- 8 Aralık 2010
- 10.168
- 6.717
- 448
Menulerinizi bence oldukça dengeli, tebrik ederim Afiyet şifa olsun :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 12 Aralık 2016
- 1.512
- 2.745
- 133
Evet canim haftasonu misafirim var çok giremeyebilirim pazartesiden pazartesi ye olsa çok iyi olur
- 30 Haziran 2014
- 3.915
- 4.814
- 248
Merhaba aynı kg yuz. Benimde hedefim 60 kg . İnşallah en koşa sürede veririz. Bende seni takibe alıyorum
- 8 Aralık 2010
- 10.168
- 6.717
- 448
Tamam canım hadi bakalim gazamız mübarek olsun
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
BöreeekBugün arkadaşlarımla birlikte kahvaltıda buluştuk. Akşam saatlerine kadar da birlikteydik. Yazıyorum hazır mıyız
Sabah (11:00)
2 bardak açık şekersiz çay
Çeyrek simit
1 adet patatesli gül böreği
Omlet
Domates,roka
3 zeytin
1 parça beyaz peynir
ARA (13:30)
1 fincan sade türk kahvesi
3 tatlı kaşığı magnolia
AKŞAM (16:30)
Küçük bir kase yoğurtlu kereviz salatası
Yarım fincan kuşburnu çayı
Su: 1.5 litre
Spor: 1 saat tempolu yürüyüş (henüz yapmadım ama 1 saat sonra yapacağım)
Kitap: gece yatmadan önce 1 sayfa da olsa Kuyucaklı Yusuf.
simitmagnoliaDaha iyi günler diliyorum
Güzel günün pek bişeyde yememişin.
Beğendim seniiiii
- 8 Aralık 2010
- 10.168
- 6.717
- 448
Korktun muuuğğğ....Böreeek
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
Korktun muuuğğğ....
Sen korkkk bence geliyor zopa
- 8 Aralık 2010
- 10.168
- 6.717
- 448
- 8 Aralık 2010
- 10.168
- 6.717
- 448
Tebrik ediyorum, oruçta ikinci gün ve yine bozmadan devam ediyorsun. Maaşallah afiyet şifa olsun
- 12 Aralık 2016
- 1.512
- 2.745
- 133
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
Teşekkür ederim canım.
Hem takıma hem de kendime faydam olsun artık.
Böreeek
Daha iyi günler diliyorum
Güzel günün pek bişeyde yememişin.
Beğendim seniiiii
Teşekkür ederim.
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
Tişikkir ederimTebrik ediyorum, oruçta ikinci gün ve yine bozmadan devam ediyorsun. Maaşallah afiyet şifa olsun
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- 8 Aralık 2010
- 10.168
- 6.717
- 448
Aynı performansı kendimden de bekliyorumTişikkir ederim
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
Bekliyoruz efendim takımcaAynı performansı kendimden de bekliyorum
- 7 Temmuz 2011
- 1.362
- 2.609
- 333
Hayır canım kalabalık olduğundan falan değil takıma renk katalım heyecan katalım diye düşünüldü. Aslında fikir anası A Asmii bence çok iyi oldu. Deneyelim görelim. Arada değiştiririz takım arkadaşımızı. Mesela benim bi gözümde sende açıkçası
Çok çok beğendim
çekirdeğe çemkircektim ama baktım başka bir şey yememişsin canım
Allah kabul etsin kuzu
