• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Menüm

Sabah 9:30
Çeyrek kaşarlı tost
Soğanlı yumurta
Ekmek
Salatalık

Akşam 18:00 (dışardaydım)
Tantuni
Salata
Turşu
Turp

Su
3 litre

Spor
2 saat yürüyüş

Kitap
Beyaz (nasılda süründü bu kitap)
 
Menüm

Sabah 9:30
Çeyrek kaşarlı tost
Soğanlı yumurta
Ekmek
Salatalık

Akşam 18:00 (dışardaydım)
Tantuni
Salata
Turşu
Turp

Su
3 litre

Spor
2 saat yürüyüş

Kitap
Beyaz (nasılda süründü bu kitap)


sabah ekmek miktarı nedir kaptan. bir de alışık olduğumuzun dışında akşam geç kalmış bugün biraz
 
sabah ekmek miktarı nedir kaptan. bir de alışık olduğumuzun dışında akşam geç kalmış bugün biraz
Sabah ekmek miktarı inan bilmiyorum canım.
Akşam evet geç oldu. Dışardaydım. Tek değildim. Yoksa düşüncem sadece shake içmekti.
Gün içi toplantı koşturmaca ev temizlemece akşam alışveriş.. Fırsat olmadı yemeye. Umarım o saatte yemem sorun olmamıştır. Yürüyüş den dönüyorum. Tartılıp görücem.
 
Back