Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

samanyolu · 26 Nisan 2010

EBRULUM .!.:
sonra kayınvalideye gectim vs vs derkennnnn saat 11 de gece eve geldik arkadaşımla beraber ( arabası olması güzel bende öğrencem en kısa zmanda samanyolumda biliyor degilimi )

Canım dilerim en kısa zamanda sende araba kullanmayı öĞrenirsin,Ben ehliyetimi 19 yaşında almıştım ama eşim kullandığı için hiç gerek duymamıştım,ama sonra mecburen kullanmaya başladım,hatta onun hastalık döneminde bana yardımcı bile olmuştu canım...Bu arada geçmiş olsun hastalanmışsın,benimde 2 gündür kulağım çok ağrıyor,yorma kendini....olumunekankayizsmile

Dora .!.:
layy layy :teytey:layylaylommmmmm:teytey::teytey:
şimdi sporda yapacakmıyız. sabah 3 dilim ekmek yağsız peynir yiycez. bol yeşiiillik peki zeytin hakkımızda varmı.
yumurta yersek ekmek yemiyeceğiz bunu biliyorum bakın. peki yumurtayla peynir yiyebiliyormuyuz. vallaha kusura bakmayın sormadanda öğrenemem ben:roflol::roflol:
bunun için 1 kişi öğretmenimiz olsun. peki kim olsun tabiki samayolum. o bilinçli hiç olmazsa. yarın bu sorularımı cevapla yoksa ta kapında bulursun beni sanayolummmkaydirigubbakcemilebide asim gibi ben pembiş yazayımda içiniz açılsınnn:roflol::roflol:

Valla Doracım eğer bana geleceksen hiç yazmayayım,ayy ne güzel olurdu valla yakın olsaydık keşke,Ebruya giderdik alışık o misafire:roflol:Şimcik sorulara gelince
Yumurta peynir yenir ama ekmek olmadan
Balığın yanında süt ürünü yenilecek,ben peyniri tercih ediyorum,hala yoğurt yemekten korkuyorum...:teselli:

ikraaa .!.:
doracım öğleye menü süper ama yanında bide yoğurt yada ayran olması lazım ama balığın yanınada gitmez onlar yerine ne yenilebilirki bi samanyolu soralım

İkracım nasıl gidiyor,ben montiye dün başladım,kendimi sizlerle daha hazır hissediyorum.
Sabah yağsız tam buğday ekmeğine tost yedim,3 zeytin ve bol maydanozla
Öğlen de yeşil mercimek+salata ve yoğurt yicem

modamakyaj · 26 Nisan 2010

ben simdi kocisi aradim,dedim ben böyle böyle,tartida fazla cikiyorum,basladi gülmege,o kadar spor yaptin,nasil olur dedi,bide ben dun butun gun bisikletle dolastim viyanayi,metro bileti almayayim diye,düsününm siz artik hafta sonu ne kadar spor yaptigimi.
bunun üzerine fazla cikmasi.dondurmadan diyecegim,ama bin kere yaktim ben onu.
kocisim dediki,simdi siskinlik olmustur,2 kilo birden vereceksindir dedi.
o da beni teselli ediyo,sakin tatli birsey yeme dedi.
yok yemiyorum zaten dedim.

kahvaltida siyah kepekli ekmegi kizarttim.kizartinca ekmekte varolan yagda gitjmis oldu.,üzerine ayvar sürüp yedim. 4-5 tane zeytin yedim.yaklasik 4 büyük bardak su ictim.
ay ne yapayim,nasil besleneyim bilemedim.iyice sasirmis durumdayim.

samanyolu · 26 Nisan 2010

modamakyaj .!.:
bunun üzerine fazla cikmasi.dondurmadan diyecegim,ama bin kere yaktim ben onu.
kocisim dediki,simdi siskinlik olmustur,2 kilo birden vereceksindir dedi.
o da beni teselli ediyo,sakin tatli birsey yeme dedi.
yok yemiyorum zaten dedim.

kahvaltida siyah kepekli ekmegi kizarttim.kizartinca ekmekte varolan yagda gitjmis oldu.,üzerine ayvar sürüp yedim. 4-5 tane zeytin yedim.yaklasik 4 büyük bardak su ictim.
ay ne yapayim,nasil besleneyim bilemedim.iyice sasirmis durumdayim.

Ödem yapmıştır modacım takma kafana,reglin yakınsa ondanda olur..:teselli:Ne güzel toparlanmaya başlamışsın....

samanyolu · 26 Nisan 2010

Ben yemeğimi yiyip geleyim kızlar,birde pazardan aldıklarımı yerleştireyim,pazarda sebze bırakmadım bugün,monti yapıyorum diye abarttım galiba...:umursamaz:

samanyolu · 26 Nisan 2010

Doracım balığını yedin mi

modamakyaj · 26 Nisan 2010

samanyolu .!.:
Ödem yapmıştır modacım takma kafana,reglin yakınsa ondanda olur..:teselli:Ne güzel toparlanmaya başlamışsın....

ay insallah öyledir,cünkü bende öyle diyorum kendime.reglimde yakin degil.
toparlanamadim canim ya,ah bi 66.0 yi görsem o bana nasil iyi gelicek anlaamam.beni acayip motive edicek ama bi göremedim...

Dora · 26 Nisan 2010

samanyolu .!.:
Doracım balığını yedin mi

slm kızlarr. monti teyzeniz geldi kaydirigubbakcemile4

samanyolum benimkiler benim balığı halletmişer......:sinifsinif:
dünden hazırlatmıştım. ızgarada yağsız yağsız ama neyse
bende makarna yaptım 9 dakika haşladım.
içine yağsız kıymayı kavurdum ve bol domatest sosu yaptım. 1 tabak salata bol limonlu az yağlı
ve 1 bardak hazır ayran eşiliğinde dans ettirdim bunlarıcokacimcoook
fakatttt 1 tabak makarnayı bitiremedimmm:teytey: bende gereksiz yere yemeyim diye doyduğum an bıraktım. nasılım amaaaaaa:teytey::teytey:

Dora · 26 Nisan 2010

şimdi bu kadın montiye uymuşmu hele bana bi deyiverinnn:jeyyar:
akşama ne yiyeceğim. et türümü artık.
ekmek yok bunu biliyorum........
bulgur haşlasam mercimekli olurmu. canım çekti nedense.sempatiksalakcinni şöle salata gibi gidermiki montiyedelikafadulden

Dora · 26 Nisan 2010

ha birde ekmek tam çavdar unundan yapılmış ekmek olsa olurmu.

yok olmazderseniz hemen kendime birv ekmek yapacağım. unum var heyooooooo:teytey:

samanyolu · 26 Nisan 2010

Dora .!.:
slm kızlarr. monti teyzeniz geldi
samanyolum benimkiler benim balığı halletmişer......:sinifsinif:
dünden hazırlatmıştım. ızgarada yağsız yağsız ama neyse
bende makarna yaptım 9 dakika haşladım.
içine yağsız kıymayı kavurdum ve bol domatest sosu yaptım. 1 tabak salata bol limonlu az yağlı
ve 1 bardak hazır ayran eşiliğinde dans ettirdim bunlarıcokacimcoook
fakatttt 1 tabak makarnayı bitiremedimmm:teytey: bende gereksiz yere yemeyim diye doyduğum an bıraktım. nasılım amaaaaaa:teytey::teytey:

Ya Doracım makarna yoğurtla yeniyor diye biliyorum,proteinle yenmiyordu galiba,yani kıyma olmadı,dur bir araştırayım,sebzeli yemeklerle et oluyorda,makarna karbonhidrat.....

Dora · 26 Nisan 2010

samanyolu .!.:
Ya Doracım makarna yoğurtla yeniyor diye biliyorum,proteinle yenmiyordu galiba,yani kıyma olmadı,dur bir araştırayım,sebzeli yemeklerle et oluyorda,makarna karbonhidrat.....

:çok üzgünüm:kıyma 1 kaşık yoktu zatende birde ben laranın açmış olduğu montiye bakmıştım. o bu tarifi vermiş ve mantı halt etmiş yanında yazmıştı. ha zaten neysekide hepsini bitiremedimmsırnaşık şeysırnaşık şey

esoess · 26 Nisan 2010

makarnayla kıyma yiyebilirsin canım bide makarna spagetti olucak ve 8 dk. haşlanacak sebzeylede et yiyebilirsin bitek bakliyatlar et olmuyo

Dora · 26 Nisan 2010

ikraaa .!.:
makarnayla kıyma yiyebilirsin canım bide makarna spagetti olucak ve 8 dk. haşlanacak sebzeylede et yiyebilirsin bitek bakliyatlar et olmuyo

Şenizyani etli kurufasulye olmuyor demek oluyor demi bu ikracığım. bakalım yavaş yavaş kayramaya başladım gibivereliniortak

esoess · 26 Nisan 2010

Dora .!.:
Şenizyani etli kurufasulye olmuyor demek oluyor demi bu ikracığım. bakalım yavaş yavaş kayramaya başladım gibivereliniortak

evet canıım etin yağı geçdiği için olmuyomuş daha bilimsel bi açıklaması vardı aslında ama montide bazı şeyleri dile dökemiyosun anlıyosun ama anlatamıyosun boyle boyle alışacağız sanırım

asi_bulut · 26 Nisan 2010

hmm monticiler çoğalmış. off canımı çektirdiniz guclubacismile
ben de yapmak istiyorum ben de boshayallersmile
bugün yemekte shinitsel çıktı. tam bilmiyorum ama unla harmanlanıyordur mutlaka içi. dışı da galeta unlu :sinifsinif: yedim kaydirigubbakcemile salata + ayranla beraber :1ninca: aslında bizim yemekler seçmeli. ama nedense dışarıda sulu yemek ve sebze yiyemiyorum. lokantaya da gitmiyorum. benim yemeğim iş yerine geliyor ve kuru yemekleri tercih ettiğim için bana uygun ne varsa gönderiyorlar. bundan sonra arayacağım lokantayı yemekten önce. uygun brşeyler varsa daha da gaza gelirim. gerçekten yapmak istiyorum benneyaptımki

esoess · 26 Nisan 2010

samanyolu .!.:
Canım dilerim en kısa zamanda sende araba kullanmayı öĞrenirsin,Ben ehliyetimi 19 yaşında almıştım ama eşim kullandığı için hiç gerek duymamıştım,ama sonra mecburen kullanmaya başladım,hatta onun hastalık döneminde bana yardımcı bile olmuştu canım...Bu arada geçmiş olsun hastalanmışsın,benimde 2 gündür kulağım çok ağrıyor,yorma kendini....olumunekankayizsmile

Valla Doracım eğer bana geleceksen hiç yazmayayım,ayy ne güzel olurdu valla yakın olsaydık keşke,Ebruya giderdik alışık o misafire:roflol:Şimcik sorulara gelince
Yumurta peynir yenir ama ekmek olmadan
Balığın yanında süt ürünü yenilecek,ben peyniri tercih ediyorum,hala yoğurt yemekten korkuyorum...:teselli:

İkracım nasıl gidiyor,ben montiye dün başladım,kendimi sizlerle daha hazır hissediyorum.
Sabah yağsız tam buğday ekmeğine tost yedim,3 zeytin ve bol maydanozla
Öğlen de yeşil mercimek+salata ve yoğurt yicem

canım bende bugun başladım şimdilik iyi gibi tabi sonrada bi pes etme evresi olmazsa :delphin:

esoess · 26 Nisan 2010

EBRULUM .!.:
yine kimsenin keyfi yok (((((((
yarın kociş gelcek ben temzilik yapıyom bugün :)
cam siliyom hastayım ama ç.ok yapasım geldi :=)
sabah bir iki dilim lıght peynir maydonoz yedim bir dilimde ekmek yedim yav nerden bulcam ben tam bugday ekmeği makinemde yok benim

ebrucum bende dün temizliği abarttım ve kolun ağrısında duramıyorum dikkat et canım kendine

canım tam buğday ekmeği satılıyo ya unonun ondan alabilirsin ben hep ondan alıyorum

Dora · 26 Nisan 2010

ebrucuğum eğerki ekmek bulamıyorsan belediyenin ekmek satan yerlerinde olan kepek ekmeğide oluyormuş galiba. az önce bir gözüm çalmıştı.
büyük marketlerde var zaten bu ekmek. sen çokça al at buzluğa.
bizim fırındada tam çavdar ekmeği var. ama ben büyük marketlerden alıyorum. kaydirigubbakcemile

Dora · 26 Nisan 2010

benim bu diyetten anladığım öğünlerde süt ve süt ürünleri olacak. salata olacak.
sabahları yumurtayla peynir aynı anda olmayacak.proteinle karbonhidrat aynı anda olmuyacak. ekmek yersek yumurta yiyemiyoruz
öğlene 2 yumurtayla bir domatestli omlat yapıp yiyebiliyoruz. peki norml omlat yememiz mümkünmüü ikracığım. ekmek zaten yok orasını anladım sadece sabahları ekmek var

esoess · 26 Nisan 2010

asi_bulut .!.:
hmm monticiler çoğalmış. off canımı çektirdiniz guclubacismile
ben de yapmak istiyorum ben de boshayallersmile
bugün yemekte shinitsel çıktı. tam bilmiyorum ama unla harmanlanıyordur mutlaka içi. dışı da galeta unlu :sinifsinif: yedim kaydirigubbakcemile salata + ayranla beraber :1ninca: aslında bizim yemekler seçmeli. ama nedense dışarıda sulu yemek ve sebze yiyemiyorum. lokantaya da gitmiyorum. benim yemeğim iş yerine geliyor ve kuru yemekleri tercih ettiğim için bana uygun ne varsa gönderiyorlar. bundan sonra arayacağım lokantayı yemekten önce. uygun brşeyler varsa daha da gaza gelirim. gerçekten yapmak istiyorum benneyaptımki

asicim lokantadan geliyosa daha ne canım elbet sana uygun bişeyler vardır en olmadı uydura uydura gidesin sende canım ben sana daha öncede dedim yaparsın diye yarından itibaren sende kesin başla bence yoğurtla salatanı sabit tut yanına bişeyler uydurursun

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

Nirvana

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

kocasına ve kızına aşık..

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

kocasına ve kızına aşık..

Popüler Üye

kocasına ve kızına aşık..

kocasına ve kızına aşık..

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

kocasına ve kızına aşık..

Benzer Konular