ben 75 le gitmiştim yanlış hatırlamıyorsam, şimdi 72- 73 arası olmalıyım, tatilde 1 ay hiç tartılmadım, tartıya sürekli çıkınca kendimi sabote ettiğimi farkettim, kilo vermiş çıkınca sevinip demek ki verebiliyorum mantığıyla kaçamak yapıyorum, kilo almış çıkınca moralimi bozup zaten ipin ucu kaçtı bu hafta böyle geçsin haftaya başlarsın diyorum, ne güzel mantık değil mi
vesselam ağustosta gittiğim yerde tartı yoktu 3 kilo verip döndüm o kadar yememe rağmen, demek ki atıştırmayıp normal yemek yesem direk veriyorum. Eylülde geri döndüm tartılmaya fln başladım gram veremedim, tam kilomu cuma sabah yazayım.