• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

YÜKSELEN YILDIZLAR
558. ETAP




A11qN7.jpg



Yükselen Yıldızlar Nedir?

Yükselmişiz kızlar süper bişey bu:KK68:
 
Çok iyi maşallah hepsinden var


Ooo akşam ocak başı yapılmış afiyet olsun
Bence iyi görünüyor bu gidişle tatlı yiyerekte kilo verileceğinin kanlı canlı örneği olacaksın ha gayret :KK45:
Aynen kuzum annemle gidelim dedik :) iyi de oldu bence tatlının insanı mutlu ederek zayıflatan bi tarafı var :D
Zereno Zereno muu:KK64: belki de alacaktır kimbilir:KK53::ıslık:
:D aşkolsun kaptanım 40 kiloyu tatlı yiyerek vermedim mi ben :D
İlahiiii kaptanım ağzınızdan bal damlıyor maşallah :KK48::KK48:
Di mi ya korku filmi gibi :D
 
Gelmişken menümü de yazayım :)

UYANINCA
Zeytinyağında beklemiş 2 kuru incir

KAHVALTI(12.00)
1 üçgen dilim kek(dün misafirlere yaptım akşam yemedim sabah yedim :KK66:)

ARA(1)
Yarım portakal, yarım muz

ARA(2)
1 fincan şekersiz kahve
1 fincan leblebi
1 eti sticks çikolata (38 kalori)

AKŞAM(17.00)
Yarım lavaş
2 şiş kuşbaşı
1 şiş ciğer
Biraz ezme, soğan salatası, ayran çorbası
1 bardak ayran
Akşam iyi toparlamışsın protein ile
 
Kızlar çok özel bir şey paylaşmak istiyorum amin der misiniz?
10 yıllık evliyim ve ilk geceden beri hep bebek istedim hep de 3 tane istedim.
Kızım var 7 yaşında şükür. (Serablal palsi ve otizmli) hiç şikayetim yok onun bana bakışı bile yeter evlat sevgimi tatmin etmeye aslında nankörlük etmek istemem.
4 yıl önce doğumda oğlumu kaybettim plansız bir gebelikti ama kızımda çok uğraşıp hamile kalınca o da kendiliğinden gelince çok sevinmiştik nasip olmadık kucaklamak toprağa koyduk cennette doya doya sarılırım inşallah şefaat ederse bize.
O doğumdan 3 ay geçtikten sonra denemelere devam ettik ama malesef gelen yok. Sonra genetik kontrolleri de yaptırdık problem çıkmadı. Ama doktor sağlıklı embriyo seçip tüp bebek yapabileceğimizi biraz benim stresimden hamile kalamayabileceğimi söyledi. Şimdi inşallah mayıstan sonra Ramazan öncesi ya da sonrası düşüneceğiz bir kaç yer araştırmaya başladık.
Ama ne bileyim her ay daha adetim gelmeden başlıyorum acaba bu ay olmuş mudur? Hamile miyim? Öyleyse eşime nasıl müjde veririm?Kim bilir kardeşlerim nasıl sevinir? vb hayaller kurmaya.
Sonra kırmızıları görünce yine aynı mutsuzluk yine aynı hüzün.

Aslında bu kadar içerlemiyordum bazı maddi sıkıntılar yaşadık demek ki hayırlısı buymuş filan dedik ama KK da Bir derdim var da millet Hamileyim diye dert açıyor ya çok üzülüyorum. Ben ki çocuğum varken üzülüyorum başka çocuksuz arkadaşlarım kim bilir ne kadar üzülüyordır.
Öyle yani en çok vakit geçirdiğim yer olduğu için sizinle de paylaşmak istedim
Lütfen hayırlı zamanda Allah nasip etsin duama amin der misiniz?
Kilo vermek istememin en büyük sebebi bu daha sağlıklı bir hamilelik geçirmek istiyorum çünkü..

Sevgiler
 
Kızlar çok özel bir şey paylaşmak istiyorum amin der misiniz?
10 yıllık evliyim ve ilk geceden beri hep bebek istedim hep de 3 tane istedim.
Kızım var 7 yaşında şükür. (Serablal palsi ve otizmli) hiç şikayetim yok onun bana bakışı bile yeter evlat sevgimi tatmin etmeye aslında nankörlük etmek istemem.
4 yıl önce doğumda oğlumu kaybettim plansız bir gebelikti ama kızımda çok uğraşıp hamile kalınca o da kendiliğinden gelince çok sevinmiştik nasip olmadık kucaklamak toprağa koyduk cennette doya doya sarılırım inşallah şefaat ederse bize.
O doğumdan 3 ay geçtikten sonra denemelere devam ettik ama malesef gelen yok. Sonra genetik kontrolleri de yaptırdık problem çıkmadı. Ama doktor sağlıklı embriyo seçip tüp bebek yapabileceğimizi biraz benim stresimden hamile kalamayabileceğimi söyledi. Şimdi inşallah mayıstan sonra Ramazan öncesi ya da sonrası düşüneceğiz bir kaç yer araştırmaya başladık.
Ama ne bileyim her ay daha adetim gelmeden başlıyorum acaba bu ay olmuş mudur? Hamile miyim? Öyleyse eşime nasıl müjde veririm?Kim bilir kardeşlerim nasıl sevinir? vb hayaller kurmaya.
Sonra kırmızıları görünce yine aynı mutsuzluk yine aynı hüzün.

Aslında bu kadar içerlemiyordum bazı maddi sıkıntılar yaşadık demek ki hayırlısı buymuş filan dedik ama KK da Bir derdim var da millet Hamileyim diye dert açıyor ya çok üzülüyorum. Ben ki çocuğum varken üzülüyorum başka çocuksuz arkadaşlarım kim bilir ne kadar üzülüyordır.
Öyle yani en çok vakit geçirdiğim yer olduğu için sizinle de paylaşmak istedim
Lütfen hayırlı zamanda Allah nasip etsin duama amin der misiniz?
Kilo vermek istememin en büyük sebebi bu daha sağlıklı bir hamilelik geçirmek istiyorum çünkü..

Sevgiler
Tatlım öncelikle daha sakin olurmusun.. Stres önleyici etkenlerden hamileliği..
Mesela esma okuyabilirsin, faydasını görürsün biiznillah..
 
Kızlar çok özel bir şey paylaşmak istiyorum amin der misiniz?
10 yıllık evliyim ve ilk geceden beri hep bebek istedim hep de 3 tane istedim.
Kızım var 7 yaşında şükür. (Serablal palsi ve otizmli) hiç şikayetim yok onun bana bakışı bile yeter evlat sevgimi tatmin etmeye aslında nankörlük etmek istemem.
4 yıl önce doğumda oğlumu kaybettim plansız bir gebelikti ama kızımda çok uğraşıp hamile kalınca o da kendiliğinden gelince çok sevinmiştik nasip olmadık kucaklamak toprağa koyduk cennette doya doya sarılırım inşallah şefaat ederse bize.
O doğumdan 3 ay geçtikten sonra denemelere devam ettik ama malesef gelen yok. Sonra genetik kontrolleri de yaptırdık problem çıkmadı. Ama doktor sağlıklı embriyo seçip tüp bebek yapabileceğimizi biraz benim stresimden hamile kalamayabileceğimi söyledi. Şimdi inşallah mayıstan sonra Ramazan öncesi ya da sonrası düşüneceğiz bir kaç yer araştırmaya başladık.
Ama ne bileyim her ay daha adetim gelmeden başlıyorum acaba bu ay olmuş mudur? Hamile miyim? Öyleyse eşime nasıl müjde veririm?Kim bilir kardeşlerim nasıl sevinir? vb hayaller kurmaya.
Sonra kırmızıları görünce yine aynı mutsuzluk yine aynı hüzün.

Aslında bu kadar içerlemiyordum bazı maddi sıkıntılar yaşadık demek ki hayırlısı buymuş filan dedik ama KK da Bir derdim var da millet Hamileyim diye dert açıyor ya çok üzülüyorum. Ben ki çocuğum varken üzülüyorum başka çocuksuz arkadaşlarım kim bilir ne kadar üzülüyordır.
Öyle yani en çok vakit geçirdiğim yer olduğu için sizinle de paylaşmak istedim
Lütfen hayırlı zamanda Allah nasip etsin duama amin der misiniz?
Kilo vermek istememin en büyük sebebi bu daha sağlıklı bir hamilelik geçirmek istiyorum çünkü..

Sevgiler
Canım inşallah en hayırlı zamanda sağlıklı bşr şekilde hamile kalır ve kucağına alırsın bebeğini.
 
İyi akşamlar herkese
Sabah 1 dilim peynirli ekmek 3-4 dilim salatalık

Öğlen-akşam (misafirim vardı)
1 dilim pizza dilimi kadar peynirli börek
1 kase tavuklu arpa şehriyeli yoğurtlu salata (sebzelerde var içinde)
1 dilim kek
Bukadar canım daha istemiyor acıkmam büyük ihtimal en son 16:30 gibiydi masadan kalktığımda.
1,5 lt su
Yeşil çay
40 dk eliptik yaptım
Kitap okuyorum şuan filtre kahve yaptım sade
Misafir varken gerçekten çok zor diyet yapmak.eliptik yakmıştır eminim
 
Gelmişken menümü de yazayım :)

UYANINCA
Zeytinyağında beklemiş 2 kuru incir

KAHVALTI(12.00)
1 üçgen dilim kek(dün misafirlere yaptım akşam yemedim sabah yedim :KK66:)

ARA(1)
Yarım portakal, yarım muz

ARA(2)
1 fincan şekersiz kahve
1 fincan leblebi
1 eti sticks çikolata (38 kalori)

AKŞAM(17.00)
Yarım lavaş
2 şiş kuşbaşı
1 şiş ciğer
Biraz ezme, soğan salatası, ayran çorbası
1 bardak ayran
Afiyet olsun canım ben de öyle yapmaya çalışıyorum canım birşey çekerse sabaha ertelemeye çalışıyorum
 
Back