Benim hikayemi okumuşsundur canım. Bende aksime karatayda kendimi buldum iki öğün beslenme ara öğün derdimi ortadan kaldırdı ben öyle olduğunda bilinçsiz beslendiğimi düşünüyordum hem karatayda kaçamak yapıo leptinimi çalıştırdığımda en azıdnan kilo almıyordum karatayı bırakıp düzensiz beslenince aldım ama inanıyorum başaracağız. Rabbim çocuğunu sana bağışlasın herşey onlar için bende onun için kilo veriyorum
Seymasevde >>> kilo 61
@Sade01 >>>kilo 64,9
@Boncuk6161 >>>kilo 65
@Perina >>>kilo 69,6
Ellssa >>>kilo 74,6
@cyd86 >>>kilo 86
@Asmii >>>kilo 82
U Umutlarlabir >>>kilo 74
@Cavidancg >>>kilo 79,6
Kedili0983 >>>kilo 78
@askts >>>kilo 80,3
Z Zynpelf38 >>>kilo 92,5
Ve ben merrr >>>kilo 75,5
Canlar kilo bilgilerimiz böyle.2şerli takımlara ayrılacağız.birbirimize müdahale edip birbşrimizden sorumlu olacağız.ama takım arkadaşını herkes kendi seçecek. Yarın akşama kadar belirleyelim bir an önce başlayalım.bu cuma değil sonraki cuma yarışma sonuç açıklama günü olacak. Hadi bakalım
Öyle güzel bi menüydü taaki o pastaya o çatal uzanmasaydı
Eee onca ekmeği vermese diyetisyenler, uzun vadede nasıl para kazanıcaklar
Duran sadece boğazımdı ama leptinim çalışıyordu çalışıyordu
Kilomun yüzüme yüzüme vurduğu anlardan bi an daha
Ama ben bayıldım bu kibarlığa
Günayyydıııın
Eee onca ekmeği vermese diyetisyenler, uzun vadede nasıl para kazanıcaklar
hiç aklıma gelmemişti aydınlandım bi an 
Ama ben bayıldım bu kibarlığa
Zaten asıl başarı kendine uygun beslenmeyi bulmakta arkadaşım.
bu açıdan ikimizde şanslıyız demek ki. Hadi bakalım gösterelim diğerlerine günlerini birlikten kuvvet doğar 
harikasınnn
Acelem vardı canım elmayı yedim acele ile.Tek yeşil elma kaptanım çok az yoğunluktan mı yiyemediniz?
İyi geceler canım valla listen bence güzel 3-4 kaşık çatal pasta bile o saatte olmazsa göze batmazdı.
Teşekkürler canım
Yemedim canım10 dan 19 30 a kadar hiç bir şey yemedin mi kaptanimmm
Günaydın
Hadi bakalım bekliyoruss
Şimdii canikommmGünayyydıııın
Zaten asıl başarı kendine uygun beslenmeyi bulmakta arkadaşım.
harikasınnn
Vuhuuuu önümüzdeki hafta cumamı tarto günümüz valla o listefe 74ü kendi karşımda görmeyi bidaha hiç istemiyorum başaralım arkadaşımmGünayyydıııın
Zaten asıl başarı kendine uygun beslenmeyi bulmakta arkadaşım.
harikasınnn
noluyorus bee korkutmayın beni
merrr
aydınlat beni aciillll
Mide ameliyatına göre daha az yediğini düşünmüştüm ben
Canım ekmek türü hiç bişey yememen gerekiyor diye biliyorum benim annemde oldu ameliyat 3 ay oluyor. Morbit obezdi annem 143 boy kilo 105 çok vahimdi yani. Onun mu şartları farklı acaba?
Birbirine rakip olacak bence bide aynı listeyi uygulayacaklar.Şimdii canikommm
Bu iki kişi birbirine mi rakip olucak yoksaaaa diğerlerine mi rakip olucak
Ben ikimiz bir olup birbirmize destek motive olup bidahaki hafta cumaya kilo vermiş olacağız diğer kişilere karşı diye anladım
Mide ameliyatına göre daha az yediğini düşünmüştüm ben
Birbirimizi kollayıp birbirimizden sorumlu olup diğerlerine karşı yarışacağızŞimdii canikommm
Bu iki kişi birbirine mi rakip olucak yoksaaaa diğerlerine mi rakip olucak
Oooo yeaaah
Yooo. Allah iyiliğinizi versin emiBirbirine rakip olacak bence bide aynı listeyi uygulayacaklar.
birbirimizi kollayıp diğerlerini ezip geçeceğiz. Bi tane rakip beni kesmez şekerim nütfen yaani 
aynen canım
Süperr heycanla bir dahaki hafta cumayı bekliyorum peki bu cuma tartılacakmıyızBirbirimizi kollayıp birbirimizden sorumlu olup diğerlerine karşı yarışacağız
Oooo yeaaah
Yooo. Allah iyiliğinizi versin emi
aynen canım
tabiii.zaten genel kural cuma sabahı kilo bildirimi var. En önemlisi o. Pazartesileri de kilo bildiriminde bulunuyoruz. Genel gidişata bakıyoruz. Bu aramızdaki yarışma ayrı. Onuda hazır tartılmışken cuma yapalım diye düşündüm ben.
Çok heycanlandım bakalım cuma kaç kilo olacağım aklıma kaçamağın zerresi gelmiyor eşime pasta yaptım hemen su içtiö şimdide kiraz saplı çay içiyorum bu arada leptinde çalışıyor sabah 7.45de yedim şuan 4 saati bitirmek üzereyim akşam üç buçuk dört gibide akşam yemeğimi yiyip günü bitireceğim. Ben haftada bir gün kaçamak günü yapıyorum diyelim sabah pasya yiyorum ama akşam dengeli oluyor bakalım inşallah veririrz kilo da ben 69u görmeyi çok istiyorum
Birbirine rakip olacak bence bide aynı listeyi uygulayacaklar.
İşte bu ikili konusu tam da böyle ikiye bölünmüş durumda
Birbirimizi kollayıp birbirimizden sorumlu olup diğerlerine karşı yarışacağız
Oooo yeaaah
Yooo. Allah iyiliğinizi versin emi
aynen canım
anamm iyice gaza gelmiş buuBi fikir sunmak istiyorum canım..
Harikasın bebeğimmÇok heycanlandım bakalım cuma kaç kilo olacağım aklıma kaçamağın zerresi gelmiyor eşime pasta yaptım hemen su içtiö şimdide kiraz saplı çay içiyorum bu arada leptinde çalışıyor sabah 7.45de yedim şuan 4 saati bitirmek üzereyim akşam üç buçuk dört gibide akşam yemeğimi yiyip günü bitireceğim. Ben haftada bir gün kaçamak günü yapıyorum diyelim sabah pasya yiyorum ama akşam dengeli oluyor bakalım inşallah veririrz kilo da ben 69u görmeyi çok istiyorum
