Afiyet olsun canım beğendim menünü.spor da süper
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Kimse duymasın ağlayan pastaWuuuu nasıl hoşdir bu menün bu sporun
Maşallah dolu dolu öğünlerin hepsi ayarında şu fazla diyemedim :))
Yavrum sanki karbonhidrat fazla kaçmış
Oyy geçmiş olsun yarın güzel bir güne uyanırsın inş iyi olmuş şekilde
Menünde gayet yerinde
Menün çok güzellll cısss ney bakim merak ettim :)))
- 8 Ağustos 2008
- 35.406
- 42.863
- 1.123
Hee kimse duymadıı
Hee kimse duymadıı
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
Çok saol canım benim :)
güzel bir gün olsun hepimize :)
- 28 Ağustos 2016
- 3.914
- 9.000
- 88
- 31
- 28 Ağustos 2016
- 3.914
- 9.000
- 88
- 31
Merhaba kızlar;
Sabah kalkınca 3 bardak su
Sonra 1 haşlanmış yumurta
2 elim kadar ince lavaş ekmeği
tel peynir süzme peynir
2-3 çeri domates
çay
Sonra mutfağı temizledim makinem bozuk olduğu için elde bulaşık yıkıyorum malesef..
Yeşil mercimek yemeği yaptım
Bi de tavuk pişireceğim döküm tavada..
Yoğurt ile yeter diye düşünüyorum
Şimdi gidip yeşil çayımı içeyim..
Sabah kalkınca 3 bardak su
Sonra 1 haşlanmış yumurta
2 elim kadar ince lavaş ekmeği
tel peynir süzme peynir
2-3 çeri domates
çay
Sonra mutfağı temizledim makinem bozuk olduğu için elde bulaşık yıkıyorum malesef..
Yeşil mercimek yemeği yaptım
Bi de tavuk pişireceğim döküm tavada..
Yoğurt ile yeter diye düşünüyorum
Şimdi gidip yeşil çayımı içeyim..
- 8 Ağustos 2008
- 35.406
- 42.863
- 1.123
Her yapılan spora puan vericem.. Böylece haftanın birincisi en fazla puana sahip olan olacak..Günaydın canlarEllssa bende varım spor yarışında :) ama nasıl olacak ayrıntılar var mı? Dakika üzerinden mi hesaplıycaz
Aylık ölçülerimiz de alınacak..
- 8 Ağustos 2008
- 35.406
- 42.863
- 1.123
Ben de günaydın demiştim ama
- 8 Ağustos 2008
- 35.406
- 42.863
- 1.123
Dünkü menüm
08:00
1 fincan sade kahve
12:00
3 balık ızgara
Bol salata
Yeşil sarımsak
Turp taze nane
15:30
1 fincan dibek kahve
3 minnak lokum
16:30
1 fincan sade kahve
1 dilim tiramisu
19:30
3 domatesli köfte
Salata
Turp yeşil nane
2 kaşık yoğurtlu erişteli yeşil mercimek
Spor
40 dk yürüyüş
Kitap
Kehribar Dürbün
08:00
1 fincan sade kahve
12:00
3 balık ızgara
Bol salata
Yeşil sarımsak
Turp taze nane
15:30
1 fincan dibek kahve
3 minnak lokum
16:30
1 fincan sade kahve
1 dilim tiramisu
19:30
3 domatesli köfte
Salata
Turp yeşil nane
2 kaşık yoğurtlu erişteli yeşil mercimek
Spor
40 dk yürüyüş
Kitap
Kehribar Dürbün
Tiramisuyu çıkarıp minnak lokumları bire düşürürsek menü güzel kaptanım afiyet olsun
Afiyet olsun gayet güzel göründü gözüme menün
