Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

asiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

canım düşünme öyle şeyler havalardannnnn dır tam depresyon havası sıkıntılı yorgun luk veren havalar hakim günlerimize
merak etme gülüm birşey olmazzzzzz aklına öyle kötü şeyler getirme oldumu canm arkadaşım
 
oğlunada geçmiş olsun canım ya çocuklar bi entresan nryi paylaşamıyolarsa
 
allah arzı olsun ikracım ;:KK66:öpüyorum fıstıkım
bu arada asi cim oh ne güzel valllaaaaaaaaa
ben hergün ne pişirsem diye kafayı yiyorum şu andada onlardan birini yaşıyorum :))) hafif bişi lerle geciştiresim var bir ablam bile yokkkkkkkkkkk ne yemek yaptın sana geliiiiim diyecek :KK43:(((((((((

ha ben burayı bıraktım diye diyeti tam anlamıyla bırakmış degilim şöyle bir kaç kilo versem süper olcak :)) pek bir azimlendim sormayın taşmı düştü kafama nedir :))))))))
 
şimdilik kaçar ben mutfaga geciş yapmam lazım çenem düştü tutun beni :)))
öptüm siziiiiiiiiiiiiiiii
 
bu arada ben yazmıyorum ama günde 3-4 kupa beşi bir yerde çayım var. ben onu çok seviyorum aklinialirimsmile midemi rahatlatıp tokluk hissi de veriyor.

hııı aklıma gelmişken spordan da bahsedilmişti. benim spor yapmaya pek vaktim yok. ama ben de leyla gibi oğluşla koşturuyorum akşamları boshayallersmile leylacım sen de demişsin ya ben onunla çok oynarım diye sevindim kaydirigubbakcemile2 ben de çocuk gibi oynarım oğlumla. bazen etrafımdaki insanlardan utanıyorum ama onlar için herşeye değer opuyorumnanaktan
önceden akşamları ip atlıyordum. sonracığıma leslie ile yürüyordum. ama nedense bu aralar kendimi kıpırdatacak halim yok :sinifsinif:
akşam 11:00 de uyumuşum. sabah 6 da uyandım. uykum kaçtı. ama yataktan çıkmadım. ara ara uyuyup 06:45 te kalktım. ama sanki çok uykusuzmuşum gibi gözlerim ağrıyor. önceden ortalama 6,5 saat uyayarak daha dinçtim. neden bu ara böyleyim bilmiyorum. hani oğluşu kedi tırmaladı da ben orayı emdim ya aklıma kötü kötü şeyler geliyor. bana aşı da yapmadı doktor :gitme:

leyla deyince de aklıma geldi şimdi kaydirigubbakcemile3 resmin çok güzeldi arkadaşım bakmaya doyamadım. vücut ölçülerin çok fazla belli olmasa da kaydirigubbakcemile3 kaşın gözün harika opuyorumnanaktan


ay evet evet çocuk oluyorum resmen,annemler falan çok gülüyolarkaydirigubbakcemile3
hı evet vücut ölçülerim belli değil ama genede eski halimle o poz bi başka olurdu,yüz ve kollar dolgun falan :KK70: ya işte daha önce eklediğim boydan pozum vardı ya o halime 3 kg kaldı...hatta öyle görünüyorum :KK70:

canlarımmmmmmmmmm
çenenizmi düştü sizinnnnnnnnnnnn
:))))))))))))bitiremedimmmmmmmmmm

oku oku oku
:)
e hadi bakalım cok güzel cok hızlı gidiyosunuz allahım inşllah herkesi hedefine ulaştırırrrrrr


SAMANYOLUM canım benim yaaaaaaaaa belli idi öyle bir şey olacagı enfeksiyonluk bir durum olmasa bir ateş bu kadar uuzun sürermi allahım ya ne diyim ben baştan savıyorlar resmen insanları
cok üzüldüm hayatımmmmmmmm cok geçmiş olsun tekrar tekrar çok iyi bakım lazımmm işiniz zor hayatım aman dikkat allahım acil şifalar versin dualrım seninle sizinle hayatım canm ablam


leyloşummmmmmm ;:KK66: harikasın harikaaaaaaaaa fıstık gibisin bayıldım bayıldımmm eridi aktı yaglarım :))))))))))))))))))))))))))

doracım maaşallah coşturuyorsun ortalıgıııııııııı kim tutar yürü beeeeeeeeee


Ebruuuuuu gördünmü bana ne yaptıııınnnn,sen biliyosun zateeeennnn:nazar:

Aaahhh aahhhh gitme Ebru diye yalvaraydım yaaa,açaydım şööyyle kollarımıııı...gitme diyeydim yaaaaa:gitme::jeyyar:

zayıflıyoruuummm,zayıflıyoruuummm...sen de dikkat et lütfennn salma kendiniii...hatta böyle daha rahat edeceksen yarışmacı olarak devam et canııımmmŞeniz



şimdilik kaçar ben mutfaga geciş yapmam lazım çenem düştü tutun beni :)))
öptüm siziiiiiiiiiiiiiiii

hıııı ben geldim yaaaa kaaaç kaaaççç:umursamaz:
 
a aaaa bulamadımmmbilmiyorumkismile

o zaman kısaca şöyle açıklayayım...
1 çay bardağı pirinci haşlıyosun,yoğurt ve baharatla karıştırıyosun zevkine göre...afiyetle yiyiyorsun...bunu öğlen ve akşamda tekrarlıyosun...aralarda meyve yeniyor...muz hariç olması gerek bilmiyorumkismile
2-2,5 lt su tüketiyorsun...
 
leyloşummmmmmmmmmmm
ne yaptım sana anlamadım
haaaaaaa takım kaptanı oldun diyemi dedin kuzum
oy kıyamam m yakışırrrrrrrrrrr benim fıstıgımaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

sarılaydın ya neden bıraktın beniiiiiiiiii
şaka şaka bir tanem sagolasın sarıldıgını biliyorum zaten beni sen anladın anlayışın için öpüyorum tekrar tekrar bal yanaklardannnnnnnnn
 
ya bunu prinçle degilde döğme ile yapsak döğme mi diyosunuz yarma mı aşurelik budaymı hangisini kullanıyosunuz bilmiyorum ama onunla olmazmııııııııııı bilenlere soruyorum cevap pleasee
öptüm gittim gelieiriim yine :)
 
leyloşummmmmmmmmmmm
ne yaptım sana anlamadım
haaaaaaa takım kaptanı oldun diyemi dedin kuzum
oy kıyamam m yakışırrrrrrrrrrr benim fıstıgımaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

sarılaydın ya neden bıraktın beniiiiiiiiii
şaka şaka bir tanem sagolasın sarıldıgını biliyorum zaten beni sen anladın anlayışın için öpüyorum tekrar tekrar bal yanaklardannnnnnnnn

Şeniz

ya bunu prinçle degilde döğme ile yapsak döğme mi diyosunuz yarma mı aşurelik budaymı hangisini kullanıyosunuz bilmiyorum ama onunla olmazmııııııııııı bilenlere soruyorum cevap pleasee
öptüm gittim gelieiriim yine :)

onunla ayran çorbası oluyoooo...o da baya baya etkiliiiiyerimseniben
 
Allah babacığını tez zamanda sağlığına kavuştursun Samanyolu kardeşim..Neler hissettiğini anlayabiliyor ve çok kızıyorum onu o hale getirenlere. Sabah 1 yumurta, 1kırmızı,1 yeşil biber,1 küçük soğan ve 2 domatesi 1 tatlı kaşığı sıvıyağla menemen yaptım.2 dilim tam buğday ekmeği ve taze sıkılmış 200 ml portakal suyuyla kahvaltı.... Ara bir avuç kiraz.... Öğle 2 kaşık pirinç pilavı bol salata ve avuç içi kadar dana ciğeri ızgara...Ara 1 dilim karpuz. Akşam canım çorba istiyor,bol domatesli,yağı temizlenip haşlanmış tavuk suyuna tel şehriye çorbası ve limitsiz salata....

zeynepbeyzacım... bu avuç içi kadar dana ciğeri inş. doracığımın avuç içi kadar değildir. :roflol:

(doracığım samimiyetimize güveenrek yaptım bu yorumu affına sığınarak... )
 
bu arada ben yazmıyorum ama günde 3-4 kupa beşi bir yerde çayım var. ben onu çok seviyorum aklinialirimsmile midemi rahatlatıp tokluk hissi de veriyor.

hııı aklıma gelmişken spordan da bahsedilmişti. benim spor yapmaya pek vaktim yok. ama ben de leyla gibi oğluşla koşturuyorum akşamları boshayallersmile leylacım sen de demişsin ya ben onunla çok oynarım diye sevindim kaydirigubbakcemile2 ben de çocuk gibi oynarım oğlumla. bazen etrafımdaki insanlardan utanıyorum ama onlar için herşeye değer opuyorumnanaktan
önceden akşamları ip atlıyordum. sonracığıma leslie ile yürüyordum. ama nedense bu aralar kendimi kıpırdatacak halim yok :sinifsinif:
akşam 11:00 de uyumuşum. sabah 6 da uyandım. uykum kaçtı. ama yataktan çıkmadım. ara ara uyuyup 06:45 te kalktım. ama sanki çok uykusuzmuşum gibi gözlerim ağrıyor. önceden ortalama 6,5 saat uyayarak daha dinçtim. neden bu ara böyleyim bilmiyorum. hani oğluşu kedi tırmaladı da ben orayı emdim ya aklıma kötü kötü şeyler geliyor. bana aşı da yapmadı doktor :gitme:

leyla deyince de aklıma geldi şimdi kaydirigubbakcemile3 resmin çok güzeldi arkadaşım bakmaya doyamadım. vücut ölçülerin çok fazla belli olmasa da kaydirigubbakcemile3 kaşın gözün harika opuyorumnanaktan

asiciğimmm bu beşi bir yerde çayın hangi markaya ait acaba? ben de içiyorum ama tadı açıkçası hiç hoş değil :umursamaz:
 
ha bu aradaaaaaa
CEYDACAIMMM ;:KK66: C anım ben kimseye alınmam gücenmem merak etme sen olurmu tatlım herkesi ayrı ayrı seviyorum
zeynep cim sözlerin için çok teşekkür ederim
sizi seviyorum :)

Hoşgeldin canım bnim.. bana kırılmadığını bilmek çok sevindirdi inan. Ben de seni çook seviyorum :1hug: en önemlisi, bu takıma girmeme sen vesile oldun ebruşummm kaydirigubbakcemile5
 
a aaaa bulamadımmmbilmiyorumkismile

o zaman kısaca şöyle açıklayayım...
1 çay bardağı pirinci haşlıyosun,yoğurt ve baharatla karıştırıyosun zevkine göre...afiyetle yiyiyorsun...bunu öğlen ve akşamda tekrarlıyosun...aralarda meyve yeniyor...muz hariç olması gerek bilmiyorumkismile
2-2,5 lt su tüketiyorsun...

tamam canım.. bunu ben de birgün deneyeyim bakalım dayanacak gibiyse ben de lapa diyeti kardeşliğine katılırım kaydirigubbakcemile3
 
Arkadaşlar merhaba,geçmişi henüz okuyamadım,
Babam bugün biraz daha iyi,enazından ateşi kontrol altında,sabah yine 39 du...Akciğer tomografisi temiz çıktı,dr tümerden şüphelenmiş,ilk defa bu kadar yaygın zatürre ile karşılaştım dedi,...akannehirTüm kan tahlilleri henüz çıkmadı,ama en azından tümör yok diye mutluyum...Karaciğer tahlilleri ilaçlardan yükselmiş olabilir dedi...Yarın öğlen gidicem,bakalım tahliller çıkacak mı?Hepinize teşekkür ediyorum,geçmişi okuyup,biraz yorgunluk atayım.....opuyorumnanaktan
 
Arkadaşlar merhaba,geçmişi henüz okuyamadım,
Babam bugün biraz daha iyi,enazından ateşi kontrol altında,sabah yine 39 du...Akciğer tomografisi temiz çıktı,dr tümerden şüphelenmiş,ilk defa bu kadar yaygın zatürre ile karşılaştım dedi,...akannehirTüm kan tahlilleri henüz çıkmadı,ama en azından tümör yok diye mutluyum...Karaciğer tahlilleri ilaçlardan yükselmiş olabilir dedi...Yarın öğlen gidicem,bakalım tahliller çıkacak mı?Hepinize teşekkür ediyorum,geçmişi okuyup,biraz yorgunluk atayım.....opuyorumnanaktan

çoook sevindirici bi haber buuuu:lepi:inşallah bütün kan tahlilleride temiz çıkaarrr:Saruboceq:
 
çoook sevindirici bi haber buuuu:lepi:inşallah bütün kan tahlilleride temiz çıkaarrr:Saruboceq:

Sağol Leylacım,nasıl mutluyum anlatamam,sizlerle paylaşmak istedim...
Bu arada resmine bayıldım,maşaallah diyelim nazar değmesin dünyalar güzelime....:nazar:Kaptanlığını da kutluyorum ayrıcaopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
 
X