Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Lolo · 26 Temmuz 2010

günaydın kızlarr
bu gün şok diyete başladım gerçi henüz bişey yemedim ama patateslerim haşlanıyo şu an
eşimde beni kıskandı oda şok diyet yapmaya karar verdi
kalp kapak hastası acaba bişey olurmuki ilaçta kullanıyo
keşke söylemeseydim
artık diyet yaptığımı bir tek ben bilcem eşime söylediğimde oda diyet yapmaya çalışıyo çünkü

şimdi tartılcam bakalım 5 günde ne kadar kilo verebilcem

_allure_ · 26 Temmuz 2010

günaydın kızlarrrr

Lolo .!.:
günaydın kızlarr
bu gün şok diyete başladım gerçi henüz bişey yemedim ama patateslerim haşlanıyo şu an
eşimde beni kıskandı oda şok diyet yapmaya karar verdi
kalp kapak hastası acaba bişey olurmuki ilaçta kullanıyo
keşke söylemeseydim
artık diyet yaptığımı bir tek ben bilcem eşime söylediğimde oda diyet yapmaya çalışıyo çünkü

şimdi tartılcam bakalım 5 günde ne kadar kilo verebilcem

lolo bence eşin yapmasın çünkü zor bir diyet bu zararlı olabilir son gün benim gözlerim karardı bi kaç kere ona başka güzel bir diyet bul sen tatlım

citlenbikbesyo · 26 Temmuz 2010

Lolo .!.:
günaydın kızlarr
bu gün şok diyete başladım gerçi henüz bişey yemedim ama patateslerim haşlanıyo şu an
eşimde beni kıskandı oda şok diyet yapmaya karar verdi
kalp kapak hastası acaba bişey olurmuki ilaçta kullanıyo
keşke söylemeseydim
artık diyet yaptığımı bir tek ben bilcem eşime söylediğimde oda diyet yapmaya çalışıyo çünkü

şimdi tartılcam bakalım 5 günde ne kadar kilo verebilcem

bende başladım bugun bakalım ne olacak
aynı durumdayız lolo hatta benim eşim akşamdan haşladı patateslerini ama o yapsın sağlığıda yerinde kocamanda bir göbeği var bir yeden başlaması gerek bakalım dayanabilecekmi bugun sadece patates yiyoruz tuzsuz ama baharat serbest

citlenbikbesyo · 26 Temmuz 2010

arteria bak ben sabah tartıldım ve ölçüldüm :)) 58.1 kilo
bel 70
basen 91
kalça 90
göbek 85
tek bacak 58

bakalım şu yağı cumaya kadar düzenli kullanalım zaten spor yapıyoruz ee diyetteyiz zaten bence faydası olacak

_allure_ · 26 Temmuz 2010

ayy hadi hayırlı olsun kızlarkaydirigubbakcemile5

citlenbikbesyo .!.:
arteria bak ben sabah tartıldım ve ölçüldüm :)) 58.1 kilo
bel 70
basen 91
kalça 90
göbek 85
tek bacak 58

bakalım şu yağı cumaya kadar düzenli kullanalım zaten spor yapıyoruz ee diyetteyiz zaten bence faydası olacak

ayy canım senin ölçülerin zaten güzelmiş belden gitse birazcık süper olursun

ben dün öldüm resmen 1 saat yürüdüm öyle terledim ki

1 hafta sonra pazar günü ölçücem tekrar bakalım bizede hayırlısı

kaydirigubbakcemile5

aydasu · 26 Temmuz 2010

Lolo .!.:
günaydın kızlarr
bu gün şok diyete başladım gerçi henüz bişey yemedim ama patateslerim haşlanıyo şu an
eşimde beni kıskandı oda şok diyet yapmaya karar verdi
kalp kapak hastası acaba bişey olurmuki ilaçta kullanıyo
keşke söylemeseydim
artık diyet yaptığımı bir tek ben bilcem eşime söylediğimde oda diyet yapmaya çalışıyo çünkü

şimdi tartılcam bakalım 5 günde ne kadar kilo verebilcem

lolocum dıkkat edınya ben de akrep de hıc onaylamıyoruz boyle sok dıyetlerı ama bılıyorum kı sağlıgını tehkılede hıssedersen bırakırsın yanılıyormuyum yerimseniben

citlenbikbesyo .!.:
arteria bak ben sabah tartıldım ve ölçüldüm :)) 58.1 kilo
bel 70
basen 91
kalça 90
göbek 85
tek bacak 58

bakalım şu yağı cumaya kadar düzenli kullanalım zaten spor yapıyoruz ee diyetteyiz zaten bence faydası olacak

kuzum aklinialirimsmile
masallah kılo az olculer ıyı bacak zayıflasa tam olacak
boyun kac canım senın

arteria .!.:
ayy hadi hayırlı olsun kızlarkaydirigubbakcemile5

ayy canım senin ölçülerin zaten güzelmiş belden gitse birazcık süper olursun

ben dün öldüm resmen 1 saat yürüdüm öyle terledim ki

1 hafta sonra pazar günü ölçücem tekrar bakalım bizede hayırlısı

kaydirigubbakcemile5

bantta yurudun demı bı saat :mymeka:
zararlıymıs dıyoz sana ama :umursamaz:
dısarda yurusen neyse

_allure_ · 26 Temmuz 2010

bantta yurudun demı bı saat
zararlıymıs dıyoz sana ama
dısarda yurusen neyse

aaa bantta yürümek neden zararlı ki bilmiyodum:gitme:

aydasu · 26 Temmuz 2010

arteria .!.:
aaa bantta yürümek neden zararlı ki bilmiyodum:gitme:

canım daha önce de yazdım ben ama sanırım dıkkatınden kacmıs yerimseniben
doktorlar, uzmanlar dısarda yurumekle bantta yurumenın aynı olmadıgını, bantın eklem yapısına zarar verdıgını uzun vadelı yuruyuslerın kalp krızıne kadar yol actıgını soyluyorlar

sen de googledan arastırabılırsın canım
bantta yurusun zaraları doye aratabılırsın

kendını zorlayıp zarar görmesını ıstemem hıc bır arkadasımın Şeniz

_allure_ · 26 Temmuz 2010

aydasu .!.:
canım daha önce de yazdım ben ama sanırım dıkkatınden kacmıs yerimseniben
doktorlar, uzmanlar dısarda yurumekle bantta yurumenın aynı olmadıgını, bantın eklem yapısına zarar verdıgını uzun vadelı yuruyuslerın kalp krızıne kadar yol actıgını soyluyorlar

sen de googledan arastırabılırsın canım
bantta yurusun zaraları doye aratabılırsın

kendını zorlayıp zarar görmesını ıstemem hıc bır arkadasımın Şeniz

bundan sonra günde 25 dakika yürüyeyim bantta mademCADIARZU

sonrasında egzersiz yapayım kendi çapımda kaydirigubbakcemile2

dışarda yürüme fırsatım yok ne yazıkkigamyoncuiremsu

_allure_ · 26 Temmuz 2010

araştırdım canım hakkten hiç bilmiyodum

hemen gidip benimkinin zeminine bakayım

birde ayakkabı giyilmediğinden bahsetmişler

ben koşu bandında zaten koşu için yapılmış ayakkabı giyiyorum bunların etkisi olabilir miCADIARZU

bundan sonra sabahları gidip sahilde mi yürüsem ama serseriler falan çok dolaniyor sahilde bide otobüsle gidip gelmem lazımCADIARZU

citlenbikbesyo · 26 Temmuz 2010

kuzum aklinialirimsmile
masallah kılo az olculer ıyı bacak zayıflasa tam olacak
boyun kac canım senın

165 boyum ama şöyle söyliyeyim bu ölçüler bana yeterli değil çünkü ben 36 bedende 42 çıkmıştım doğumdan sonra çok aldım ya şimdi 38im ama 36 olacağım evet bacağım kalın yaa basen işte ama çalışıyorum artık

citlenbikbesyo · 26 Temmuz 2010

ya kızlar bide bir kaç tane alıntı nasıl yapılıyor yaa

Ellssa · 26 Temmuz 2010

Ellssa · 26 Temmuz 2010

aydasu .!.:
Merhaba 2. takım...
Izındeyım ama takımda hala lıstedeyım, menumu yazmaya geldım...
Sanıyordum kı bu gunden sonra artık duzenlı beslenırım, dısarda olamayacagım ıcın...
İznımın sonuna kadar evdeyım galıba...

25 Temmuz Pazar

Sabah: 1 krep+1 dılı peynır

Öğle: 1 halley

Akşam: 2 kasık pılav+2 kasık bamya+2 kasık et+1 kepce corba

Sporenız kenarında 1 saat yuruyus

Ara öğün yok malesef...
Bu kadar yemekle kılo verılmez bılıyorum ama en azından ıznım bıtene kadar kılo almayım yeter, sonraeskı duzene devam...

İyi degılım ben...
İdare edın...

kuzum problem var sanırım..
hayırdır nişanlınlamı alakalıbilmiyorumkismile

Lolo .!.:

günaydın kızlarr
bu gün şok diyete başladım gerçi henüz bişey yemedim ama patateslerim haşlanıyo şu an
eşimde beni kıskandı oda şok diyet yapmaya karar verdi
kalp kapak hastası acaba bişey olurmuki ilaçta kullanıyo
keşke söylemeseydim
artık diyet yaptığımı bir tek ben bilcem eşime söylediğimde oda diyet yapmaya çalışıyo çünkü

şimdi tartılcam bakalım 5 günde ne kadar kilo verebilcem

Genişletmek için tıkla...

canım eşin yapmasın kesinlikle :1no2: sağlam kalpler dayanmıyor problemli kalp nasıl dayansın kuzum ohaoldumsmile
sen ona montiyi öner canım..çok sağlıklı olunca rahatsızlığına da iyi gelir..

citlenbikbesyo .!.:

ya kızlar bide bir kaç tane alıntı nasıl yapılıyor yaa

Genişletmek için tıkla...

tatlıp alıntı yapın hemen yanında MQ var ona dokunuyosun canım.en son mesaja da alıntı yap a tıklıyosun geliyor zaten tüm mesajlar...

aydasu · 26 Temmuz 2010

arteria .!.:
bundan sonra günde 25 dakika yürüyeyim bantta mademCADIARZU

sonrasında egzersiz yapayım kendi çapımda kaydirigubbakcemile2

dışarda yürüme fırsatım yok ne yazıkkigamyoncuiremsu

arteria .!.:
araştırdım canım hakkten hiç bilmiyodum

hemen gidip benimkinin zeminine bakayım

birde ayakkabı giyilmediğinden bahsetmişler

ben koşu bandında zaten koşu için yapılmış ayakkabı giyiyorum bunların etkisi olabilir miCADIARZU

bundan sonra sabahları gidip sahilde mi yürüsem ama serseriler falan çok dolaniyor sahilde bide otobüsle gidip gelmem lazımCADIARZU

of sahılde ımkanın varsa super olur canım
pıs serserıler alsanaalsanasmile

citlenbikbesyo .!.:
kuzum aklinialirimsmile
masallah kılo az olculer ıyı bacak zayıflasa tam olacak
boyun kac canım senın

165 boyum ama şöyle söyliyeyim bu ölçüler bana yeterli değil çünkü ben 36 bedende 42 çıkmıştım doğumdan sonra çok aldım ya şimdi 38im ama 36 olacağım evet bacağım kalın yaa basen işte ama çalışıyorum artık

ay masallah
haklısın canım herkes kenı vucudunu tanır
senın bolgesel sanırım
bacak calıstırıcı hareketlere ağırlık mı vereceksın
sanırım en ıdaılı yuruyus

citlenbikbesyo .!.:
ya kızlar bide bir kaç tane alıntı nasıl yapılıyor yaa

canım ılk alıntı yapacagın mesajdakı MQ kısmına bas, alıntı yapın yanındakı
baska mesajdan daha alıntı yapcaksan yıne no ya bas
alıntıların bıtınce de alıntı yap tusuna bas
bu kaa kaydirigubbakcemile5

akrep33 .!.:

Allah razı olsun canım
Cumlemızın kandılı mubarek olsun

citlenbikbesyo · 26 Temmuz 2010

teşekkürler akrep

citlenbikbesyo · 26 Temmuz 2010

sanada aydasu

aydasu · 26 Temmuz 2010

akrep33 .!.:
kuzum problem var sanırım..
hayırdır nişanlınlamı alakalıbilmiyorumkismile

Ablacım nısanlımla degıl de aılesı ıle ılgılı dolayısıyla bızı derınden etkılıyor mafoldumben

aydasu · 26 Temmuz 2010

citlenbikbesyo .!.:
sanada aydasu

rıca ederım canım ne demek
bız yıne akreple aynı anda yazmısız

Ellssa · 26 Temmuz 2010

aydasu .!.:
Ablacım nısanlımla degıl de aılesı ıle ılgılı dolayısıyla bızı derınden etkılıyor mafoldumben

tahmin etmiştim tatlış
nişanlın senden yanaysa hiç problem yok..onları tutuyor seninde onlara uymanı istiyorsa salla gitsin nişanlıyı..tarafsız kalıyorsa komple salla gitsin şeker..
sana nişanlımı yok..
üzme kendini alakasız insanlar için inan hiç değmiyorşakkıdı

aydasu .!.:

rıca ederım canım ne demek
bız yıne akreple aynı anda yazmısız

Genişletmek için tıkla...

ayy yazmasak şaşardım zati bacumm
çizelgenin çiçekleri de aynı
bir an kendi çizelgeme bakıyorum sandımkaydirigubbakcemile3

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

eşim ve oğullarım

Popüler Üye

15 haziran 50 kilo

15 haziran 50 kilo

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

15 haziran 50 kilo

15 haziran 50 kilo

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Nirvana

15 haziran 50 kilo

15 haziran 50 kilo

Nirvana

Nirvana

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular