Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım


kafamçokkarıştıay inanamıyorum neler düşünüyolar böyle yaa

babama söleyim bunu

teşekkürler akrep
 
Su icmek icin uygun zamanlama suyun insan vucudundaki etkinligini azamiye cikaracaktir.


Uyanir uyanmaz 2 bardak su - Ic organlari aktive eder





Her yemekten 30 dakika once 1 bardak su - Hazma yardim eder

Banyodan once 1 bardak su - Tansiyonun dusmesine yardim eder

Uykudan once 1 bardak su - Kalp krizini ve felci onler

1. Beynimizin % 75' i sudur.
2. Vucut isisini duzenler.
3. Hucrelere gida ve oksijen tasir.
4. Solunum icin oksijeni nemlendirir.
5. Yediklerimizi enerjiye cevirir.
6. Kanimizin % 83' udur.
7. Atiklari (oksitleri) yok eder.
8. Hayati organlarimizi korur ve rahatlatir..
9. Kemiklerin % 22' sidir.
10. Gidalari absorbe etmesinde vucuda yardim eder.
11. Adalelerin % 75' idir.
12. Eklem yerlerini rahatlatir / yastik vazifesi gorur).
 
ebru5454 .!.:
kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 koptumm yaa , hakikaten hava felakettkafamçokkarıştı amaaaaaa!!! kendini de çook yormaa tatlımm boshayallersmile
Genişletmek için tıkla...
teşekkürler tatlım opuyorumnanaktan
arteria .!.:
kafamçokkarıştıay inanamıyorum neler düşünüyolar böyle yaa

babama söleyim bunu

teşekkürler akrep
Genişletmek için tıkla...

yaa sorma..okuyunca bende çok şaşırdım.
Allahım uzak tutsun böylelerini tüm masum insanlardan
 
bugün paylaşımda listeleri yapma sırası bizde..
7. takımı bekliyorum..
hala listelerini paylaşıma eklemediler :umursamaz:
 
:lepi:
aydasu ve lolo dereceye girmiş

bizde ikinci olmuşuz

harikayızzzzzsositososito

tebrikler kızlar
 
işte budur kızlar..
hepinizi tebrik ediyorum harikasınız a.s.




CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 167. ETAP
​
​

(23 temmuz-30 temmuz) İLK ÜÇÜ PAYLAŞAN TAKIMLAR




1. 6. TAKIM ( 1.44% ) :hooray: alkisalkisalkis a.s.

2. 2. TAKIM ( 0,95% ) turkbayragi :hooray: alkisalkisalkis a.s.

3. 5. TAKIM ( 0.92 % ) :hooray: alkisalkisalkis a.s.




CUMA YARIŞMASI 167. ETAP BİREYSEL SONUÇLAR​




1.takyon 4,11% 5. TAKIM :hooray: alkisalkisalkis Şeniz

2.aydasu 3,72 % 2. TAKIM :hooray: alkisalkisalkis Şeniz :lepi:

3.Lolo 3,11 % 2. TAKIM:hooray: alkisalkisalkis Şeniz :lepi:​
​
 
Akrep ablam
Sağol mezun ettıgın ıcın...
Bugun durumum daha vahım aılelerce de bıtırıldı...
ıstemesem de sağlıksız gunler benı beklıyor
insallah ugrayacagım ara ara
 
CUMA YARIŞMASI 167. ETAP 2.TAKIM BİREYSEL SONUÇLAR​




1.aydasu 3,72% :hooray: alkisalkisalkis Şeniz

2.Lolo 3,11 % :hooray: alkisalkisalkis Şeniz :lepi:

3.akrep33 2,27 % :hooray: alkisalkisalkis Şeniz :lepi:​






CUMA YARIŞMASI 167. ETAP 2.TAKIM BİREYSEL SONUNCULARI​



1.oztrk 0,00% klava: :mymeka: alsanaalsanasmile
2. citlenbikbesyo 0,34% klava: :dilcikar:
3. arteria 0,42% klava:
​
 
Son düzenleme:
Kızzlarrrrr !!! Süpersinizzzzz !! opuyorumnanaktan adasucumm lolocummm tebrikkler cannlarımmm !!!! zemuszemus:lepi: Haftaya da birincilikkk beklesin biziii :teytey:
 
selam kızlarrr
kusura bakma akrep ve takım koçları bugün cenazedeydim eşimin akrabası vefaate etti yazamadım size cuma okunduktan sonra dua ettik hoca felan vardı evde giremedim nete kg aynı 66kg yum iyi akşamlar
 
bursa86 .!.:
selam kızlarrr
kusura bakma akrep ve takım koçları bugün cenazedeydim eşimin akrabası vefaate etti yazamadım size cuma okunduktan sonra dua ettik hoca felan vardı evde giremedim nete kg aynı 66kg yum iyi akşamlar
Genişletmek için tıkla...

başınız sağolsun,Allah tahsilatını affetsin,geride kalanlara sabır diliyorum.
 
bursa86 .!.:
selam kızlarrr
kusura bakma akrep ve takım koçları bugün cenazedeydim eşimin akrabası vefaate etti yazamadım size cuma okunduktan sonra dua ettik hoca felan vardı evde giremedim nete kg aynı 66kg yum iyi akşamlar
Genişletmek için tıkla...


başınız sağolsun allah geride kalanlara sabır versin
 
kızlar birinci olamamışım ama dereceye girmişim çok sevindim
inşallah verdiğim kiloları almam geriye
ben bu hafta şok diyet yaptım ama çok fazla kendimi zorlamadan yaptım
demekki böyle yaparsam oluyo

ayrıca beni tebrik eden arkadaşlarıma çok teşekkür ederim
aydasu sende 2. olmuşsun tebrik ederim canım
mezun oldun diye bizi bırakma ara ara yaz kendini özletme
hakkında herşeyin hayırlısı olsun canım
 
eveeet
bu saate kadar yediklerimm
sabah : 1 haşlanmış patates
ara : 1 soda
ögle: 1 haslanmıs patates
ara : 2 catal revani ve soda
yürüyüsten önce yeşilçay

aksam : 1 haslanmıs patates olacak o da.

1,5 lt su şimdilik , 65 dakika da yürüyüş yaptık , 30-40 dk denizde kaldık.
 
arteria malum ayak sorunum olduğu için çok ayakta kalamıyorum
bu gün oğlumla gezdik şu an ayağım çok fazla şişti parmaklarım kocaman olduve ağrıyo
sözde gezdim ama şimdi sıkıntısını çekiyorum
mekik çekim diyorum hep araya bişeyler giriyo unutuyorum
hiç spor yapmıyorum denebilir
 
citlenbikbesyo .!.:
bir kötü haberde benden boşanma kararı aldık
Genişletmek için tıkla...



yapmayın yaa noluyo size sıcakmı bastı bunaldınızda birbirinizemi dalaştınız
kızlar nolur birlikteliklerde biraz daha sabırlı olalım
hemen ayrılığı düşünmeyelim
canım eminmisin bir kez daha düşün ağzından çıkacak kelimeleri öyle tart ki
söylenen sözler asla unutulmaz
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
3K
Nhessa
Ramazan fırsatı ile tek öğün
6 7 8
Yorumlar
148
Görüntüleme
8K
Gandalff
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
23K
Smiile
Biz İnandık Siz de İnanın! ⭐
1295 1296 1297
Yorumlar
26K
Görüntüleme
426K
esmusumm
S
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
4 5 6
Yorumlar
109
Görüntüleme
44K
frkgzm
F
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…