Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Selam
Kahvaltı: 2 dilim tb 1 yumurta maydonoz salça peynir 1 er çay kaşığı tahinpekmez ve kaymak ve çay
Tum evi süpürdüm bulaşık vs
Ara: 1 yeşil elma
Öğlen (15:30): yarımşar porsiyon alinazik ( sadece patlıcan ve et) ve mantı , 1 dilim ekmeği salçaya bandım
Ara: filtre kahve ve 1/2 dilim fıstıklı pasta
Sonra spor yarım saat kardıyo ve alt bölge fitness çalıştım
Ara: yeşilçay 1 avuç leblebi
 
Güzel geçmiş şekerim

Kızlar ben yatar gun 6 da başlayacak yine iyi geceler
 
ay kraker yazmıştım cep telefonundan otomatik klavye kes yapmış..
 
Cnm sende pko falan varmıda benimki sebepsiz interfiti eşimdede bendede sorun yok pkoda yok ama genede kullan dedi dr tereddütle kullanıyorum bende.
Pko yok kuzum, 5 senedir her doktor sebepsiz infertilite dedi ama bu yıl artık tüp istiyoruz diye gittiğim doktor yaşıma göre yumurta rezervimin dusuk olduğunu söyledi. Eşimde problem yok o yüzden asilama da olur tüp bebek de dedi. Hatta yumurta takibi de yapabilirim normal yol için dedi ama %12 şans verdi. Artık yaş geçiyor 5 yıl bekledik o yüzden tüp istiyoruz insallah. İnsülin direncim biraz yüksek çıktığı için gebelikte sorun yaşamamak için bu ilacı verdi doktorum. Yumurta kalitesini de arttırdığı için her yönden iyi olur diye düşünüyorum. 1 ay daha kullanacağım sonra değerlerime bakılacak. (Bu arada 2 yıl önce doğal yoldan ikiz gebeliğin oldu ama 11.haftada gebeligim sonlandı)
Günümü yazayım
Diyet felan uygulayamadım çok bol kaçamaklı birgün geçirdim.
Beni dövebilirsiniz
Gel, gel, gel guzelim.. gel hiç acimiycak
Allah olmayana versin isteyene nasip etsin herkese gönlüme göre çift tek nasıl isterse versin.
Ama güzel Allahım beni görüyorsun yeter çok şükür yarebbim.
Amin canım... Rabbim evlatlarına sağlık, mutluluk versin
Spor güzel ama kacamaklar var maalesef. Ve yine başrol tahin pekmezde
ay kraker yazmıştım cep telefonundan otomatik klavye kes yapmış..
 
Güzel geçmiş şekerim


Saolasın kuzum dışarıda yiyince illa karışıyor ama elimden geldiğince dikkat ettim ve yarım porsiyon çok kurtarıcı oluyor dışarıda yiyince
O ilaç bir tek bende yan etki yapması galiba ya.kullanan herkes aşırı mide bulantısı dan yemek yiyemez hale gelmiş hatta doktorum bile dedi çok mide bbulandiracak diye ama bende tık yok yaaa
Kız annemde şeker var doktor vermişti çok midesine dokundu onun da yutamadı
Rabbim gönlünüze göre versin inşallah, kuzum tahinpekmez cok azdı inan zarar edecek kdr asla yemedim
Tartı öncesi son güüüün!
Dikkat kızlar bugün ekmek makarna pilavsız günü bitiren eksi çıkar tartıda
Çok haklısın canım dikkat gerek, öğlene 1 küçük kase mercimekli bulgurum var ama bir daha yemicem gün içinde
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…