhmal etmeye
basladın bak olmuyor boylee sonra gelıcen fıstık gıbın
bız sısko kalıcagızz gızlı gızlı dıyetmı yapıyon
spormu yapıyon yoksammm
neslımmm bızde gızlı gızlı mekık cekelım bak akrepp
gecıcek bızı gercı zaten gecmız bızı ama olsun ben yetısırım sekeırm sana




minnoşum nbr?daha iyisin demi
ödev konumla pek bisey bulamadım ya sorma.ALLAH büyüktür bişeyler yapıcam.asistan olan arkadaslarım var onlara danısacam



merak etme akrep helva yemedim :)

kizlar bizim evin alti kocaman bir kres, akliniza gelen bütün oyuncaklar ve birsürü calisan var. cok büyükk ve kaliteli bir yer

her gecisimde ordan diyorum yusufu buraya veriiym ben en iyisi diye

ama yok bugün vazgectim

bina öyle caddede felan degil bizim binada oturmayan gecmez burdan, galiba onun rahatligiyla bir calisan belli daha yeni yürüyen bir cocugun istedigi seyi vermedi cocuk agliyordu, elini kiza dogru uzatiyordu istedigi seyi versin diye kiz da cocugun elinden tutup arkayada dogru firlatti. cocuk yere düstü. tamam düstügü yer yumusakti fiziksel bir zarar görmedi ama ppsikolojik olarak kötü etkilenir o kadar kücük cocuklar. icim acidi sonra benim disardan seyrettigimi görünce kiz benim onu göremeyecegim bir yere dogru gitti.

oranin mail adresini bulup bunlalri mutlaka yazicam calisanlarini uyarsinlar. ve asla kendi bebegimi oraya vermicem..


aman ya hiç güvenilmez böyle yerlere.hemen sıkayet et canım.dikkat etsinler


cnm ya biliyosun uzun zmandır takip edemiyrum kurallardan haberim yok...
dünki menü
sabah: bir dilim kepek ekmeği,2 tane kızarmış biber,peynir domates,2 tane zeytin,1 bardak açık çay
ara boş
öğlen:bir kase çorba,bir kepçe makarna,kabak sos bir kepçe,kavun
ara bitki çayı
akşam:bir kase çorba,bir kepçe ıspanak yemeği,bir kepçe erişte pilavı
misafir vardı çayın yanında yaklaşık4 çeşit birer bisküvi

meyve:bir armu,1 küçük mandalina
son olarak:türk kahvesi
yazana kadar bu kadar çok yediğimi bilmiyodum
bugünüde şimdi yemek yiycez akşam tekarra dönerim yazarım ok görüşmek üzreee



hoşgeldin tekrar oztrkcüm.yeni kurallar biraz sıkı ama faydası cok.


kızlar oğlumun il günü iyi geçmiş

arkadaşları oğlumla çok ilgilenmiş

öğretmende bağırtkan ve sinirliymiş çok otoritermiş
ama iyiymiş

kendime daha çok zamanım kaldı iyi ki sabahçı olmuşum diyo


kafama takılan tek şey

oğlum önceki öğretmeninmi daha iyi ders anlatıyodu yoksa bu öğretmeninmi dedim
önceki dedi
bu biraz daha kötü
ama ben memnunum
diyo
bu öğretmen daha az ödev veriyomuş ama ödevleride kontrol ediyomuş
çocuklara sorduğumda öğretmeni

iyi dediler iyi ders anlatıyo özellikle matematiğin üzerinde çok duruyo dediler
oğluma matamatikten yıldız atmış defterine

bana sorarsanız ilk izlenim olarak sevmedim öğretmeni
ama benim sevmem değil oğlumun sevmesi önemli olan tabiki

hakkımızda hayırlısı olsun ne diyim

ne güzel oğluna cok sevındım.inş. memnun kalırsnız canım.bende cocukken sık sık sınıf değiştirmiştim.başlarda baya zor oluyor ama kendini sevdırırsen hemen uyum sağlıyorsun
hocanında disiplinli olması ıyı bırsey bence.kimi hocaları öğrenciler ciddiye almıyor.
inş. oğlun hocasınıda cok sever


hoş geldin karamel


hoşbuldukkkk :)opuyorumnanaktan

bende yesılcayı bır tatlı kasıgı kadar bardaga koyup uzerıne
kaynar su koyuyorum 5 dakka sonra ıcıyorum lolocumm
buarada posı o kresı mutlaka sıkayet et ayrıca gordugun annelerede desıfre et canım
cocuklarımız sahıpsız degıl dımı hem gunah degılmı
nasıl kıyıyorlarr yaa,
kızz karamel hosgeldınn ne yaptın bakım 2 gundur yesılcaydan
kucuk tutamcık ıcıyormusun bakk döverımm
neslımmm afferım sana cok az yemısın yenıcen sen bu akrebı ben
arkandayım senın tatlımmolumunekankayizsmile
akrebım buhafta kımse artı cıkmasa yınede dereceye gıremezmıyız,
ya ne rezıl bıseyız kac haftadır ılk 5e bıle gıremıyoruzz

kız minnoş sorma ya .dediğin gibi yaptım ama içemedim.midem bi kalktı.ben yesil cay ıcemıyorum :KK43:
nane limon kaynatıp duruyorum kendıme.grip olacak gıbıydım.nane lımon ıcınce ıyı oldum hemen:)
 
cnm ya biliyosun uzun zmandır takip edemiyrum kurallardan haberim yok...
dünki menü
sabah: bir dilim kepek ekmeği,2 tane kızarmış biber,peynir domates,2 tane zeytin,1 bardak açık çay
ara boş
öğlen:bir kase çorba,bir kepçe makarna,kabak sos bir kepçe,kavun
ara bitki çayı
akşam:bir kase çorba,bir kepçe ıspanak yemeği,bir kepçe erişte pilavı
misafir vardı çayın yanında yaklaşık4 çeşit birer bisküvi

meyve:bir armu,1 küçük mandalina
son olarak:türk kahvesi
yazana kadar bu kadar çok yediğimi bilmiyodum
bugünüde şimdi yemek yiycez akşam tekarra dönerim yazarım ok görüşmek üzreee

canim kurallari bilmesen de cok yemisin diyet yapiyoruz. :umursamaz:

ama olsun bugün sali canim. akrep kurallari takrar yazmis. carsamba ve persembe kesinlikle kurallara uy canim hem zayiflar kilo verirsin hem de kurallara uymus olursun
 
karamelımm yesılcayın nanelısıde var ayrıca nane lımonlu yesılcay ıc
yadaaa offf mınnos bı gıt ıcmıycem ıste yaa de gıdıyımm:roflol:
saka bı yana tabıkı mıden almıyorsa zorlama tatlım
buarada tezınle ılgılıde inşaallah kısa zamanda bulursun
bısıler .aslında baska unıverstelerın hocalarına falan maıl
atabılırsın . gercı nasıl olur sende bılmıyorum ama benım bıtırme
odevım emulsıyon asfaltlardı fırmalara maıl atmıstım nedır ne degıldır
dıye bazıları gerı donus yaptı hıc umudum yokken sende
boyle bısey yapabılırsın belkı tatlım bılmıyorum senın ıcın ne
derece dogru olur sekerım
 
kızlar ben çıkıyorum boğazım çok ağrıyo sıcak bişeyler içicem
belkide yeşil çay içerim
 
karamelımm yesılcayın nanelısıde var ayrıca nane lımonlu yesılcay ıc
yadaaa offf mınnos bı gıt ıcmıycem ıste yaa de gıdıyımm:roflol:
saka bı yana tabıkı mıden almıyorsa zorlama tatlım
buarada tezınle ılgılıde inşaallah kısa zamanda bulursun
bısıler .aslında baska unıverstelerın hocalarına falan maıl
atabılırsın . gercı nasıl olur sende bılmıyorum ama benım bıtırme
odevım emulsıyon asfaltlardı fırmalara maıl atmıstım nedır ne degıldır
dıye bazıları gerı donus yaptı hıc umudum yokken sende
boyle bısey yapabılırsın belkı tatlım bılmıyorum senın ıcın ne
derece dogru olur sekerım

minnoşum her cesidini aldım ben marketten gecen.hepsini denedim.içemiyorum ya olmuyor zorluyorum ama midem kalkıyor hemen :gitme:
benim midem yiyeceklere değil içeceklere karsı cok hassas :KK43:
mesela işkembe paça kelle mumbar ciğer böbrek dalak
hepsını yerim hiçte midem bulanmaz :kedi:
ama içecekler olunca içimem her seyi

süt yesil cay ıhlamur paptya cayı kekık cayı ve sayamadığım tüm cayları içemiyorum.hele sütü en son 4-5 yasımda ıctım
sadece nane lımon ve kusburnu ıcebılıyorum bide elma cayı bukadar
:kedi::gitme::ecrin_bebek:

ödev konusuna gelınce bırazda uğrasıyım minnoşum bulamazzsam aklımda 2-3 hoca var onlara mail atıcam
inş. bulabılıırm ama.zaten 1 tane değil ki 4 konu.4 ü hakkında da bısey bulamadım
 
Kızlar bu arada benim nette bi sorun var .gidip duruyor sürekli.ne olur ne olmaz yedikelrimi yazayım

posicim işte bugünkü menüm:)

uyanır uyanmaz 1 bardak su ve 1 mandalına

sabah :1 dilim kepek ekmeği 4 yesıl zeytın 2 dılım peynır cay

ara:1 havuc 1 mürdüm eriği

öğlen:yarım dilim yağsız börek 1 tabak yoğurt

ara 1 avuc leblebi

akşam 1 tabak corba yedim sadece


spor :
150 ip atladım
45 dk nivea body fıtness
250 adım atabıldım stepperda
bu kadar :KK43:


kitap:ödev konum dolayısyla suan 3 kıtap okuyorum inceliyorum

bitki cayı :1 kupa nane limon içtim

 
ah canım ah sen rapor yazıcan ben tez
ne olacak bu halımız :KK43: sıkıldım valla arastırma yapmaktan

bende sıkıldım yaa offf hıcbıse yapasım yokk
kesın bu hafta kıloda veremem ben boyle tosun pasa
gıbı yatarak:roflol: ne yapsam ne etsem elma
hesabımı actırsamm (bıtane reklam vardıya :roflol:)
ahaaa mınnos psıkopata bagladıı cokacimcoook acımm ben
sımdıkk eger yarında yıne 6 lı bır rakam gormessem varyaaa
bu dıyet dıyet olalı benım gıbın tosun gormemıs demektır:roflol:
 
bende sıkıldım yaa offf hıcbıse yapasım yokk
kesın bu hafta kıloda veremem ben boyle tosun pasa
gıbı yatarak:roflol: ne yapsam ne etsem elma
hesabımı actırsamm (bıtane reklam vardıya :roflol:)
ahaaa mınnos psıkopata bagladıı cokacimcoook acımm ben
sımdıkk eger yarında yıne 6 lı bır rakam gormessem varyaaa
bu dıyet dıyet olalı benım gıbın tosun gormemıs demektır:roflol:

göreceksın inş. bitanem
ıkımızde görücez:)
ama ne zaman :)
haftaya kadar görmek ıstıyorum ben ya
şuan bende cok acıktım evdede börek var gel benı ye dıyor
 
benim bu hafta yediklerimi hiç yazasım yok kızlar yarın ayran detoksuna başlıyorum kısmetse hiç degilse sabit cıkayım bari ya
 
X